Шта треба бити дијета након уклањања штитне жлезде? Питање постаје све хитније. И није изненађујуће: несрећа у нуклеарној електрани Чернобил у априлу 1986. оставила је оставку на нивоу здравља становништва пост-совјетског простора у будућности. Већ лекари указују на посљедице те катастрофе у облику промјена у линији ендокриних болести.

Пре свега, постоји јасан пораст болести штитасте жлезде - чешће у облику хипертироидизма и хипотироидизма (повећање или смањење производње хормонских штитних жлезда). Можда постоје и друге болести - гоитер, Гравесова болест или цисте тироидне жлезде.

Карактеристике хируршке интервенције

Хипертироидизам се развија као последица промена у штитној жлезди: особа може имати и малигне процесе и бенигне. Прате их раст тумора или нодула на врату. У раним фазама, болест се често ефикасно третира у облику хормоналне терапије. Међутим, временом раст туморских формација (првенствено малигних) присиљава хируршки третман - уклањање штитне жлезде или њеног дела (тироидектомија).

Операција се врши у пределу врата, што значи одређена ограничења у режиму исхране у постоперативном периоду. Потребан је нежан режим храњења, минимално иритантно оперисано ткиво, што ће промовисати брзо зарастање и опоравак после хируршке интервенције.

Треба напоменути да је ниво метаболизма регулисан хормонима штитњака, који повећавају метаболизам (спречавају акумулацију вишка масног ткива). Након уклањања штитне жлезде, не можете се носити са претходном исхраном, што ће довести до повећане тежине.

Опоравак после брисања

Опоравак после операције обично је брз, али процес лечења је индивидуалан - неки требају око две недеље да се потпуно опораве, што је праћено одређеном исхраном. Озбиљне и фундаменталне разлике у исхрани код мушкараца и жена нису примећене. У исто време примећује се да је код жена већа склоност да се поремећа дијета, што се објашњава психолошким особинама и хормонском позадином.

Исхрана након операције

Првих неколико дана након операције, требало би конзумирати пуно течности. Производи треба да имају меку конзистенцију, како не би повредили ткива која су оштећена операцијом. Можете пити и једете следеће:

  • Вода, сок;
  • Биљни и пирећи кромпир;
  • Пудинг, сладолед, милксхаке и јогурти;
  • Бротхс;
  • Нежно месо, риба.

Важни савет! Ако добијете кашаљ или болно гушење након што узимате одређену храну, покушајте да их узимате више густо.

После операције, такође можете растворити мале коцкице леда или расхладне пастиле - ово ће вам смирити врат и такође угасити жеђ.

Препоруке за рани опоравак

Исхрана после операције укључује производе који садрже цинк и витамин Ц - ово доприноси бржем зарастању рана и формирању ожиљака. Можете укључити малине, јагоде, боровнице, парадајз сок, нежно месо. Ови најбољи извори хранљивих материја са цинком и витамином Ц ће помоћи након операције да брзо уђу у стари живот ритма.

Такође пратите ове смернице:

  1. Пијте пуно течности;
  2. Можете хранити храну сосовима како бисте пружили меку конзистенцију;
  3. Једи полако, жвакање хране пажљиво;
  4. Очврсите храну са миксером.

Снага након опоравка

Повећање телесне тежине након операције тиреоидектомије (уклањање штитне жлезде) веома се често јавља. Након зарастања рана, морате пратити дијету током живота. Неопходно је стабилизовати телесну тежину, што ће позитивно утицати на здравље.

Основна правила о исхрани након опоравка

  1. Лијечник ће вам пропустити хормонску терапију замјене након операције. Узимајте лекове стриктно у складу са препорукама лекара. Уобичајено је само једна таблета ујутро на празан желудац са накнадним оброком за 30 минута. Ставите себи свакодневни подсетник да бисте избегли прескакање дрога. Ово ће помоћи телу да регулише метаболизам;
  2. Смањите број сложених угљених хидрата у менију. Главни извори: кромпир, пиринач, тестенина и бијели хлеб. Углавном угљени хидрати су боље ограничени - то је због њих, пре свега, и тежина расте. Немојте злоупотребљавати количину слаткиша коју једете;
  3. Оброци треба да укључују витке месо и зелено поврће. Воће треба да садрже малу количину шећера;
  4. Редовно вежбајте. Ако никада нисте били заинтересовани за спорт, можете почети да ходате више. Током времена идите на џогирање. За жене, класе фитнесса су релевантне, а мушки род може додати оптерећења процесу обуке. Спаљивање масти и повећање мишићне масе дају природни подстрек за убрзавање метаболизма, што надокнађује недостатак хормона штитне жлезде.

Постоперативна контрола

Редовно узимајте тестове за ниво хормона штитњаче у крви. Ниво хормона ће бити индикатор адекватности хормонске терапије, као и вашег живота. А за жене у менопаузи, неопходно је накнадно прилагодити храну у складу са измењеном хормонском позадином.

Код жена, хормонска позадина је обимнија, па је потребно да се препоруке третирају строжије. У крви жена, хормони су много већи, нарочито током трудноће - теже су и истовремено је важније контролисати сопствену телесну тежину.

Не може се очекивати да само хормонска терапија не дозвољава да добијете више килограма након операције. Према америчкој асоцијацији, повећање телесне тежине после тиреоидектомије код жена је око 5 килограма. Промене у телесној тежини уз уношење хормона штитњака у облику замјенске терапије могу смањити тежину не више од 10% почетне.

Можете и требате следити све горе наведене препоруке - само на тај начин ћете ојачати своје здравље и побољшати квалитет свог живота.

Исхрана након уклањања штитне жлезде

Штитна жлезда игра важну улогу у ендокрином систему тела. Она је одговорна за развој неколико важних хормона за метаболизам и нормално функционисање тела. Стога, у случају његове болести или уклањања, потребно је промијенити дијету. Људи који су делимично или потпуно уклонили тироидну жлезду, препоручује се напуштање пржене, зачињене и масне хране. У великим количинама потребно је конзумирати поврће, зеленило и воће.

Зашто тироидна жлезда у тијелу?

Штитна жлезда је мали орган, али његова улога у људском телу је веома значајна. Потребно је развити две врсте хормона - тријодтиронина а тироксина које се састоје од јода и ефекат на метаболизам, регулише процес трансформације долазе у тело хране у енергију за функционисање организма. Поред тога, јод утиче на функционисање репродуктивног система, као и на формирање и развој унутрашњих органа.

Повреда јода равнотежа у организму доводи до поремећаја функционисања штитне жлезде, што заузврат може пореметити метаболизам, асимилацију појединих витамина, да доведе до умора и превременог старења. Стога, за стабилно функционисање штитне жлезде, потребно је конзумирати јод богату храну.

Неухрањеност, повећана позадинска радијација, неповољна клима подручје често доводи до тироидних болести које су третираних прихватним сложеним трансакцијама или хормонских лекова. Лечење болести овог органа је веома компликовано, дуго и захтева сталан надзор од стране лекара.

Могуће болести

Најчешће постоји таква болест штитне жлезде као Гравесова болест. Тешко је одредити без посебних студија. Најчешћи симптоми су повреда телесне терморегулације (слаба толеранција на топлоту или хладноћу) и губитак тежине, упркос стабилној и уобичајеној исхрани. Такође, Гравесова болест се манифестује на следећи начин:

  • Лош сан, несаница;
  • Оштро промене расположења;
  • Дрхти у удовима, поготово у прстима;
  • Кршење ритма срчаног срца.

Главни узроци ове болести су нервни преоптерећеност, стрес, последице различитих инфекција, може постојати наследна предиспозиција.

Друга болест је тироидитис. Много је лакше открити ову болест. То је праћено болом у врату, осећај "кнедлу у грлу", на палпацији штитасте жлезде може се одредити да је повећан и компактним. Најчешће је узрок ове болести повреда штеточина или заразни процес.

Најстрашнија болест, наравно, је рак. Нажалост, број откривених случајева се тренутно повећава. Разлози за то су лоша екологија и неухрањеност популације. У већини случајева, операција и делимично или потпуно уклањање су потребне за лечење поремећаја штитне жлезде.

Постоперативни период

После операције, неопходан је лекарски надзор и строга исхрана. Поред тога, да организам користи за рад у новој средини, опоравио хормоне, да избегну тешке физичке послове и активне спортске, нерава преоптерећења (стрес, умор), бити у окружењима са високом температуром, као и да смањи потрошњу шећера и слатко (глукозе боље узмите, користите мед и сушено воће).

Поред тога, дефинитивно треба узети хормоналне лекове које вам је прописао ваш доктор, редовно се подвргавају рутинским прегледима и одустају од штетних навика (пушење или алкохолно злостављање). У постоперативном периоду, такође се могу прописати физиотерапеутски и други поступци рехабилитације.

Али најважнија пажња треба посветити исхрани. Прво, морате пратити препоруке за дијету. Боље је јести мале порције и постепено, како не би преоптерећивали тело током опоравка од операције ради делимичног или потпуног уклањања штитне жлезде. Производи би требали бити такви да пацијент не добија тежину и не ствара додатни стрес на остале елементе ендокриног система тела. Заједно са прехрамбеном храном препоручују се редовне шетње, одмор у кревету током рехабилитације је контраиндикована.

Принципи исхране

Након операције за делимично или потпуно уклањање штитне жлезде, пацијент ће морати знатно преиспитати његову исхрану.

  • Прво, потребно је смањити потрошњу брашна, слатких и животињских масти. Њихова потрошња у храни је дозвољена, али само у малим количинама.
  • Потпуно елиминишу потребу за прженим и димљеним производима. Они не делују ништа добро организму, али садрже канцерогене материје које формирају тешку шљаку из тела. У условима проблема са ендокриним системом, када се уклони штитна жлезда, изузетно је штетно стварати додатни терет на њега, а то може довести до негативних последица.
  • Неопходно је искључити употребу различитих узбудљивих или иритантних супстанци. Дакле, алкохол, пушење, пити јаку кафу, чај ће морати да се напусти. Од пића које су много корисније у периоду опоравка су производи од киселог млека, на пример, кефир.

У исхрани треба нужно додати поврће и воће. Али треба имати на уму да махунарке (боранија, грашак) отежавају апсимилацију хормоналних лекова узетих након уклањања штитне жлезде. Због тога, њихова употреба такође треба одбацити.

Шта може

Исхрана после уклањања штитне жлезде треба потпуно уравнотежити. Посебну улогу у њему играју морски плодови и риба, јер су богати јодом и омогућавају телу да лакше подеси рад у новим условима. У храни најбоље је јести црвену рибу, која је, поред високог садржаја јода, богата различитим витаминима, мастима и микроелементима корисним за тело. Међутим, због високог калоричног садржаја препоручује се употреба морска риба не више од два до три пута недељно за 150-200 грама. Најбоље је кухати за пар или пећи у пећници без додавања зачина.

Врло богат јодним рибама као што су ослић, вахња, кукуруз, харинга, туна. Могу их јести много чешће, јер су мање масне и калорије него црвене рибе. Али најкориснији морски плодови за оне који су уклонили штитасту жлезду је морски кале. Поред високог садржаја јода, постоје и многи други микроелементи којима тело треба. И доктори и нутриционисти препоручују да га уместо соли додате.

Веома корисно у периоду опоравка након операције житарица, посебно хељде. Наравно, у храни треба додати воће и поврће које садрже и многе микрохраначе. Корисно за псе и печурке, које садрже неопходне витамине и протеине.

Стога, исхрана после уклањања штитне жлезде треба бити уравнотежена и потпуна. Пре свега, морате јести храну богатом јодом - то су риба и морски плодови (посебно морски кале). Такође је корисно током периода опоравка пацијента након операције да једе производе од киселог млека, поврћа, воћа и бобица. Напротив, потрошња брашна, слатких алкохолних пића, кафе или чаја треба искључити. Они који посматрају такву исхрану током периода опоравка, преносе их брже, тело се боље прилагођава одсуству штитне жлезде, што доприноси побољшању целокупног благостања.

Препоручена исхрана после уклањања штитне жлезде у потпуности

Ако је штитна жлезда сломљена, понекад је потребно уклонити. Исхрана након уклањања штитасте жлезде у потпуности - ово је важан услов за опоравак тијела након операције.

Улога штитне жлезде

Упркос чињеници да је штитна жлезда мали орган, она обавља важну функцију, тј. Производи хормоне два типа:

  • Трииодотиронин, који се састоји од молекула јода.
  • Тироксин је четири молекула јода.

    Штитна жлезда погађа тежину, развој млечних жлезда код жена, учествује у стварању имунитета и утиче на старење тела у целини. Да би ово важно тијело правилно обавило своје функције, особа треба да одржи равнотежу јода у телу. Ако је овај елемент дефицијентан, рад жлеба је поремећен, што доводи до појаве болести овог органа.

    Болести у случају дисфункције штитасте жлезде:

  • Баседова болест. Појављује се са прекомерном оштећивањем нервног система, компликацијама после грипа, боли грла и других инфекција.
  • Тироидитис. Има три облика: акутни, субакутни, хронични. Први облик се манифестује боловима у пределу жлезда, дајући у ушима и врату. Штитна жлезда је увећана и густа. Други се манифестује истим симптомима, али понекад мање интензитетом. Када трећа жлезда постане густа, постоји осећај гњечења једњака, трахеја и посуда. Нема болних сензација.
  • Рак широчина. Према статистикама, код жена је двоструко честа као код мушкараца. Узроци ове болести су различити: лоша екологија, генетска предиспозиција, утицај дроге.

    Назад на змистуВидалениа штитасте жлезде

    У неким случајевима лекар препоручује комплетно уклањање штитне жлезде. Ово се дешава, по правилу, са порастом штитне жлезде више од 4 цм, када је сама постала већа, а једњак и дисајне путеви су расељени. Индикација за операцију је сумња на рак. Поступак уклањања штитне жлезде траје од 1 до 3 сата. Отклања се, циркулација крви се враћа у органе, а зглобови се праве. Првог дана након уклањања, пацијенту је прописан строг кревет. У то време, инсталирана је дренажа, која помаже одливу течности са места где је операција обављена.

    Дренажа је танка епрувета од силикона, кроз коју се супа излази. Цев се уклања већ други дан, након чега се врши обрада. Другог или трећег дана пацијент се испушта. Када се жлезда потпуно уклони, лекар прописује заменску терапију и специјалну дијету. Супституциона терапија се састоји у постављању лекова који су дизајнирани да попуне садржај хормона у телу. Такви лекови се морају стално узимати.

    Повратак на змистуНаслидки који је извршио операцију

    Већина операција за уклањање штитне жлезде је успјешна. Али понекад могу бити негативне последице брисања:

  • Промена боје гласа, његова снага и изглед хрипавости. Ове промене су услед чињенице да се приликом уклањања могу подстицати гране вагалног нерва (ларингеални нерв, који утиче на осјетљивост и моторичку способност ларинкса).
  • Развој ендокриних болести и оштећења вида. Због чињенице да је паратироидна жлезда била погођена. Пацијент има болове у шавовима око уста, на рукама и стопалима, с времена на време осећа главобољу, анксиозност. Депресија се развија. Ова компликација се лечи лековима који садрже калцијум и витамин Д.
  • Привремене компликације. Они су мање опасни, али ипак непријатни. Смањена еластичност мишића врата, што доводи до потешкоћа приликом окретања главе и његових косина. Често се јављају главобоље.
  • Неумност и грчеви руку и стопала.
  • Поновни развој инфекције, крварење. Ове компликације су ријетке.

    Жене, поред горе поменутих могућих последица, могу бити покретане развојем гинеколошких болести, које могу негативно утицати на репродуктивну функцију.

    Повратак на помоћ од змистуиака ће имати дијету?

    Исхрана након уклањања штитне жлезде помаже враћању тијела. Након напуштања анестезије, пиће је забрањено 5 сати. Након овог времена, њима је дозвољено да пију минералну воду, воћни сок у разблаженом облику. У року од 24 сата након уклањања, не препоручујемо јести, али након 10 сати пијете топли млијеч. У том случају, морате осигурати да се храна не ухвати у рану, у супротном може постати запаљена. Другог дана доктори дозвољавају унос хране у мале порције. Ова храна треба да буде у течној и полу течној форми: кашасту кашу, кувано месо и рибу, која мора бити подвргнута млини. Не можете јести поврће, производе од киселог млека, воће у сировом облику и производе од брашна. Могу се конзумирати тек након 7-10 дана. Постепено (сваким даном у менију се додаје омлет, парени, пире кромпир и супе-пире кромпир.

    Храна после овакве операције треба да буде уравнотежена и пуна, али у исто време ниско-калорична.

    Након уклањања штитне жлезде, метаболизам успорава због мале производње хормона код особе. Јело према старим принципима у овом случају може довести до повећања телесне тежине. Кардинално мењање менија није неопходно, али након овакве операције важно је придржавати се општих правила исхране:

  • Већину исхране требају представљати риба и морски плодови. Такви производи садрже довољну количину јода, а због њихове употребе могуће је делимично испунити дефицит овог елемента. Боље је јести црвену рибу: ружичасти лосос, кету, лосос. Ове сорте су корисније у њиховим својствима. Сеа кале је складиште корисних елемената, укључујући и јод.
  • Смањите потрошњу хлеба и производа од брашна, животињских масти.
  • У исхрану укључите значајну количину воћа и поврћа.
  • Смањите количину махунарки. Грах, пасуљ и кукуруз спречавају асимилацију хормона који пацијенти узимају како би надокнадили недостатак или недостатак.
  • Искључите пријем пржене хране. Ваше омиљене врсте кувања треба да буду џем, печење и одлагање. Са овим третманом, производи задржавају кориснија својства, имају нижу калоричну вриједност и не формирају канцерогене материје, као што су пржење уља.
  • Не седи на дијети или умире од глади. Свака дијета је стрес чак и за здраво тијело. У одсуству органа који производи хормоне, дијета може изазвати непоправљиву штету по здравље. Довољно је поштовати правила исхране и водити активни начин живота како би се одржала нормална тежина.
  • Пратите водени биланс. Мораш да пијеш толико воде колико хоћеш. За неке људе, 2 литра дневно није довољно, за друге то није довољно. Спуштени садржај воде негативно утиче на унутрашње органе и свеукупно здравље, повећање може изазвати оток и поново оптерећује бубреге и срце.
  • Требали бисте престати користити алкохол, пиће с плином, кафом, јаким чајем.
  • Престани да пушиш.

    Ова правила не садрже строге рестрикције, али испуњавају принципе здраве и рационалне исхране. Дакле, гледајући свој мени са ове тачке гледишта, можете наћи у овој дијети само предности. Уздржавајући се од штетних производа, алкохола и цигарета, нећете изгубити осећај квалитета живота, већ ћете добити пуно корисних навика.

    Повратак на змистуФизкултура након операције

    Након што операција на штитној жлезди прође, живот се мења. Али то не значи да је то горе. Након рехабилитације и рехабилитације, већина људи може да вежба и води активан живот. Ако изаберете занимање, морате знати шта можете да урадите, а шта не. Искључити из својих активности спортове који повећавају притисак на срце. То укључује:

    • дизање тегова;
    • спортске врсте игара;
    • трчање на даљину са максималном брзином;
    • поверлифтинг.
    • пливање;
    • теренско трчање (са умереним пулсом);
    • столни тенис;
    • јахање бицикла;
    • вежбана соба са малим скалама.

    Ако имате проблема са здравственим стањем, онда треба да видите доктора.

    Исхрана, правилна исхрана и приближни мени након операције на штитној жлезду

    Штитна жлезда припада важним органима у ендокрином систему. Произведе неколико врста хормона, што утиче на правилно функционисање целог тела. Често се жлезда може разболети. Ово олакшавају многи фактори, међу којима су главни:

    1. Лоша екологија.
    2. Погрешан начин живота.
    3. Стални стрес.
    4. Неправилна храна.

    За оне са болестима штитне жлезде, препоручује се да пратите дијету. Треба напустити акутну, слану и масну. Такође ће вам требати више поврћа, зеленила и воћа.

    После операције на штитној жлијезду, такође морате јести правилно. Ако избришете део тајне, он ће морати радити с пуно снаге, и стога ће особа морати помоћи тајности да произведе хормоне у правом износу.

    Након уклањања штитне жлезде, приближни мени саставља специјалиста. Неопходно је да је храна богата минералима, витаминима и елементима у траговима. Међу производима исхране требала би бити храна, богата јодом за потпуну ресекцију органа.

    Шта можете да једете када уклањате штитне жлезде, шта се не може урадити и како правилно једити - све ће бити речено у овом чланку.

    Улога штитне жлезде у људском телу

    Ова жлезда је одговорна за производњу два важна хормона:

    Ови хормони се састоје од јода и могу утицати на метаболизам, омогућавајући тијелу да произведе праву количину енергије како би осигурала свој живот. Такође, јод повољно утиче на раст органа и њихову формацију током живота особе.

    Ако је хормонска равнотежа прекинута у телу због недостатка јода у штитној жлезди, то може негативно утицати на перформансе свих система. Стога, за правилно функционисање тела, потребно је стално конзумирати храну богата витаминима и јодом.

    Важно! Ако се време не предузме како би се елиминисала патологија у штитној жлезди, то може довести до негативних последица. Када је жлезда болесна, особа ће морати узимати хормоналне препарате током живота. Лечење може трајати годинама.

    Болести тела ако је сломљена сломљена

    Неке патологије је тешко дијагностиковати без детаљног прегледа пацијента помоћу опреме. Обично са болестима штитне жиме особа може осјетити такве симптоме:

    • Смањење тежине.
    • Кршење терморегулације.
    • Брза промена расположења.
    • Лош сан.
    • Тремор екстремитета.
    • Поремећаји у раду миокарда.

    Важно! Главни узроци манифестације штитне жлезде су стресови, лоша екологија, неухрањеност, урођене патологије и разне заразне болести које на време нису елиминисане.

    Често неблаговремено или неправилно лечење штитне жлезде може изазвати настанак малигног тумора на њему. Таква болест не може увек бити успешно излечена. За лечење може бити неопходно уклонити цео орган или његов део.

    Операција за уклањање секрета

    Када тумор на органу достиже пречнике 4 или више центиметара, то ће захтевати интервенцију хирурга да би је уклонио. Ако се то не уради, образовање ће расти и стискати ткива која су близу. Ово ће узроковати негативне симптоме код људи.

    Операција може трајати у различито вријеме. Све зависи од занемаривања патологије. Обично се обавља 2-3 сата, ако нема компликација. Одмах након операције, пацијент треба да се одмара.

    2-3 дана након операције, особа се испушта. У овом случају, доктор прописује пацијенту унос љекова који ће помоћи у пружању штитне жлезде. Важно је пратити исхрану у овој фази. Као замена терапије, прописују се хормонални препарати. Треба их стално узимати.

    Последице операције

    Највећи део таквих догађаја спроводи се без компликација. Али понекад могу бити такве манифестације:

    • Изглед хрипавости.
    • Погоршање вида.
    • Ендокрине патологије.
    • Неумност екстремитета.
    • Крварење.
    • Заразне болести.

    Након операције, важно је да једете правилно. Храна треба узимати често иу малим порцијама. Производи би требали бити изабрани дијететски, а не да би добили тежину, што може изазвати компликације.

    Поред правилне исхране важно је да стално ходате у ваздух. Након рехабилитације, не би требало дуго да останете у кревету. Чим вам лекар дозволи да се крећете, морате започети активни начин живота и не дати превише стреса тијелу. Вреди да се одрекне пушења и алкохола.

    Значај дијете

    Правилна исхрана након операције помоћи ће тијелу да се опорави брже. Одмах након операције неопходно је у потпуности одбити храну за 5-6 дана. Онда можете пити воду у малим количинама. Другог дана након процедуре можете узимати храну у течном облику.

    Пошто након уклањања тела или његовог дела, метаболизам у телу успорава, па стога није у могућности брзо да дигестира храну, требало би да буде ниско-калоричан. Ако се не придржавате овог правила, можете брзо добити тежину, што је непожељно у постоперативном периоду.

    Принципи дијететске исхране

    Храна после уклањања штитне жлезде треба потпуно променити. Након операције, морате следити ова правила исхране:

    • Постоје морски плодови. Имају пуно јода.
    • Мање је брашно и слатко.
    • Напустити масти животињског поријекла.
    • Немојте јести пржене и димљене.
    • Одредите кафу, алкохол и пушење.
    • Постоји више воћа, зеленила и поврћа.
    • Немојте конзумирати махунарке.
    • Не умирај од глади.
    • Пратите водени биланс.

    Сви ови тренутци су приједлоге у природи, и тако сви бирају како поступати. Поштовање таквих препорука даје прилику да побољша опште стање тела и квалитет живота.

    Мени узорка за дан:

    • Доручак - овсена каша и слободни чај.
    • Снацк - воће или поврће.
    • Вечера - супа са црним крухом и мало пустом месом, паром.
    • Снацк - чај и сос.
    • Вечера - кашасту кашу, кувану рибу и салату.

    Физичке вежбе након операције

    Исхрана након уклањања штитне жлијезде је важна. Такво мешање може потпуно променити живот особе. Након периода рехабилитације, особа би требало да почне да се бави физичким образовањем. Али овде је неопходно одабрати праве врсте спорта.

    Физичке вежбе не би требало да врше велики терет на телу. То укључује:

    • Брзо трчање.
    • Веигхтлифтинг.
    • Поверлифтинг.

    Који спорт могу учинити? Они су:

    • Тенис.
    • Лако џогирање.
    • Планинарење.
    • Пливање.
    • Бициклизам.

    Прије започињања вежбања вреди консултовати лекара.

    Закључак

    Једи у праву! Као што се може видети из горе наведеног, правилна исхрана након операције на штитној жлезди игра важну улогу. Храна треба да буде калорична и уравнотежена.

    У вашој исхрани треба укључити храну која има много јода у свом саставу. Такође је важно јести млеко, поврће и воће у великим количинама.

    Они који прате препоруке дате у чланку ће моћи проћи кроз период рехабилитације прије уклањања дела или читавог органа, а такође ће избјећи компликације у будућности.

    Исхрана након уклањања штитне жлезде

    Опис је тренутно укључен 09/13/2012

    • Ефикасност: терапијски ефекат после 3 недеље
    • Временски оквир: стално
    • Трошкови производа: 1500-1600 рубаља недељно

    Општа правила

    Индикације за брзо уклањање штитне жлезде су: малигни тумори, Гравесова болест (дифузни отровни грб), неке облике тироидитис. Најчешће се хируршко лечење врши са Гравесовом болешћу.

    Већина хирурга у овој болести препоручује потпуну ресекцију жлезда с обзиром на висок ризик од поновног појаве тиротоксикоза. Ако се врши субтотал (већина је избрисана) тхироидецтоми, ово стање се зове "лажни повратак". Пацијенти са присуством тешке штитне жлијезне офталмопатије, као и са малигним формама штитасте жлезде, су рационалнији у обављању тироидектомије. Такође се изводи ако пацијент не жели да призна вероватноћу поновног појаве болести и друге операције. Многи стручњаци се залажу за спровођење ресекције субтоталнога са минималном запремином ткива до 3 г. Наравно, то захтева високу квалификацију хирурга.

    Хируршко лечење се приказује ако неефикасна конзервативно лечење (обично дешава у тешком Гравес 'дисеасе), као и са великим струме, токсични аденом и ретростерналних струмом локације. Главна предност уклањања жлезде је постизање статус еутирозе. Али и након операције, пацијенти задржавају стање тиреотоксикозе неко време, а њима су потребни тироидни лијекови.

    Главне компликације операције су хипопатиреоидизам и прелазна хипокалцемија, пареса рецидивног грла ларинкса. Постоперативни хипотироидизам се не сматра компликацијом, већ природним исходом хируршког третмана. Чак и са резидуалним ткивима мање од 3 г, вероватноћа развоја хипотироидизма је 40%. Субститутивна терапија Л-тироксин - главни, једини и доживотни начин лечења хипотироидизма. То се лако компензује и не узрокује смањење квалитета живота пацијената.

    Постоперативна хипокалцемија је повезана са уклањањем паратироидних жлезда, а када су оштећени, развија се транзициона хипокалцемија. Калцијум врши бројне функције (активација ензимских система, регулисање производње хормона, учешће у минералном метаболизму, регулисање васкуларног тона и још много тога) и његов нормалан садржај у телу је неопходан. Апсорбује се из танког црева (горње поделе), а то олакшава аскорбинска киселина, витамин Д, кисели медијум и лактоза. Кршење метаболизма калцијума праћено је абнормалностима у људском понашању, фебрилне конвулзије, бојење и парестезија; мишићни спазми, грчеви.

    С обзиром на горе наведено, пацијенти који су прошли операцију треба посветити посебну пажњу исхрани. У првој седмици након операције, требало би да садржи јела од пиринча, житарица, меса и рибе у виду пире кромпира. Постепено је укључен пире кромпир, омлете, али није дозвољено производима киселог млека, поврћа и воћа у свежем облику. У будућности, специфичне дијете, без посебних ограничења и драстичне промене у исхрани тамо, али ипак, с обзиром да развија хипотироидизам и хипопаратхироидисм (смањен ниво калцијума у ​​крви), потребно је да направите прилагођавања. Поред тога, ова два стања могу бити разлог за повећање нивоа мокраћне киселине у крви.

    Исхрана после уклањања штитне жлезде треба да садржи:

    • Намирнице богате јодом: морска риба (иверак, иверак, бакалар, лосос, цхум салмон, лосос, сом), море кале (сушени и свежи), као и рибље уље, шкампи, морски краставац, риба, шкољке, јодирана со.
    • Храна богата калцијумом и магнезијумом: млеко и млечни производи, зелено поврће, салата, броколи, купус, воће (поморанџе, сок од поморанџе), семе сусама.
    • У исто време, снабдевање фосфора (месо, јаја) је ограничено. Пожељно је давати ергокалциферол са храном - рибље уље, масне рибе, харинге, жуманца.
    • Када су паратироидне инсуфицијенције довољно калцијума који долази из хране, и именовање препарата калцијума и витамина Д. Веће стопе апсорпције имају лекове карбонат и калцијум цитрат. Љекар одлучује да ли да дрогира. Мора се запамтити да је апсорпција калцијума спречавају вишак масноће, дијететских влакана, оксална киселина, фитатна киселина (кикирики, пасуљ, ораси, бадеми, житарице клијавих житарице, мекиње) и фосфате.
    • Довољан број поврћа, биља и воћа, као извор витамина, минерала и влакана. Ово је посебно важно код храњења пацијената хипотироидизам, јер је то могуће констипација.
    • Селен, као микроелемент са антиоксидативном оријентацијом, важан је за нормално функционисање свих телесних система. Налази се у семенима сунцокрета, пшеничном и овсених отровом, ружичастом лососу, хлебу од целог зрна и јајима.
    • Истовремено, потребно је смањити снабдевање пурина храном - искључити месо младих животиња, месних броколи, кобасица, кланица, сардина, харинга, скуша. Производи са високим садржајем оксалне киселине: какао, чоколада, целер, репе, спанаћ, першун, кашика, рабарбара.
    • Ограничите употребу шаргарепе, зеленог пасуља, парадајза, свежег лука.
    • Дозвољено прочисти са ниским садржајем оксалне киселине: банане, кајсије, купус, кромпир, патлиџан, печурке, тиквице, краставац, бундеве. Препоручује се богат алкални напитак, углавном биљни сто, цитруси и сокови.
    • Лимити сол у случајевима хипотироидизма са задржавањем течности у телу.

    У принципу, исхрана након уклањања штитне жлезде мора бити рационална и уравнотежена. Потребно је пратити тежину, јер недостатак хормона доводи до успоравања метаболизма и повећања телесне тежине. Ако је забиљежен раст, неопходно је ограничити:

    • Јело хране богате једноставним угљеним хидратима (печење, мед, шећер, џем, кондиторски производи).
    • Животињска маст. Умјесто њих улазе у дијеталне биљне уља (кукуруз, сунцокрет, маслина, постељина, сусам).
    • Пребацивање на кување паре или пецење без масноће, помаже у стабилизацији тежине. Овим третманом производи задржавају корисне супстанце, имају ниски калорични садржај и не садрже канцерогене материје формиране током пржења уља.
    • Пије алкохол, јак чај и кафу.

    Физичко оптерећење треба да буде дневно и умерено. Најприкладније су пливање, ходање 3-4 км дневно, стони тенис, лагано скијање, вожња бициклом.

    Дозвољени производи

    Дијета за одстрањену штитасту жлезду укључује:

    • Јела од рибе и морских плодова, која би требало да формирају основу за исхрану недељу дана. Пре свега, јер је извор јода и елемената у траговима, а друго, то је лако сварљиви протеин у поређењу са месним протеинима. Укључите у исхрану туњевине, скуше, јаре, лососа, лососа, харинге у било којој припреми, бакалар. Довољно је једити 150 г-200 грама рибе три пута недељно. У исто време, морате напустити кавијарску рибу и лигње. Сеа кале је корисно, што се може додати свим салатом од поврћа и рибе.
    • 200 г свјежег воћа и 300-400 г поврћа. Посебно користан персиммон, киви, шипак, паприка, тиква, све зелене листнате салате и све врсте купуса. Поврће треба јести сирово и као прилог на месо и рибу у замрзнутом или куваном облику.
    • Поред посуђа од поврћа, можете конзумирати семе сезама, лан и пегавац, млевену на млину за кафу.
    • Ако постоји питање губитка тежине, ограничите употребу кромпира.
    • Воће и бобице у сировом облику, одјећа и компоти од њих. Они нормализују интестиналну функцију и метаболичке процесе. Такође је корисна терапија сокова (цитрус сокови).
    • Супе од поврћа, купусова супа, борсх, цвекла, супе са житарицама треба припремити на води или поврћу.
    • Искључите месне чорбе. Супе су припремљене без пржења поврћа.
    • Месо и живина су ниско-масне сорте до два пута недељно. Месо ћурке се сматра прехрамбеним, јер садржи мало масти, па је вредно дати предност. Кување месних јела се кувају или пече.
    • Хлеб, житарица, ражи, са мравима. Можете јести цео пшенични хлеб, ниско-масне и ниско-масти колачиће.
    • Млеко, млечни производи, и ниске масноће сир просечна масти. Цурд неопходна као донатор калцијум, али може имати ефекат фиксирање, па се користи са "пуниоцима" (А сувим кајсијама и шљивама, хељда-цурд, швапски сир и швапски сир и јабучна или цассеролес шаргарепа).
    • Сиреви би такође требали одабрати садржај малог масти -30%. У менију седмице можете укључити до 4 јајета (омлет, мекано кувано).
    • Било која житарица у својој преференцији за кување житарица. Ако постоји вишак тежине, количина житарица се смањује.
    • Нерафинисана биљна уља, која испуњавају готове оброке. Посебно су корисне маслине, кукуруз, сусам и ланено семе.
    • Нутс садрже корисне моноунсатуратед масти, тако да их треба укључити у исхрану.
    • Зелени чај са лимуном, било сокови, супи боковима, минерална вода без гаса, слаб чај са млеком, слаба кафу са млеком, соком од поврћа, бобица или воће.
    • Количина течног пијана - 1,5-2 литра у одсуству едема и срчане декомпензације.

    Како правилно да се храните након операције на штитној жици, шта се може и не може учинити током рехабилитације?

    Када детектујете туморе у штитној жлезди, уклоните целу или део жлезде. Период опоравка је дуг, неопходно је одустати од многих уобичајених ствари. Неопходно је да се детаљно припремите и научите шта можете да једете после операције на штитној жлезди, о другим карактеристикама рехабилитације након ресекције ендокриног органа.

    После операције, пацијент има јак оток грла, који је праћен снажним синдромом бола, забрињава шав. Такви симптоми нестају у року од неколико недеља.

    Шта урадити током рехабилитације:

    • придржавајте се свих препорука доктора, не прескочите ињекције хормоналних лијекова, провјерите благовремено испитивање;
    • да узме радиоактивни јод;
    • исправно брига за шавом - руковање средствима за дезинфекцију, поштујте правила личне хигијене;
    • избегавајте активну обуку и тежак физички посао - можете пливати, играти столни тенис, шетати више на свеж ваздух;
    • Не можете се сунчати, посјетити сауну;
    • спавање - сан треба да траје најмање 8 сати.

    Уклањање штитне жлезде не утиче на репродуктивне функције - жена може затруднети након завршетка периода опоравка, родити здраво дијете.

    Након операције на штитној жлијезду, морате се придржавати правилне исхране. Али морате мало смањити број калорија, након ресекције успорите метаболизам у телу, можете брзо добити вишак тежине.

    Правила исхране после хируршке интервенције на штитној жлезду:

    • ограничити конзумирање масних, слатких, димљених и сланих храна;
    • потпуно елиминишу кофеин, алкохол, пиће са гасом - можете пити свеже природне сокове, компоте, биљне чајеве;
    • не можеш гладовати, придржавати се ниске калоријске дијете;
    • ако гвожђе није потпуно уклоњено, потребно је периодично укључити у прехрамбене производе са високим садржајем јода - морске кале, рибе;
    • користите више производа биљног поријекла, али не можете у потпуности напустити животињске протеине.

    После операције, не морате правилно да једете, већ и да се придржавате режима пијења - дан за пијаћање најмање 2 литара чисте воде без гаса. Пушење, чак и пасивно, строго је забрањено.

    Уклањање штитне жлезде није пресуда, после операције могуће је одржати активан и здрав начин живота. Правилна исхрана и правовремени преглед ће избегавати рецидив и погоршање благостања.

    Исхрана после уклањања штитасте жлезде у потпуности: карактеристике, савети за одабир хране, меније

    Штитна жлезда је мала жлезда која заузима део трахеја. У норми, у одсуству патологије, орган је тешко палпиран када се палпира. Главна сврха штитне жлезде је секрецење хормона који одмах улазе у крв - тироксин, калцитонин, тријодотиронин. Након уклањања штитне жлезде, хормонска равнотежа тела је поремећена, јер хормони које она производи су укључени у већину метаболичких процеса.

    Постоперативни период

    Главне индикације за ресекцију и уклањање штитне жлезде су:

    • Тумори (бенигне неоплазме више од 4 центиметра, које ометају дисање и малигне туморе).
    • Дифузни, токсични или нодуларни гоитер систематски стисне друге органе.
    • Ако се запремина жлезда повећава због хемотерапије или радиотерапије.
    • Замена респираторног тракта и једњака.

    Уклањање штитњака код жена и мушкараца се не разликује, операција траје 1-3 сата. Након операције, пацијент је запечаћен и привремено инсталира дренажну цев медицинског силикона. То ће промовисати одлив крви из оштећеног органа. У року од једног дана одводња се уклања, замењујући га обућом. После операције на штитној жлезди, одмор је неопходан за 5-7 дана и редовно испитивање од стране специјалиста.

    Ако је гвожђе потпуно уклоњено, лекар је прописао строгу дијету и супституциону терапију. Тело уводи дрогу неопходну за надопуњавање хормона које синтетизује штитна жлезда. Исхрана након уклањања штитне жлезде се састоји од неколико фаза:

    • Током дана постаје куратив брзо. Након 5-6 сати након изласка из анестезије, пацијенту се даје неконцентрирани воћни сок или минерална вода без гаса.
    • Други дан почиње примањем полу-течног желеа. После ручка можете узети ситне дијелове течне хране - кувану кашу, пире кромпир од поврћа и месо са ниским садржајем масти, чорбе. Мени ће бити ограничен на још 5-7 дана.
    • Седмог дана, уколико не постоје контраиндикације, ињекцију воћне пулпе, киселог млека, парне омеле у дијету можете унети. Пре потпуног зарастања ране треба јести меку конзистенцију, како не би повредили ткиво.

    Општи принципи исхране

    ФОТО 3. Даљинска штитњача захтева потпун преглед режима (фото: симптомиинфо.ру)

    Исхрана након уклањања штитне жлезде у потпуности треба прегледати. Због сниженог нивоа хормона успоравају се метаболички процеси, што може довести до оштре телесне масе. То не значи да од сада једемо само кашу и поврће, довољно је увести разумна ограничења:

    • Најчешће, током периода опоравка, прописана је дијета број 8 према Певснеровој класификацији.
    • Важно је да у исхрани постоје јода која садржи јод: црвену рибу, морску храну, морску воду и слично. Тако ће бити могуће делимично компензовати недостатак елемента.
    • Неопходно је да се навикнете да једете праву храну: пржите и избаците из исхране да бисте их искључили. Омиљене методе кувања треба да буду гашење, кување или паре. У овом случају, производи су мање калорични, не формирају канцерогене, задржавају корисне особине.
    • Исхрана за карцином штитне жлезде или након његовог уклањања не подразумијева гладовање. Ограничења у храни - то је стрес, чак и за здраву особу. У периоду опоравка, строга исхрана може нанети штету Вашем здрављу.
    • Калорични унос хране након операције штитне жлезде је ограничен на 1800-2200 кцал.
    • Храна би требало да буде најкориснија и природна. Неопходно је избјегавати производе са бојама, укусима, побољшивачима ароме.
    • Вриједи се запамтити водни биланс. Дехидрација негативно утиче на ваше доброће, а опојно пиће може изазвати отицање. Оптимална варијанта - 1,5-2 литара чисте мртве воде дневно.
    • Узмите храну 4-5 пута дневно у малим порцијама. Дјеломична храна не преоптерећује органе за варење и помаже у стабилизацији метаболичких процеса.
    • Први пут је ограничити употребу соли и зачина. У менију треба доминирати јела од течне или пире-конзистенције.
    • Хормонални лекови се често узимају на празан желудац. Можете јести након 40-50 минута након узимања.

    Само дијета након уклањања штитне жлезде је потпуно неадекватна. За потпуну рехабилитацију не треба занемарити физичке вежбе и препоруке лекара који долазе. Пацијенти су контраиндиковани у спортовима који повећавају притисак на срце (цроссфит, поверлифтинг, активне игре, брзо трчање). Препоручује се пешачење у другом темпу, пливање, вожња бициклом, тренинг малих тежина у теретани.

    Дозвољени и забрањени производи

    • Риба (туњевина, скуша, лосос, харинге, бакалар, јарек, полутњак, ослич) и морски плодови. Једном недељно можете јести црвену рибу. Прилично је дебео, тако да га не злоупотребљава. Сеа кале је такође корисно.
    • Поврће: зелене листове салате, тиквице, купус, бугарску паприку, бундеву, парадајз, краставце и сл. У једном дану препоручује се одраслима конзумирати најмање 300 грама поврћа.
    • Воће: гранат, персимони, киви, банане, цитруси. И јабуке, крушке, вишње и шљиве. Од јагодичастог воћа и воћа можете направити чорбе, компоте и сокове. За један дан вам треба 150-250 грама воћа.
    • Супе са житарицама и поврћем, са ниским садржајем масноће. Боље је кухати прво јело без печења.
    • Леан месо (ћуретина, пилетина, телетина, зец) не више од 3 пута недељно. Месо је боље пецати или кувати.
    • Хлеб са одјевима, цијелим зрном или ражом, кексом, хљебом.
    • Сирови сирови и производи од киселог млека, сиреви, понекад млеко.
    • 3-4 јаја недељно.
    • Житарице: хељде, пиринач, крух, пшеница, просо и кукуруз. Да би сачували корисне особине кашице, боље је да не кувате, већ пару.
    • Нерафинисани сунцокрет, ланено семе, кукуруз, маслина, сусам, ланено уље.
    • Нутс.
    • Печурке.

    Важно! Употреба тестенина, белог пиринча, кромпира треба ограничити ако постоји вишак тежине. Ово важи и за ватросталне масти

    Од исхране мора бити искључено:

    • Беанс (они могу блокирати апсорпцију синтетичких хормона и контраиндиковани су људима са осетљивим варењем).
    • Пражене бујоне, масно месо.
    • Кобасице, димљени производи, конзервирана храна.
    • Нуспроизводи.
    • Поврће које садржи пуно оксалне киселине: спанаћ, кислица, целер, репа, рабарбара.
    • Хлеб и слаткиши.
    • Масти млечни производи.
    • Кафа, јак чај, какао.
    • Алкохол, газирана пића.
    • Брза храна, грицкалице.

    Исхрана након уклањања штитне жлезде

    Јануар 17, 2018 Дијете 427 Довнлоадс

    • Ефикасност: терапијски ефекат после 3 недеље
    • Временски оквир: стално
    • Трошкови производа: 1500-1600 рубаља недељно

    САДРЖАЈ

    • Општа правила
    • Дозвољени производи
    • Потпуно или делимично ограничени производи
    • Мени (режим напајања)
    • За и против
    • Прегледи и резултати
    • Цена исхране

    Општа правила

    Индикације за брзо уклањање штитне жлезде су: малигни тумори, Гравесова болест (дифузни отровни грб), неке облике тироидитис. Најчешће се хируршко лечење врши са Гравесовом болешћу.

    Већина хирурга у овој болести препоручује потпуну ресекцију жлезда с обзиром на висок ризик од поновног појаве тиротоксикоза. Ако се врши субтотал (већина је избрисана) тхироидецтоми, ово стање се зове "лажни повратак". Пацијенти са присуством тешке штитне жлијезне офталмопатије, као и са малигним формама штитасте жлезде, су рационалнији у обављању тироидектомије. Такође се изводи ако пацијент не жели да призна вероватноћу поновног појаве болести и друге операције. Многи стручњаци се залажу за спровођење ресекције субтоталнога са минималном запремином ткива до 3 г. Наравно, то захтева високу квалификацију хирурга.

    Хируршко лечење се приказује ако неефикасна конзервативно лечење (обично дешава у тешком Гравес 'дисеасе), као и са великим струме, токсични аденом и ретростерналних струмом локације. Главна предност уклањања жлезде је постизање статус еутирозе. Али и након операције, пацијенти задржавају стање тиреотоксикозе неко време, а њима су потребни тироидни лијекови.

    Главне компликације операције су хипопатиреоидизам и прелазна хипокалцемија, пареса рецидивног грла ларинкса. Постоперативни хипотироидизам се не сматра компликацијом, већ природним исходом хируршког третмана. Чак и са резидуалним ткивима мање од 3 г, вероватноћа развоја хипотироидизма је 40%. Субститутивна терапија Л-тироксин - главни, једини и доживотни начин лечења хипотироидизма. То се лако компензује и не узрокује смањење квалитета живота пацијената.

    Постоперативна хипокалцемија је повезана са уклањањем паратироидних жлезда, а када су оштећени, развија се транзициона хипокалцемија. Калцијум врши бројне функције (активација ензимских система, регулисање производње хормона, учешће у минералном метаболизму, регулисање васкуларног тона и још много тога) и његов нормалан садржај у телу је неопходан. Апсорбује се из танког црева (горње поделе), а то олакшава аскорбинска киселина, витамин Д, кисели медијум и лактоза. Кршење метаболизма калцијума праћено је абнормалностима у људском понашању, фебрилне конвулзије, бојење и парестезија; мишићни спазми, грчеви.

    С обзиром на горе наведено, пацијенти који су прошли операцију треба посветити посебну пажњу исхрани. У првој седмици након операције, требало би да садржи јела од пиринча, житарица, меса и рибе у виду пире кромпира. Постепено је укључен пире кромпир, омлете, али није дозвољено производима киселог млека, поврћа и воћа у свежем облику. У будућности, специфичне дијете, без посебних ограничења и драстичне промене у исхрани тамо, али ипак, с обзиром да развија хипотироидизам и хипопаратхироидисм (смањен ниво калцијума у ​​крви), потребно је да направите прилагођавања. Поред тога, ова два стања могу бити разлог за повећање нивоа мокраћне киселине у крви.

    Исхрана после уклањања штитне жлезде треба да садржи:

    • Намирнице богате јодом: морска риба (иверак, иверак, бакалар, лосос, цхум салмон, лосос, сом), море кале (сушени и свежи), као и рибље уље, шкампи, морски краставац, риба, шкољке, јодирана со.
    • Храна богата калцијумом и магнезијумом: млеко и млечни производи, зелено поврће, салата, броколи, купус, воће (поморанџе, сок од поморанџе), семе сусама.
    • У исто време, снабдевање фосфора (месо, јаја) је ограничено. Пожељно је давати ергокалциферол са храном - рибље уље, масне рибе, харинге, жуманца.
    • Када су паратироидне инсуфицијенције довољно калцијума који долази из хране, и именовање препарата калцијума и витамина Д. Веће стопе апсорпције имају лекове карбонат и калцијум цитрат. Љекар одлучује да ли да дрогира. Мора се запамтити да је апсорпција калцијума спречавају вишак масноће, дијететских влакана, оксална киселина, фитатна киселина (кикирики, пасуљ, ораси, бадеми, житарице клијавих житарице, мекиње) и фосфате.
    • Довољан број поврћа, биља и воћа, као извор витамина, минерала и влакана. Ово је посебно важно код храњења пацијената хипотироидизам, јер је то могуће констипација.
    • Селен, као микроелемент са антиоксидативном оријентацијом, важан је за нормално функционисање свих телесних система. Налази се у семенима сунцокрета, пшеничном и овсених отровом, ружичастом лососу, хлебу од целог зрна и јајима.
    • Истовремено, потребно је смањити снабдевање пурина храном - искључити месо младих животиња, месних броколи, кобасица, кланица, сардина, харинга, скуша. Производи са високим садржајем оксалне киселине: какао, чоколада, целер, репе, спанаћ, першун, кашика, рабарбара.
    • Ограничите употребу шаргарепе, зеленог пасуља, парадајза, свежег лука.
    • Дозвољено прочисти са ниским садржајем оксалне киселине: банане, кајсије, купус, кромпир, патлиџан, печурке, тиквице, краставац, бундеве. Препоручује се богат алкални напитак, углавном биљни сто, цитруси и сокови.
    • Лимити сол у случајевима хипотироидизма са задржавањем течности у телу.

    У принципу, исхрана након уклањања штитне жлезде мора бити рационална и уравнотежена. Потребно је пратити тежину, јер недостатак хормона доводи до успоравања метаболизма и повећања телесне тежине. Ако је забиљежен раст, неопходно је ограничити:

    • Јело хране богате једноставним угљеним хидратима (печење, мед, шећер, џем, кондиторски производи).
    • Животињска маст. Умјесто њих улазе у дијеталне биљне уља (кукуруз, сунцокрет, маслина, постељина, сусам).
    • Пребацивање на кување паре или пецење без масноће, помаже у стабилизацији тежине. Овим третманом производи задржавају корисне супстанце, имају ниски калорични садржај и не садрже канцерогене материје формиране током пржења уља.
    • Пије алкохол, јак чај и кафу.

    Физичко оптерећење треба да буде дневно и умерено. Најприкладније су пливање, ходање 3-4 км дневно, стони тенис, лагано скијање, вожња бициклом.

    Дозвољени производи

    Дијета за одстрањену штитасту жлезду укључује:

    • Јела од рибе и морских плодова, која би требало да формирају основу за исхрану недељу дана. Пре свега, јер је извор јода и елемената у траговима, а друго, то је лако сварљиви протеин у поређењу са месним протеинима. Укључите у исхрану туњевине, скуше, јаре, лососа, лососа, харинге у било којој припреми, бакалар. Довољно је једити 150 г-200 грама рибе три пута недељно. У исто време, морате напустити кавијарску рибу и лигње. Сеа кале је корисно, што се може додати свим салатом од поврћа и рибе.
    • 200 г свјежег воћа и 300-400 г поврћа. Посебно користан персиммон, киви, шипак, паприка, тиква, све зелене листнате салате и све врсте купуса. Поврће треба јести сирово и као прилог на месо и рибу у замрзнутом или куваном облику.
    • Поред посуђа од поврћа, можете конзумирати семе сезама, лан и пегавац, млевену на млину за кафу.
    • Ако постоји питање губитка тежине, ограничите употребу кромпира.
    • Воће и бобице у сировом облику, одјећа и компоти од њих. Они нормализују интестиналну функцију и метаболичке процесе. Такође је корисна терапија сокова (цитрус сокови).
    • Супе од поврћа, купусова супа, борсх, цвекла, супе са житарицама треба припремити на води или поврћу.
    • Искључите месне чорбе. Супе су припремљене без пржења поврћа.
    • Месо и живина су ниско-масне сорте до два пута недељно. Месо ћурке се сматра прехрамбеним, јер садржи мало масти, па је вредно дати предност. Кување месних јела се кувају или пече.
    • Хлеб, житарица, ражи, са мравима. Можете јести цео пшенични хлеб, ниско-масне и ниско-масти колачиће.
    • Млеко, млечни производи, и ниске масноће сир просечна масти. Цурд неопходна као донатор калцијум, али може имати ефекат фиксирање, па се користи са "пуниоцима" (А сувим кајсијама и шљивама, хељда-цурд, швапски сир и швапски сир и јабучна или цассеролес шаргарепа).
    • Сиреви би такође требали одабрати садржај малог масти -30%. У менију седмице можете укључити до 4 јајета (омлет, мекано кувано).
    • Било која житарица у својој преференцији за кување житарица. Ако постоји вишак тежине, количина житарица се смањује.
    • Нерафинисана биљна уља, која испуњавају готове оброке. Посебно су корисне маслине, кукуруз, сусам и ланено семе.
    • Нутс садрже корисне моноунсатуратед масти, тако да их треба укључити у исхрану.
    • Зелени чај са лимуном, било сокови, супи боковима, минерална вода без гаса, слаб чај са млеком, слаба кафу са млеком, соком од поврћа, бобица или воће.
    • Количина течног пијана - 1,5-2 литра у одсуству едема и срчане декомпензације.
  • Можете Лике Про Хормоне