Опасност од генетске предиспозиције за развој упале ткива штитасте жлезде је повезан са асимптоматској болешћу. Погоршање болести може узроковати чак дијета, као што је јод код пацијената са аутоимуним Хасхимото тиреоидитис треба потпуно искључити, чак и ако је садржан у производима. Због тога, заједно са третманом важно је да обратите пажњу на исхрану и начин живота.

Карактеристика тироидитиса Хасхимото

Задатак имунског система човјека у пружању заштите тела од патогена и штитне жлезде је улога штитника који штити од опасних ванземаљаца. Међутим, због генетске предиспозиције, у вези са изазивачким факторима, тело се не бори са леукоцитом који је поражавао своју војску. Зашто се штитна жлезда развија?

  • због механичке компресије околних ткива;
  • због смањења функције хормонске производње.

Асимптоматски ток болести у раној фази доводи до тога да је проблем особе учи појаву струме. У случају аутоимуни тиреоидитис циља за имунских ћелија постају тхироцитес који води ка уништењу тироидних агресивних антитела.

Хроничној болести штитне жлезде укључују Хасхимото-ов тироидитис. Карактеристична карактеристика аутоимуне патологије је повећање штитасте жлезде, праћено поремећеном производњом тироидних хормона. Ток болести је валовита, често асимптоматска. Прогноза болести у комбинацији са манифестацијама дијабетес мелитуса, аутоимуна оштећења јетре и реуматоидног артритиса.

Зашто са аутоимуним тироидитисом не можете узимати јод

На примеру Хасхимото болести манифестује јода контроверзну улогу у развоју аутоимуних поремећаја. Контроверза је настала на основу чињенице да је главни узрок хипертироидизма недостатак јода. Истовремено повећања потрошњу повећава инциденцу као калијум јодид смањује активност ензима (пероксидазе) продуцед би штитне жлезде. Ензим потребна за нормалну телесне производњу хормона. С друге стране, када је ограничена потрошња јода развије симптоме хипотиреозе, прети губитак здравља.

У процесу истраживања, научници су успели да сазнају да је деструктивни ефекат јода због недостатка селена. Стога, за лечење аутоимунског тироидитиса, доктори користе иодопротокол, који укључује микродосе јода у односу на позадину минималних доза селена. Стално повећање дозе јода доводи до стварања јодолептида, који штите ћелије од уништења, што доводи до нормализације стања.

Комбинација јода са селеном инхибира развој аутоимунских реакција. Стога, како би се спријечили проблеми са штитном жлездом у подручјима са недовољним уносом јода, овај елемент је обогаћен стакленом сољу. Важно је узети у обзир да треба изабрати нерафиниран производ.

Да ли је могуће користити јод у аутоимунском тироидитису?

Адхеренти фолклорног лечења болести штитне жлезде препоручују инфузију богатом с селеном и јодом. Да бисте то учинили, потребно је да сечете траву од памучног дрвета. Ноћу, кашика сушене биљке упарена је стрмим кључањем воде (чаша) у термос боци. Терапијска инфузија се узима три пута дневно за 80 мл, али не сваки дан, а сваки други дан.

Лечење аутоимунског тироидитиса засновано је на принципу замјенске терапије са постављањем хормоналних лијекова са недовољном продукцијом тироксина. Да би се ојачао имунитет, заједно са чишћењем тела токсина, стручњаци саветују да се придржавају посебне дијете.

На позадини хормонске терапије, исхрана треба да садржи храну богата јодом. План исхране треба да се договори са ендокринологом, који је упознат са резултатима тестова пацијента, који информишу о нивоу антитела.

Аутоимуни тиреоидитис Хашимото потпуности објашњава неопходност лекова нису садрже јод. Мада болест почиње без обзира на ниво калијум јодида у телу, али може изазвати испорука почети аутоимуно запаљење. Присуство јода, које организам сам по себи не може да произведе, изазива активирање штитасте пероксидазе (ензим) уз помоћ штитне стимулишући хормон (ТСХ). Ситуација доводи до повећане запаљења услед повећаног броја антитела на ензима тироидне. Стога, код пацијената са аутоимуни тиреоидитис контраиндикован пријема садржи јода припреме до нормализације хормон ТСХ ниво антитела.

Која правила треба поштовати како би се ограничио унос калијевог јодида у тело:

  • Искључити од употребе лекове који садрже јод, а да не заборавите на дијететске суплементе и витамине;
  • напустити употребу морских плодова богатих јодом, укључујући рибу и смеђе алге (алге);
  • ограничити унос соли (до 3 грама дневно), и од јодираног производа да се потпуно одбије.

Када нестабилна форма наизменично аутоимуни тиреоидитис знацима хипертхироидисм хипотхироидисм али нормалном стању антитела уздржите се од узимања лекова јод. Драматично побољша перформансе калијум јодида у телу често изазива реактивне хипотиреозу, а селен недостатак - нетолеранција према високим дозама јода. Неопходно је за одржавање равнотеже од важних елемената организма: дневна доза од 50 микрограма јода мора пратити 200 мцг селена.

Права исхране и начин живота пацијента

Када се открије Хасхимотоова болест, развој хипотироидизма прати акутни дефицит јода. Често се пацијентима са аутоимуним тироидитисом питају да ли је могуће пити лекове који садрже јод. На основу резултата клиничке праксе, лекари не препоручују ову тактику. Акутни недостатак калијум јодида је боље исправити исхрану уз укључивање јодираних производа и правилног понашања.

  • Током лечења аутоимунског тироидитиса, важно је уравнотежити исхрану како би угасио осећај сталног глади. Да би се спречило погоршање болести, мораће се пратити калорија, њихова запремина треба да буде у опсегу од 1200 до 2000 јединица.
  • Јело треба да буде мали део са интервалом између оброка не више од 3 сата. Са озбиљном гладом, дозвољена је употреба ферментисаних млечних производа или воћа, банане су искључене.
  • За заштиту од остеопорозе у исхрани мора бити присутна јаја и млечна храна, а недостатак је опасан за повећање функције штитне жлезде. Такође, повећајте запремину воде (још увек) како бисте уклонили антиоксиданте.
  • Заштита од погоршања болести обезбеђују угљени хидрати. Због тога не можете напустити производе који их садрже (житарице од житарица, хлеб). Каша је припремљена без додавања уља, већ су служили спремном оброку.
  • Да би се надокнадиле резерве јода у аутоимунском тироидитису, у исхрану су укључене морске рибе. Елиминација токсина доприноси употреби свежих сокова, одвиђања ружних кукова, уља од ланеног семена. Али сојино треба одбацити, проузрокује раст зуба.

Поред прилагођавања исхране, потребно је обратити пажњу на начин живота. Важно је опуштање физичког оптерећења, како не би повећао бол у зглобовима мишића. Од спорта морате се одрећи, али без отказивања планинарења. Треба напоменути да, због поремећених метаболичких процеса, у срцу могу бити кварови, флуктуације индекса притиска.

Услови љетног одмора су такође подложни подешавању. Под забраном излагања ултраљубичастом зрачењу и продуженим морским купањем. Такође је важно избјећи стресне ситуације, а са првим симптомима било које болести морате контактирати специјалисте.

Аутоимунски тироидитис штитасте жлезде, шта је то? Симптоми и лечење

Аутоимунски тироидитис је патологија која погађа углавном старије жене (45-60 година старости). Патологију карактерише развој јаког запаљеног процеса у штитној жлезди. Појављује се због озбиљних кварова у функционисању имуног система, због чега почиње да уништава ћелијске ћелије.

Патолошка експозиција старијих жена је због хромозомских абнормалности Кс и негативног ефекта естрогених хормона на ћелије које формирају лимфоидни систем. Понекад се болест може развити, како код младих тако иу малој деци. У неким случајевима, патологија се такође налази код трудница.

Шта може да изазове АИТ, и да ли се може препознати сами? Покушајмо то схватити.

Шта је то?

Аутоимунски тироидитис је запаљење које се јавља у ткивима штитне жлезде, чији главни узрок је озбиљна квар у имунолошком систему. На његовој позадини, тело почиње да производи абнормални велики број антитела, који постепено уништавају здраве ћелијске ћелије. Патологија се развија код жена готово осам пута чешће него код мушкараца.

Узроци развоја АИТ-а

Тироидитис Хасхимото (патологија је добила своје име после доктора који је први описао њене симптоме) се развија из више разлога. Основну улогу у овом питању дају:

  • редовне стресне ситуације;
  • емоционална превише;
  • преоптерећеност јода у телу;
  • неповољна хередитета;
  • присуство ендокриних обољења;
  • неконтролисан унос антивиралних лијекова;
  • Негативан утицај спољашњег окружења (ово може бити лоша екологија и многи други слични фактори);
  • неухрањеност итд.

Међутим, не треба паничити - аутоимунски тироидитис је реверзибилан патолошки процес, а пацијент има све шансе да успостави штитну жлезду. Да би се то урадило потребно је смањити оптерећење на ћелијама, што ће помоћи у смањењу нивоа антитела у крви пацијента. Из тог разлога, правовремена дијагноза болести је веома важна.

Класификација

Аутоимунски тироидитис има своју класификацију према којој се то дешава:

  1. Безболевим, разлоге за њихов развој до краја и нису утврђени.
  2. Постпартум. Током трудноће, имунитет жене значајно је ослабљен, а након рођења бебе, напротив, постаје активнији. Штавише, њена активација је понекад абнормална, јер почиње да производи прекомерне количине антитела. Често је посљедица тога уништење "родних" ћелија различитих органа и система. Ако жена има генетску предиспозицију АИТ-у, она мора бити изузетно опрезна и пажљиво пратити њено здравље након порођаја.
  3. Хронично. У овом случају, то је генетска предиспозиција за развој болести. Претходе се смањење производње хормона организама. Ово стање назива се примарни хипотироидизам.
  4. Узрокована цитокином. Такав тироидитис је посљедица узимања лијекова заснованих на интерферону, који се користе у лијечењу хематогених болести и хепатитиса Ц.

Све врсте АИТ, осим првог, показују исте симптоме. Почетну фазу развоја болести карактерише појављивање тиротоксикозе, која уколико се неблаговремена дијагноза и лечење могу појавити у хипотироидизму.

Фазе развоја

Ако болест није утврђена благовремено или из неког разлога није третирана, то може бити разлог за његов напредак. Фаза АИТ зависи од тога колико дуго се развила. Хасхимотоова болест је подељена на 4 фазе.

  1. Еутериоидна фаза. Сваки пацијент има своје трајање. Понекад може проћи неколико мјесеци да се болест прође у другу фазу развоја, ау другим случајевима може трајати неколико година између фаза. Током овог периода, пацијент не примећује никакве значајне промјене у свом здравственом стању и не консултује лекара. Секретарска функција није прекршена.
  2. На другој, субклинички, стадијум, Т-лимфоцити почињу да активно нападају фоликуларне ћелије, што доводи до њиховог уништења. Као резултат, тело почиње да производи много мању количину хормона Ст. Т4. Етериоза се наставља услед наглог повећања нивоа ТСХ.
  3. Трећа фаза је тиротоксична. Одликује се јаким скоком у хормоне Т3 и Т4, што се објашњава њиховим ослобађањем од уништених фоликуларних ћелија. Њихов улазак у крв постаје снажан стрес за тело, због чега имуни систем почиње брзо да производи антитела. Када падне ниво функционисаних ћелија, развија се хипотироидизам.
  4. Четврта фаза је хипотироид. Функције схцхитовидки могу се вратити, међутим не у свим случајевима. Зависи од облика болести. На пример, хронични хипотироидизам може да траје дуго, пролазећи у активну фазу, која замењује фазу ремисије.

Болест може бити у једној фази или пролазити кроз све горе описане фазе. Изузетно је тешко предвидети како ће патологија наставити.

Симптоми аутоимунског тироидитиса

Сваки од облика болести има своје карактеристике манифестације. С обзиром да АИТ не представља озбиљну претњу за тело, а његову завршну фазу карактерише развој хипотироидизма, нити прва, ни друга фаза нема никакве клиничке знаке. То јест, симптоматологија патологије, заправо, комбинује се од оних аномалија које су карактеристичне за хипотироидизму.

Хајде да наведемо симптоме који су карактеристични за аутоимунски тироидитис штитасте жлезде:

  • периодично или трајно депресивно стање (чисто индивидуални знак);
  • оштећење меморије;
  • проблеми са концентрацијом пажње;
  • апатија;
  • упорна поспаност или умор;
  • оштар скок у тежини или постепено повећање телесне тежине;
  • оштећење или потпуни губитак апетита;
  • успоравање пулса;
  • смрзавање руку и стопала;
  • смањење снаге чак и уз адекватну исхрану;
  • тешкоће у обављању обичног физичког рада;
  • инхибиција реакције као одговор на деловање различитих екстерних стимулуса;
  • ослобађање косе, њихова крхкост;
  • сувоће, иритацију и пилинг епидермиса;
  • констипација;
  • смањење сексуалне жеље или потпун губитак;
  • повреда менструалног циклуса (развој интерменструалног крварења или потпуног прекида менструалног крварења);
  • оток лица;
  • жутљивост коже;
  • проблеми са изразом лица, итд.

Постпартум, неми (асимптоматски) и АИТ-индуковани са цитокином карактеришу алтернативне фазе запаљеног процеса. У тиротоксичној фази болести, манифестација клиничке слике је резултат:

  • оштар губитак тежине;
  • сензације топлоте;
  • повећан интензитет знојења;
  • Слабо здравље у духовитим или малим просторијама;
  • дрхти у прстима руку;
  • оштре промене у психоемотионалном стању пацијента;
  • повећана срчана фреквенција;
  • напади хипертензије;
  • оштећење пажње и памћења;
  • губитак или смањење либида;
  • брзи замор;
  • општа слабост, да се ослободите и не помаже ни добар одмор;
  • изненадни напади повећане активности;
  • проблеми са менструалним циклусом.

Хипотироидна фаза је праћена истим симптомима као и хроничним. За постпартум Аита појаве симптома карактеристичних хипертхироидисм средином 4 месеца, и симптомима краја детекцију хипоти 5 - 6 месеци у раном постпартум период.

Са не-болешћу и АИТ-индукованим путем цитокина, не примећују се никакви посебни клинички знаци. Ако се неслагање, ипак, манифестује, они имају изузетно низак степен озбиљности. Када су асимптоматски, они се откривају само током превентивног прегледа у здравственој установи.

Како изгледа аутоимунски тироидитис:

Слика испод показује како се болест манифестује код жена:

Дијагностика

Пре појављивања првих алармантних знакова патологије, практично је немогуће открити његово присуство. У одсуству болести пацијент не сматра да је препоручљиво отићи у болницу, али иако то уради, практично је немогуће идентификовати патологију уз помоћ анализа. Међутим, када почињу прве неповољне промјене у активности штитасте жлезде, одмах ће их открити клиничка студија биолошког узорка.

Ако други чланови породице трпе или су претходно патили од таквих поремећаја, то значи да сте у опасности. У том случају, требало би да посетите лекара и предузмете превентивне прегледе што је више могуће.

Лабораторијски тестови за сумњиве АИТ укључују:

  • генерални тест крви, који се користи за одређивање нивоа лимфоцита;
  • тест за хормоне, неопходан за мерење ТСХ у серуму крви;
  • имунограм, који успоставља присуство и антитела на АТ-ТГ, тироидну пероксидазу, као и тироидне хормоне штитне жлезде;
  • фину игличну биопсију, неопходну за утврђивање величине лимфоцита или других ћелија (њихово повећање сугерише присуство аутоимунског тироидитиса);
  • Ултразвучна дијагноза штитне жлезде помаже у утврђивању његовог повећања или смањења величине; са АИТ-ом постоји промена у структури штитне жлезде, која се такође може открити током ултразвука.

Ако резултати ултразвука указују на АИТ, али клинички тестови одбацују његов развој, онда се дијагноза сматра сумњивим, а историја болести не одговара.

Шта се догађа ако не исцелим?

Тироидитис може имати неугодне последице, које варирају за сваку фазу болести. На пример, у кораку хипертироид пацијент може бити поремећена срчани ритам (аритмије) или инсуфицијенција срца десити, а то је оптерећено са развојем опасне болести попут инфаркта миокарда.

Хипотироидизам може довести до следећих компликација:

  • деменција;
  • атеросклероза;
  • неплодност;
  • прерано прекид трудноће;
  • немогућност доношења плода;
  • конгенитални хипотироидизам код деце;
  • дубока и дуготрајна депресија;
  • микедеме.

Са микседемом, особа постаје преосетљива на све промене температуре у доњој страни. Чак и банални грип или друга заразна болест трпе у овом патолошком стању, може изазвати комоту хипотироидне.

Међутим, није неопходно много искуства - овакво одступање је реверзибилан процес, а лако га је третирати. Ако правилно изаберете дозу лека (прописује се зависно од нивоа хормона и АТ-ТПО), онда болест у дужем временском периоду можда не подсећа на вас.

Лечење аутоимунског тироидитиса

Лечење АИТ-а се спроводи само у последњој фази развоја - са хипотироидизмом. Међутим, у овом случају се узимају у обзир одређене нијансе.

Дакле, терапија се изводи искључиво манифестним хипотиреоидизмом, када је ниво ТТГ мањи од 10 МЕД / Л, и Ст.В. Т4 је снижена. Ако пацијент пати од субклиничног облика патологије са ТТГ на 4-10 МЕД / 1 Л и са нормалним индексима Ст. Т4, у овом случају лечење се врши само у присуству симптома хипотироидизма, као и током трудноће.

Данас су најефикаснији у лечењу хипотироидизма лекови засновани на левотироксину. Посебност таквих лекова је што је њихова активна супстанца што ближе људском хормону Т4. Такви лекови су апсолутно безопасни, па им је дозвољено да се узимају чак и током трудноће и ГВ. Препарати практично не узрокују нежељене ефекте, и, упркос чињеници да су засновани на хормонском елементу, не доводе до повећања телесне тежине.

Лекови засновани на левотироксину треба узимати "изоловани" од других лекова, јер су изузетно осетљиви на било које "стране" супстанце. Пријем се изводи на празан желудац (пола сата пре оброка или употребом других лекова) уз употребу обилне количине течности.

суплементи калцијума, мултивитамини, гвожђе лијекови Суцралфате и т. д. не узимају најраније 4 сата након давања Левотхирокине. Најефикасније средство на њој су Л-тироксин и Еутирокс.

Данас постоје многи аналоги ових лекова, али боље је дати предност оригиналима. Чињеница је да имају најпозитивнији ефекат на тело пацијента, док аналоги могу донети само привремено побољшање здравља пацијента.

Ако с времена на време прелазите са оригинала на генерике, онда морате запамтити да у овом случају морате подесити дозу активне супстанце - левотироксин. Из тог разлога, на сваких 2-3 мјесеца, неопходно је извршити крвни тест за одређивање нивоа ТСХ.

Исхрана са АИТ

Лечење болести (или значајно успоравање његовог прогресивности) дајеће боље резултате ако пацијент избегне храну која штети штитној жлезду. У овом случају, потребно је смањити фреквенцију потрошње производа који садрже глутен. Под забраном:

  • житарице;
  • брашна;
  • пекарски производи;
  • чоколада;
  • слаткиши;
  • брза храна, итд.

Зато је неопходно покушати користити производе обогаћене јодом. Они су посебно корисни у борби против хипотироидне форме аутоимунског тироидитиса.

На АИТ-у је потребно посветити максималну озбиљност питању заштите организма од продора патогене микрофлоре. Такође, требало би да покушате да је избришете од патогена који су већ у њему. Пре свега, морате се побринути за чишћење црева, јер је у њему активно множење штетних микроорганизама. За ово, исхрана пацијента треба да садржи:

  • ферментисани млечни производи;
  • кокосово уље;
  • свеже воће и поврће;
  • Месо и чорбе са ниским садржајем масти;
  • разне врсте рибе;
  • морски кале и друге алге;
  • клијана зрна.

Сви производи са горње листе помажу у јачању имунолошког система, обогаћују тело витаминима и минералима, што заузврат побољшава функционисање штитне жлезде и црева.

Важно! Ако постоји хипертироидни облик АИТ-а, неопходно је у потпуности искључити све производе који садрже јод, јер овај елемент стимулише производњу хормона Т3 и Т4.

Са АИТ-ом, важно је дати предност следећим супстанцама:

  • селен, што је важно за хипотироидизам, јер побољшава лучење хормона Т3 и Т4;
  • витамини групе Б, доприносећи побољшању метаболичких процеса и помажући одржавању тела у тону;
  • пробиотици, важни за одржавање цревне микрофлоре и спречавање дисбактериозе;
  • биљни адаптогенов, стимулишући производњу хормона Т3 и Т4 са хипотироидизмом (рходиола росеа, гљива Реисхи, корен и гинсенг).

Прогноза лечења

Која је најгора ствар коју можете очекивати? Прогноза АИТ третмана, уопште, је прилично повољна. Ако постоји упоран хипотироидизам, пацијент ће морати да узме лекове засноване на левотироксину пре краја живота.

Веома је важно пратити ниво хормона у телу пацијента, па је сваких шест месеци потребно узети клиничку анализу крви и ултразвука. Ако се током ултразвучног прегледа види нодуларна згушњавина у регији штитасте жлезде, ово би требало да буде добар разлог за консултовање ендокринолога.

Ако се током ултразвучног прегледа примећује повећање нодула или је забележен интензиван раст, пацијенту је прописана пробна биопсија. Добијени узорак ткива се испитује у лабораторији како би се потврдио или потврдио присуство канцерогеног процеса. У овом случају, ултразвук се препоручује сваких шест месеци. Ако се локација не нагиње повећати, ултразвук се може изводити једном годишње.

Шта можете да једете са аутоимунским тироидидитисом, а шта не можете

Као наш свет око нас и хране је све више и више загађена, учесталост аутоимуне болести је у сталном порасту. Наша околина нас убија, а нема лекова да нас заштити од овога. У овом чланку ћете научити како да прилагоде своју исхрану и да можете имати код пацијената са аутоимуни тироидитис, како би се олакшало његово богатство и комплексно лечење ове болести, а то је немогуће имати ове болести.

Аутоимунска болест

Пре свега, аутоимунска болест се развија када имуни систем који штити организам од болести одлучује да нападне здраве ћелије јер их узима за ванземаљске. Аутоиммунити најлакше се схвата као "хиперимунско" стање. У зависности од врсте аутоимуних болести, може утицати на једно или више различитих типова ткива. Једноставно сузбијање имунолошког система није довољно да се обрне сва упала, дегенерација и губитак структуре ткива и функције које се јављају током аутоимунског процеса.

"Здрава исхрана" са нагласком на алтернативном исхрани и исхрани са детоксикацијом са репаративном исхраном је природан начин за сузбијање прекомерне реакције имуног система. Препоручују се различити метаболички, функционални лабораторијски тестови за идентификацију супстанци које стварају имунитет, након чега се одређује исхрана, прехрамбени додатак и развија се програм живота како би се носио са проблемом. На почетку, већина пацијената бира природни и медицински приступ. Међутим, током времена, када се тело опорави, већ се мање ригидно придржавате ових стратегија у лечењу и контроли ваше болести.

Узроци аутоимуних болести

У овом тренутку, научници не обраћају довољно пажње на идентификовању узрока или фактора ризика који доприносе развоју аутоимуних стања као што је мултипла склероза, лупус, реуматоидни артритис, склеродерма, и чак неких облика дијабетеса. Цонстант стрес, токсини, траума и лоша исхрана, плус генетска предиспозиција допринети појави агресије имуног система против ткива сопственог тела (уништено осетљиве ткива тела).

Аутоимунска болест и функција тироидне жлезде

Уз епидемију гојазности, због ниских функција тироидне жлезде, често се јавља хипотироидизам, због чега особа почиње да добија тежину, а оба ова стања су често повезана заједно. Када штитна жлезда или његови хормони постану мета имунолошког напада, резултат може бити смањење функције штитне жлезде, а ово стање може бити тешко дијагнозирати у раним фазама. Зато је изузетно важно за стручњаке за исхрану, као и медицинске стручњаке, да науче препознати симптоме и манифестације у раним фазама. Хипотироидизам, уколико се не лечи, може допринети нежељеном повећању телесне тежине и појаву разних симптома који могу довести до озбиљних здравствених проблема.

Шта је штитна жлезда и како то функционише?

Штитасте жлезде - мала жлезда лептир облик, који се налази на дну грла, испод Адамове јабучице, је одговоран за производњу неколико хормона који делују на производњу електричне енергије од скоро сваке ћелије, ткива и органа у телу. Он контролише метаболизам, регулише телесну температуру и утиче на телесну тежину, мишићну снагу, ниво енергије и плодност.

Примарни хормони произведени од штитне жлезде (Т4 и Т3) формирају се из аминокиселина тирозина и јода. Производња хормона зависи од хипоталамуса, који прати потребу тела за више хормона штитњака и сигнализира хипофизе да ослободи ове хормоне. Хормон стимулације штитасте жлезде који се ослобађа контрола хипофизе и утиче на производњу поменутих хормона. Ниво стимулирајућег хормона штитасте жлезде расте и смањује у одговору на флуктуације ових хормона у крви.

Хипотироидизам може настати када постоји нефункција у било којој од ових жлезда, што резултира недостатком производње хормона штитне жлезде. Ово такође може бити резултат других проблема, као што су: неефикасна конверзија преормона Т4 у хормон Т3 или неосетљивост хормоналних рецептора у ћелијама. Смањена активност штитне жлезде доприноси развоју великог броја физиолошких ефеката широм тела.

Аутоимунски тироидитис

Хасхимото тиреоидитис или аутоимуни тиреоидитис је аутоимуно инфламаторно обољење узроковано ћелије имуног система Т-помоћних ћелија. Аутоимуни тироидитис, симптоми су обично исти као и код других облика хипотиреозе, а ако се не лечи болест, тироидна би евентуално бити уништен. Када се то деси, тело производи антитела која нападају сопствену штитну жлезду. Карактерише присуство аутоантитела и често је повезано са другим аутоимуним болестима, нарочито код целијакије.

Аутоимунски тироидитис је најчешће дијагностикован облик хипотироидизма у развијеним земљама, са симптомима који утјечу на око 2% популације. Оно што чини ову болест подсмевнијом, је да значајан број пацијената са дијагностиком аутоимуног тироидитиса нема симптома. Још један мали проценат мушкараца и жена пати од субклиничног облика ове болести, тј. њихови симптоми су скоро невидљиви, а болест је изузетно тешко детектовати користећи клиничке тестове.

Ко је у опасности од развоја аутоимунског тироидитиса?

Аутоимунски тироидитис може се јавити у било ком добу, чак иу малој деци, и може се јавити код особа оба пола. Међутим, ова болест је најчешћа код жена, обично између 30 и 50 година. Према 60 година истраживања, 20% жена има хипотироидизам. Према разним процјенама, жене су болесне 10 до 50 пута чешће него мушкарци. Сматра се да је то због чињенице да код жена, систем који регулише имунитет регулише и репродуктивни циклус.

Шта узрокује аутоимунски тироидитис?

Студије показују да комбинација генетске предиспозиције и загађења животне средине може постати значајан фактор ризика за развој аутоимунског тироидитиса. И аутоимуни тироидитис и болест Базова, у породицама са историјом аутоимуних болести, повећавају ризик од њиховог развоја. Поред тога, постоји много фактора који могу изазвати ову болест. Стручњаци верују да, вероватно, многи фактори одмах, а не само један, доприносе настанку хипотироидизма.

Отрови су од посебног значаја, посебно оних које се праве од петрохемијских производа, као што су пластика (налази се у флаширане воде коју пијемо), пестицида, ђубрива, диоксин, производи за негу тела, као и садашњости загађења у ваздуху и води вода - садрже супстанце које имитирају естроген естрогена. Ови ксеноестрогени су моћни разарачи ендокриног система и утичу на равнотежу хормона. Посебно, живе рибе и стоматолошких пломбе, и флуорида у пасту за зубе и воде, такође су ендокрине дисруптерс. Меркур мешавина је посебно опасно (јер су веома близу грло), и могу представљати озбиљну претњу штитасте жлезде.

Могући фактори ризика:

  • Вирусне, бактеријске инфекције или кандидиазе.
  • Стални стрес, довољан да изазове инсулинску надбуђену супстанцу - спречава трансформацију Т4 у Т3 и слаби имунолошку одбрану тијела.
  • Трудноћа - изазива промене у хормоналном и имунолошком систему код осјетљивих жена током трудноће или након порођаја. (видети Аутоимунски тироидитис и трудноћу)
  • Повреде су хируршка интервенција или несрећа.
  • Недостатак хранљивих материја - нарочито недостатак јода и / или селена.
  • Бактерије у храни - пре свега Иерсиниа ентероцолитис.

Симптоми

Као што је горе поменуто, аутоимуни тиреоидитис може бити асимптоматска, али када дође до симптоми, обично почињу са постепеним повећањем штитне жлезде (струмом) и / или постепеног развоја хипотироидизмом, са следећим симптомима:

  • анемија (недостатак гвожђа и малигнитет)
  • замућен вид (заборав, споро размишљање, константан губитак енергије)
  • болови у грудима
  • хладна нетолеранција
  • веома хладне руке и стопала
  • хладно време погоршава симптоме болести
  • констипација
  • депресија
  • сува, груба кожа
  • рано сијање косе
  • исцрпљеност након тренинга
  • честа прехлада и грип (озбиљан опоравак код ових болести)
  • главобоље, укључујући мигрене
  • висок холестерол, нарочито ЛДЛ
  • неплодност и побачај
  • ниска базална температура
  • ниско либидо
  • мишићне грчеве и / или осјетљивост
  • губитак косе
  • синдром немирних ногу
  • тешки пременструални синдром
  • поремећаји спавања
  • спори говор
  • умор и болеће мишиће
  • слаби, крхки нокти
  • повећање телесне масе (гојазност)

Постоје и други, мање чести симптоми, укључујући висок крвни притисак и вишак ушних органа. Резултат ниске функције штитне жлезде такође могу бити дубоке импликације за здравље, укључујући ниског раста, слаба концентрација, и смањеним ИК код деце рођене мајке са хипотиреозе а могуће и повећаног ризика од кардиоваскуларних болести.

Шта треба да једеш са аутоимуним тироидитисом

Једном дијагностикована аутоимуни тироидитис, исхрана мора бити уравнотежена на такав начин да помогне организму да заустави упалу, равнотежу хормона, помоћи штитне жлезде за производњу хормона и да их правилно претворити. Када се налазе антитела у организму ћелијама штитасте жлезде, лекари преписују пријем синтетички хормон Т4 (Левотхирокине), а поред нутрициониста терапије лека препоручити почетак прати одређену медицинску дијету (види. Диет аутоимуни тиреоидитис тхироидне).

Нутрициона подршка штитне жлезде је најкраћи начин да се излечи. Кључни фактор је употреба исхране богате висококвалитетним протеинима и мастима, пуним свјежег органског поврћа, воћа, ораха, семена, цјелокупних зрна одређених врста и других хранљивих састојака. Препоручује се конзумирање повећане количине протеина јер смањена функција штитне жлезде смањује способност тела да користи конзумиране протеине. Ипак, људи чији метаболизам првенствено воде њихова надбубрежна жлезда, штитна жлезда или сполне жлезде, требају мање промјене у исхрани, упркос дијагнози АИТ-а. Поред тога, поред три основна оброка, покушајте такође да направите два или три грицкалице дневно да бисте одржавали нивое енергије током целог дана.

Протеини

Код сваког оброка препоручује се конзумирање 40 грама протеина, нарочито протеина животињског порекла. Осим тога, најмање 20 грама протеина мора се добити током сваке снацк-е, а коришћење хладне водене рибе је изузетан избор јер садржи омега-3 масне киселине. Вхеи протеин је такође добар извор, али ако сте веган или вегетаријанац, добри извори биљних протеина за вас ће бити:

Корисне масти

Дневни конзумирају 4-6 кашике "добрих масти" из авокада, ораха и семена (посебно семе бундеве, Цхиа и лана), органски маслац и истопљен бутер, маслиново уље и кокосово млеко, месо, и биљно уље. Кокосово уље је врло корисно за штитне жлезде, у вези са садржаном у себи лауринској киселини, која помирује ендокрини систем. Средњег ланца масних киселина у кокос производа брзо вари и представљају одличан извор енергије за тело, као и помоћи за мршављење!

Производи богати антиоксидансима

Људи са аутоимуни тироидитис треба да се фокусира на коришћење великих количина хране богате антиоксидансима, јер су потребни у борби против штету насталу слободних радикала, изазване упалног процеса. Нагласак треба ставити на коришћење производа који садрже велике количине витамина А, јер су посебно корисни због чињенице да су људи са аутоимуне болести често развијају услед недостатка витамина А. Разлог за то лежи у чињеници да њихова тела често нису у стању да ефикасно претворити бета каротен у витамин А. друге хранљиве материје са антиоксидантним својствима, у коме особе са аутоимуни тироидитис може недостајати, укључују витамине Ц и Е, јод, цинк и селен.

  • Храна богата витамином А и бета-каротеном: Мрква, телетина јетре, рибље уље, јаја, грчки јогурт, лагано куван спанаћ, кељ, першун, блитва, тиквице, паприке, кајсије, диња и слатки кромпир.
  • Храна богата витамином Ц: црвена слатка паприка, першун, броколи, цитруси, салата од ромаине.
  • Храна богата витамином Е: лагано замрзнута сенфа сенфа и швајцарске чарде, семе сунцокрета, бадеми, авокадо.
  • Храна богата јодом: алге (нарочито веома квалитетне дулце и алге), морски плодови (без живине и ухваћени у дивљини, који не расте на рибњацима).
  • Производи богати цинком: остриге, раковице, говедина (од крава храњених природном сточном храном), семена сезама и семена бундеве.
  • Производи богати селеном: Бразил ораси, печурке, Цримини, цод, шкампи, иверак, перцх, овас, семенке сунцокрета, браон пиринач (за више информација прочитати овде селен - Селен корист и штету на телу).

Поврће

Дневно конзумира најмање 900 грама шареног поврћа у лагано куваној или сировој форми. Избегавајте јести поврће, купус (купус, броколи, карфиол, репу, итд.) У сировом облику, јер ово поврће потискује функцију штитне жлезде. Међутим, не буди превише ревносна - све би требало да буде умерено.

Угљикохидрати

Воће, житарице и шкробно поврће треба конзумирати умерено. Јести 500 грама воца дневно, плус 100 до 200 грама једног или два пута дневно цела зрна или скробно поврће. Целокупно зрно мора да се користи у натопљеном или каљеном облику - то ће их учинити још свјежљивијим. Ово је веома важно за људе са ослабљеном варењем, јер се ово стање често примећује код људи са хипотироидизмом.

Пијете најмање 8 чаша чисте, филтриране воде дневно. Избегавајте воду за пиће са хлором и флуором, пошто су ови елементи халогени и конкуришу јоду, што може довести до дисфункције штитасте жлезде. Поред тога, запамтите: није мудро купити воду у пластичним бочицама!

Поред прилагођавање исхране, можете користити традиционалне лекове за лечење аутоимуни тироидитис и хипотиреоза, који можете наћи овде - аутоимуни тиреоидитис: третман народних лијекова.

Функционална храна и додатак исхрани

За људе са пуно здравствених проблема, суплементација у облику праха исхране је одлична идеја. Можете узети неденатурисани концентрата са протеинима (или други протеински прах за оне неподношљиве млеко или веган / вегетаријанац), алги мешавину трава, морских поврћа, мешавине прехрамбених влакана (целулозе), укључујући ланеног оброк и јабуке пектина.

Препоручује узимајући антиинфламаторна органске екстракте воћа и поврћа, као и друге терапеутске састојке попут алое вере, детоксикацији биље јонских минерале, пробиотске бактерије (кисело млечне производе, пробиотике, кисели купус, итд) и дигестивних ензима. Ова комбинација даје телесну сварљивих протеина богат садрже сумпор аминокиселина које помажу очисти тело токсина; хлорофил куративне и анти-инфламаторне хранљиве материје које помажу у "цоол" "прегрејао" имуни систем и очистити крвног, штитне жлезде и њене хормоне из нечистоћа.

Ови производи могу да се користе као замена за нека од јела, узимајући их у Смоотхие или само додавање у топлом или хладном течности (вода или чај). Мешајући их кокосовом водом, можете додатно побољшати своје тело.

Најбољи адитиви за храну од поврћа

Адитиви за храну засновани на биљним компонентама се продају у многим облицима, углавном у облику капсула и таблета, које треба узимати обично неколико пута неколико пута дневно. Такав распоред пријема адитива који не могу сви строго следити. Прашкови се могу узимати једном дневно, и много угоднији. Пошто различити производи имају различите састојке, има смисла користити више од једног и замијенити их. Један од најбољих таквих производа су Ит Воркс Греенс ™, Атхлетиц Греенс® и Гарден оф Лифе Перфецт Фоод Греен. Могу се мешати са водом или додати у пире. Опет, додатак не може да замени здраву исхрану, али добри биљни додатци сигурно могу значајно побољшати вашу исхрану.

Оно што не можете јести са аутоимунским тироидитисом

Глутен (глутен): Аутоимунски тироидитис се јавља више код пацијената са целиакијом. Молекули глутена су веома слични ткиву штитасте жлезде и могуће је да имунолошки систем збуњује глутен штитасте жлезде глутеном и напади. Избегавајте употребу пшенице, јечма, ражи и тритикале, као и производе од њих (хљеб, тестенине, пецива, итд.).

Аспартам: Поред свих познатих токсичних ефеката аспартама, овај заслађивач изгледа посебно проблематичан за штитне жлезде. Аспартам се додаје безалкохолним пићима, жвакама, витаминима, пилулама за кашаљ, врућој чоколади, слаткишима, јогурту и још много тога.

Јодирана со: Упркос чињеници да штитна жлезда зависи од јода за производњу хормона, то није најбољи начин да се добије. Немогуће јести довољно соли да добије дневну препоручену дозу јода (150 мцг). Поред тога, употреба производа који има висок степен обраде често носи и тело алуминијум и декстроза. Најбољи избор биће употреба морске соли, јер се не обрађује и садржи елементе у траговима. Детаљно о ​​томе која је сол најкориснија, можете сазнати овдје - Предности соли. Која со је најкориснија.

Незасићена уља (Укључујући уље репице): Ова уља доприносе развоју хипотиреозе, јер садрже много упале промовише омега-6 масне киселине, и имају тенденцију да постану Ранцид пре флаширана (или ранцид ин провидним боцама).

ГМО соја: Деструктивно за ендокрини систем и сматра се да је у одређеној мери токсичан. Сој се сматра добрим извором протеина, али се не препоручује за сојине ГМО пацијенте са аутоимунским тироидидитисом, чак иу малим количинама, пошто таква соја оштети хормонални систем. Изузетак од овог правила су ферментисани соја производи (од природних соје), као што су темпе, натто и мисо.

Спирулина и друге алге: Иако недостатак јода може помоћи да изазове хипотироидизам, Америцан Ассоциатион оф Тхироид упозорава да покушај лечења поремећаја узимањем великих доза јода, укључујући јод, присутан у морским поврћем, као што је спирулина, може погоршати симптоме овог стања. Ово је посебно тачно ако хипотироидизам проузроковано аутоимуни тироидитис (Хасхимото болест) - аутоимуне болести код које је штитасте ткиво изложено сопственим имуних ћелија тела. Прекомерне количине јода могу стимулирати ове ћелије да повећају активност, погоршавајући аутоимунски процес.

Шта још можете урадити са аутоимунским тироидитисом?

Јер аутоимуни тиреоидитис може нарушити варење, добра идеја би била да подрже дигестивне ензиме и пробиотици, а своју исхрану са уношењем додатних хранљивих материја, што тело најчешће је мањак ове болести.

  • Природни мултивитамини: прихватите према упутству на пакету.
  • Антиокидантни суплементи: свакодневно се упутите.
  • Есенцијалне масне киселине: од рибе или лана; 1000-2000 мг дневно у две подељене дозе.
  • Б витамини: узимати у облику капсула или таблета, али пожељно је користити квасац за храну.
  • Калцијум: 250-300 мг (1-2 пре спавања). Калцијум и гвожђе треба узимати два сата пре или након што узимате лекове за штитне жлезде, тако да неће ометати њихову апсорпцију. Детаљи о томе који облик калцијума бирају и како се они разликују овдје - Који је калцијум бољи - преглед облика калцијума.
  • Магнезијум: 200 мг 2 пута дневно.
  • Селен: Супплемент дијететске селен (200 мг) за 3 месеца, откривено је значајно смањити аутоантитела на тироидне пероксидазе и значајно побољшава здравље и / или расположење. Напомена: Препоручује се селенометионин. Ако сте трудни, не премашите дози од 400 мцг дневно!
  • Јод: Ако суплементи не садрже 150-200 микрограма јода, користите ламинариа додатак 2-3 грама дневно. Утврђено је да ово смањује ниво антитела.
  • Витамин Д3: Код аутоимуних болести, људско тело је дефицитарно у витамину Д3, стога, како би се осигурала оптимална имунолошка функција и производња тироидних хормона, препоручује се додатни додатак овом витамину. Дневно, узмите 1000-5000 ИУ витамина Д3 како бисте довели ниво овог витамина у тело до жељене вредности. После тога, потребно је придржавати се дозе одржавања (по препоруци доктора).
  • Л-Тирозин: Тирозин синтетизује хормоне у штитној жлезду. Његов пријем омогућава побољшање функција штитне жлезде, надбубрежних жлезда и хипофизе. Л-тирозин се препоручује да предузме свакодневно 500 мг два пута дневно, али релативно низак ниво ове амино киселине је ретка, тако нису сви људи са аутоимуни хипотиреозом и тиреодитом нам његове суплементе.
  • Цхроме: 200 мцг дневно.
  • Гвожђе: Ако крвни тест показује недостатак гвожђа, узимајте калцијум и гвожђе два сата пре или после узимања лекова за штитне жлезде, у противном ће овај лек ометати њихову апсорпцију.
  • Цинк: Ако тестови показују недостатак цинка, узимајте цинкове суплементе на 50 мг дневно.

Додатни адитиви за храну:

  • Дневно узимајте различите аминокиселине у слободној форми (две 500 мг капсуле).
  • Таурин (две капсуле од 500 мг дневно).
  • Протеолитички ензими на празан желудац за елиминацију упале.

Вегетар ће можда морати додатно узимати хранљиве материје, обично не у довољним количинама у својој исхрани, искључујући храну за животиње. Препоручују се да узимају додатни витамин Б12, витамин Д, Л-карнитин, цинк и селен.

Препоруке

Следеће корисне препоруке могу такође помоћи у лечењу аутоимунског тироидитиса и хипотироидизма:

  • Смањите унос калорија за око 30% и престаните да једете пре него што имате пун стомак, покушавајући да једете храну богатом храном. (Показује се да побољшава функцију имуности и функцију штитне жлезде).
  • "Једите доручак као краљ, ручак попут принца и вечеру попут сиромах" да се спречи преоптерећење тело са храном ноћу као наедитес у вечерњим сатима можете допринети тежине.

Како лијечити аутоимунски тироидитис, чвор ноктију и хипотироидизам?

Да ли је могуће излечити аутоимунски тироидитис? Болести, попут дијабетеса, не могу се излечити, током живота пацијентовог стања се прилагођава лековима.

Аномалија се развија у позадини патолошких поремећаја у раду имунитета, тело синтетише антитела на жлезде ендокриног система. Акумулација леукоцита у цревима штитне жлезде промовише развој запаљеног процеса (тироидитис). Штитна жлезда делимично умире, преостале "живи" ћелије нису способне за синтезу хормона у пуној количини (развија се хипотироидизам).

Развој болести

Стручњаци идентификују групу потенцијалних ризика који доприносе развоју Хасхимотоове болести:

  1. Генетска предиспозиција (патолошке промене у имунолошком систему се преносе на нивоу ДНК).
  2. Еколошка ситуација (отровни макроелементи се акумулирају у телу, покрећу иреверзибилне процесе).
  3. Радити на опасним предузећима (хемијска постројења, рафинерије нафте).
  4. Пенетративно зрачење (гама и бета зрачење доприносе мутацији структуре ДНК).
  5. Ефекат лека (литијум, јод).
  6. Заразне болести.
  7. Болести штитне жлезде (сличне природе порекла).

Ризик од аутоимунског тироидитиса повећава:

  1. Пацијенти који болују од имунолошког система.
  2. Код пацијената са дијабетес мелитусом.
  3. Дијагноза патолошких промена у структури репродуктивних додатака.
  4. Током трудноће / лактације.
  5. Постпартални период (исцрпљивање имунитета).
  6. Током пубертета.
  7. Цлимак.

Наведени фактори покрећу патогене процесе у телу, што доводи до поремећаја у раду имунитета.

Третман

Лечење аутоимунског тироидитиса засновано је на балансираној исхрани. Дневни праг калорија не би требао пасти испод 1250-1300, занемаривање успостављене исхране прети озбиљним компликацијама. Пацијент треба свакодневно јести пусто месо, природно млеко, свеже поврће и воће. Недостатак јода у организму изазива хипотиреоидизам.

Нутриционисти препоручују у потпуности одбијање следећих производа:

  1. Лук (црни лук / зелени).
  2. Ораси и ораси (високи садржај биљних масти).
  3. Бели купус.
  4. Чоколада.
  5. Турнип (црно / бело).
  6. Кукуруз.
  7. Јаја.
  8. Производи који садрже соју.
  9. Спанаћ (свеже стиснут сок).
  10. Природна кафа.
  11. Конзервирана храна.
  12. Алкохолно / газирано пиће.

Примање намирнице које садрже соју, она ризикује да део изофлавоном инхибира синтезу хормона штитасте жлезде, што доводи до компликација хипотиреоидизму. Често, соја постаје главни узрок диференцијалног повећања гојака (раст штитне жлезде је могућ).

Лечење аутоимунског тироидитиса подразумијева јести храну која има антиоксидативне ефекте како би "смањила" притисак на имунолошки систем. Промовира отклањање токсина из тела: сок репа / шаргарепе, украдени ружичасти хипи, уље од ланеног семена.

Дневни мени укључује житарице од природних житарица (овсена каша, хељда, пшеница). Стручњаци препоручују припреме житарица у природном млеку, у ретким случајевима на води. Да би засићили посуђе са витаминима, додаје се свјеже воће и поврће (претходно рајени на малој груди). Узети посуду треба да буде врућа да не би изгубила важне микрохраначе.

У великим количинама јод у аутоимунском тироидидитису се налази у морским плодовима. Рибље уље замењује свежом рибом (брзо се апсорбује).

Систематски поремећаји у раду гастроинтестиналног тракта третирају се желећим, припремљеним од свежих јагодичастих и воћа. Пшенични крух сорти И-ИИ замењен је колачима од грубог брашна (одјевних).

Терапија лековима

Поступак лијечења лијекова заснован је на параметрима тестова штитасте жлезде:

  1. Дијагноза аутоимунског тироидитиса подразумева употребу тиреостатике (лекови који инхибирају стимулацију хормона).
  2. Откривање Хасхимотоове болести подразумијева токове тироидних хормона (обнављање хормонске позадине / допуњавање концентрације хормона у крви). Хипотироидизам се развија у позадини акутног дефицита јода, јодирана храна се укључује у исхрану.

У циљу сузбијања аутоимуне реакције тела, ендокринолог поставља курс глукокортикоида (смањење нивоа антитела).

Индикације за употребу:

  1. Мала ефикасност хормонске терапије (дијагностикује се хипотироидизам).
  2. Развој запаљеног процеса у штитној жлезду.
  3. Аутоимуне болести.

Осим тога, именован је животни пријем мултивитаминских комплекса који доприносе јачању природне одбране тијела.

У случају ниског ефекта лијечења лијекова (нодуларни гоитер повећава величину), пацијент је обавезан да пролази кроз регуларну плазмапхерезу (чишћење крви). Уклањање крвне плазме антитела и леукоцита, повећава проценат асимилације синтетичких хормона, помаже у лечењу аномалија.

Прогноза

Потпуно лечити аутоимунски тироидитис је немогуће. Делимично третиране болести кроз правилно формирану терапију лекова у комбинацији са строгом дијетом (јодомарин - чинећи жлезду), отварају се за пацијенте сјајне перспективе. Вероватноћа смртоносног исхода током лечења аутоимунског тироидитиса је минимална, Хасхимотоова болест нема утицаја на дужину животног циклуса.

Можете Лике Про Хормоне