Штитна жлезда је једна од главних веза ендокриног система у људском тијелу.

Пуни рад овог органа позитивно утиче на функционисање срчаног мишића, одржава телесну тежину у норми, позитивно утиче на либидо, а такође је одговоран и за стање емоционалне позадине и расположења.

Хормони које производи штитне жлезде - тироксина и тријодтиронина пад у каналу људском крви, и отпуштања биоактивних супстанци које играју значајну улогу у метаболичким процесима организма, посебно у метаболизму протеина, масти и угљених хидрата, и калцијума.

По правилу, болести штитасте жлезде најчешће се налазе код људи који живе у регионима са недостатком јода у воденој животној средини, прехрамбеним производима и околном простору.

Недостатак хормона произведених од стране штитне жлезде, изазвао је опште погоршање здравља против позадини пада перформанси и издржљивости, развој депресије, емоционална лабилност позадини, прекида до срчаног мишића и тежине.

Уз помоћ правилно организиране исхране и поштовања режима хране, могуће је ефикасно превладати природни недостатак неопходних микроелемената у патологијама ендокриног система.

Највреднија улога исхране је следећа обољења:

  • тиротоксикоза;
  • аутоимунски тироидитис;
  • ендемски гоитер или чворови;
  • хипотироидизам;
  • хипертироидизам.

Шта може утицати на стање штитасте жлезде?

Прво, то је довољан садржај јода у храни.

Друго, то је складан однос у исхрани масти, протеина и угљених хидрата.

Треће, то је присуство антиоксиданата, минерала и витамина важних за здравље штитне жлезде у производима који свакодневно улазе у тело.

И, четврти, пуни садржај калорија у дневном сету посуђа и пића.

Шта би требало да буде исхрана болести штитне жлезде?

Свакој особи која пати од патологије штитне жлезде, без обзира на дијагнозу, важно је знати која храна и како могу утицати на рад његовог тијела.

На пример, дијагноза хипотиреозе захтева смањење потрошње угљених хидрата и масти, али у исто време је потребно да се повећа количину протеина конзумира и млечних производа, као и да искључи из исхране је превише масна и слана храна.

Нежељено је укључити у мени посуђе који промовише развој надутости, као и засићени са салом за стоно и адитиви за холестерол, понекад се препоручује смањење уноса течности на назначену дневну брзину.

Када хипотироидизам је често метаболизам повреде каротин, из тог разлога не би требало да се укључе у производима и витамински додаци, богате каротена и витамина А: то укључује животиња јетру, маслац, Оранге поврће и воће.

Ендемски гоитер укључује исхрану обогаћену органским производима јода и искључивање хране која има зобогени ефекат. Препоручује се дневна исхрана са хармоничним садржајем масти, протеина и угљених хидрата, као и витамином Б.

Преференцију треба дати куваној и замрзнутој храни, да би се пратила количина соли у дневном оброку - до 12 г, слободна течност до 1,5 литра.

Тироидитис и неоплазме штитне жлезде захтевају строго ограничење производа богатијих јодима и потпуну одбацивање производа зобогене акције. Генерално, не постоје строге контраиндикације за одређене производе, али постоје одређене нијансе.

На пример, храњење треба да се понавља свака три сата, не препоручује се гладовање и смањење дневног калоријског садржаја посуђа, у противном ће болест напредовати.

Карактеристике исхране у лечењу штитасте жлезде

Током периода лечења, важно је усредсредити се на вегетаријанску исхрану, која укључује воће и поврће, ораси и неке биљне врсте, биљне протеине. Кроз овај производ садржи пуно органског јода, без којих се тело ћелије пате од глади кисеоника и су у нездравој државној ферментацију, који постаје узрок раста неоплазми - тумора, фиброиди, цисте, итд скупштина.

Такође, исхрана треба да укључује плодове мора, пре свега свеже:

Али поред органског јода током лечења обољења штитне жлезде, важно је укључити у своје прехрамбене производе обогаћене манганом, кобалатом, селеном и бакром. Ови потребни елементи у траговима су садржани

  • у јагодама - малине, јагоде, косње и боровнице;
  • у коренским културама - репа, репа и црна радица;
  • биљке - корење и лишће маслачака.

Препоручује се да пијете биљне чајеве:

  • хмељ,
  • коријен Ангелице,
  • рупа и пелина.

Важно је укључити у прехрамбене биљке адаптогене карактеристике:

  • златни корен,
  • рходиола росеа,
  • гинсенг,
  • елеутхероцоццус,
  • мамац,
  • лицорице, итд.

Такође морате обратити пажњу на производе који имају својства чишћења:

  • бели лук,
  • црна редкев и
  • целер.

Корисно током лечења болести штитне жлезде клијаване зрна житарица зоб, пшенице и јечма, и каљеног пасуља - пасуљ.

Вода се мора очистити, на пример са стационарним филтером за пречишћавање воде.

Коју храну за болести штитне жлезде треба одбацити?

  1. Свака кобасица и масно месо - свињетина и јагњетина;
  2. Масти синтетичког порекла - маргарина, ширење итд.;
  3. Производи од пекарских производа, куваних на бази бијелог брашна, печења и брашна, шећера и кондиторских производа;
  4. Производи који садрже канцерогене и конзервативне адитиве не-природног поријекла, храну са бојама и стабилизатори окуса;
  5. Било какав сирћет, зачинске зачине - хрен, сенф и чили, као и омиљени мајонез и кечап;
  6. Цоца, какао у праху, чоколада;
  7. Све врсте димљених производа;
  8. Јаја и производи са својим садржајем;
  9. Производи од дувана, алкохол;
  10. Чај у врећама и инстант кафу;
  11. Пожељно је смањити употребу лекова.

Свака болест штитасте жлезде захтева строг режим хране, односно, изузетно је непожељно прескочити редовне оброке. Поред тога, важно је компетентно да се такмичи за исцрпљујући физички напор, брзо трчање и хладне процедуре са учвршћивим ефектом.

Све о здравој храни и исхрани са болестима штитне жлезде

Правилна уравнотежена дијета и начин живота са штитном жлездом код жена ће бити основа њиховог благостања. Штитна жлезда није само највећа од ендокриних жлезда већ главна. Регулише рад свих органа и система у телу.

Здрава јела

Овде се поштује пословица: ми смо оно што једемо. До хормонске равнотеже није повређено, пре свега, неопходна је нормализација тежине. И већ хормонски систем ће заузврат пружити добро срце, мишиће, рад сексуалне сфере и емоције. СХЦХЗХ производи хормоне који садрже јод (јодотиронине) и калцитонин.

Иодитхиронинес су одговорни за сваки метаболизам. Патологија тироидне жлезде:

  • хипо- и хипертироидизам;
  • АИТ;
  • ендемски гоитер.

Наведене су оне патологије за које дијета може постати један од фактора лијечења.

Уравнотежена исхрана подразумева прави однос БИО, обиље витамина, јода, макроа и микроелемената. Поред тога, умерено је и нормално калорично.

Мало о јоду

Јод за шчитовидке - грађевински материјал за хормоне. Ако то није довољно, метаболизам ће бити прекинут, а чворови ће се појавити на штитној жлезди. Симптоми недостатка јода: оток, пацијент бележи хронични замор и слабост мишића; повреде МЦ, честе прехладе, гљивичне лезије, смањене интелигенције, повећање телесне тежине, вртоглавица, тинитус, анемија. Ако једете у праву, баланс јода се може вратити и постепено се успоравају чворови. Дневна норма јода је 100-120 мг.

Производи са недостатком јода корисни за штитну жлезду: органски јод - биљке. Међу њима:

  • ораси;
  • морски кале;
  • трава;
  • воће (посебно персиммон);
  • поврће.

Из извора животиња: сви морски становници; они такође садрже најнеобичније елементе у траговима: Цо, Зн, Се, Мн. У поврћу и воћу су и: цвекла, тиквица, патлиџан, бели лук, репа, јагода. За тироидну жлезду која је и даље корисна: употреба свјежих сокова; душо; каш; клијене житарице. Ораси су увек присутни, јер њихова богата композиција понекад постаје главни начин да сачува свој облик, како не би добила тежину - посебно за жене.

Хипотироидизам и исхрана

Главни симптоми хипотироидизма: смањење метаболизма:

  • умор од минималних оптерећења;
  • Да бисте сазнали или сазнали о појављивању хипотирозе, могуће је научити или сазнати и на безазленом скупу тежине;
  • оток;
  • губитак и крхка коса;
  • сува кожа;
  • брадикардија и други проблеми срца;
  • хипотензија;
  • цхиллинесс;
  • успоравање размишљања и говора;
  • недостатак либида.

Све ово се појављује са недостатком хормона; Зато треба јести производе који повећавају брзину метаболизма. Ово укључује храну и протеине које садрже јод, умерене масти и смањене угљене хидрате. Када правите дијету, протеини се повећавају.

Извори протеина укључују месо, рибу, ферментисано млеко, јаја, сир. Исхрана у болести штитне жлезде такође укључује неопходно воће и поврће, гриље, житарице, бобице - влакна помажу у асимилацији протеина. Болести са хипофункцијом подразумевају употребу само квалитетних протеина и само са поврћем. У случају проблема са тироидном жучом, последњи оброк је 3 сата пре спавања. Нису све варијанте хипотироидизма захтевале повећање јода. Ово је потребно само ако је гоитер ендемичан. Мрежа увек има сто са штетним и одобреним производима за хипотироидизам. У овом чланку они су само наведени. Дакле, дозвољени и корисни:

  • ламинариа;
  • рибе и шкампи;
  • парадајз, слатка паприка;
  • репе;
  • радисх;
  • ц) хлеб, житарице;
  • авокадо, банане;
  • ораси;
  • цитрусни плодови.

Храна штетна за проширење штитне жлезде:

  • за штитну жлезду, онда су напици који садрже кофеин искључени - не одустају од јода и спречавају цепање липида;
  • алкохол (грчеви тироидних судова);
  • соли (води до микродама од жлезде);
  • сода, кобасица - садрже конзервансе и уништавају штитну жлезду.

Ако проблеми са хипотироидизмом не пију више од 1,5 литре течности дневно. Исхрана за хипотироидизму је већа вегетаријанска. Јело са довољним уносом јода значи довољно снабдијевања ћелија кисеоником; што значи да ће се раст нодула, циста и тумора зауставити. Повећање метаболизма у исхрани треба да садржи витамине.

Дневна калорична вредност не прелази 2500 кцал. Шта могу учинити да ојачам имунитет? Упаљене житарице, биљни горки чајеви - они чисте тело и буду антиоксиданти, побољшаће болесничко стање. Корисно је користити јетру.

Хипертироидизам и исхрана

Када је ова болест је такође убрзан метаболизам: повећана ензиме десетине пута доводи до опијања и на чињеницу да је особа губи на тежини, нетолерантна топлоте, руке тресу, очи отицати, он постаје раздражљиво и суза, он диссомнии, булимија, и тахикардија. Постоји притисак на врату - развија се гоитер. Тада метаболичка брзина мора бити смањена. Шта дијета и какву храну са увећаним штитне жлезде: калоријска садржај није више од 4000 ккал.

Протеини и масти, смањују јод, повећавају угљене хидрате. Међутим, не постоје производи који умањују централни нервни систем. Постоји повећано раздвајање свих долазних хранљивих материја. Шта ти онда треба? Витамини, минерали и калорије. Јод да се минимизира. Једноставна кувана лако исхрана храну: пусто бело месо, производи од киселог млека, млеко, биљна храна. Изузетак и без стимуланса: богате супе, кафа и чоколада, зачини. Забрањени производи су такође забрањени: пасуљ, купус, грожђе, крушке и кајсије.

Исхрана Исхрана

У суштини је вегетаријанац. Корисни пхито производи. Шта је добро за штитне жлезде? "Биљке-средства за чишћење" - очистити црева и крв из жлијезда. Овај целер, праснип, бели лук, шентјанжевка, црна редкев. Пити Борјоми, Ессентуки, протицт воде се такође препоручује. Исхрана болести жлијездице код жена треба да узме у обзир ризик од остеопорозе, када постоје празнине у коштаном ткиву. Ово нарочито повећава ризик од прелома након 50 година. Елементи Ца и П садржани су у сирћету, сиру, јајима, риби, пасуљима. Штитна жлезда жене: дијета нужно подразумијева кориштење меда - дневно 2 кашике жита, поврћа и винаигрета. Претпоставимо да је домаћа мајонеза од сока лимуна, ораха, јаја и белог лука.

Шта не можете јести са пацијентом штитне жлезде? Строго забрањени су једноставни угљени хидрати, рафинисана храна, стимуланси и димљени производи. Такође штетни производи за шчитовидке - разне конзервиране хране и укусе, алкохол, сода, пржена храна, бело брашно. Свака дијета са штитном жито искључује преједање након дугог одмора у храни. Оптималан и користан за варење, када се храна узима у малим корацима. Са гојазношћу, агресивним исхранама, чудесним пилулама и екстравагантним хранама, којима тело није навикло, нису могући. Штитна жлезда: потребна вам је храна ове врсте која је хранљива, високо у калоријама, али не обилна.

Ендемски гоитер

Дијета у штитној жлезди у овом случају подразумијева кориштење јодних намирница и вит. гр.В. Остатак је као код других хипотироидизама. Производи за штитне жлезде требају бити замрзнути, пали, кувани, печени, бити неострими, со мање од потребне норме. Исхрана за штитне жлезде са АИТ не треба да садржи много јода. Поста и дуги паузи су искључени. Принцип прехранске исхране у овом случају: све је дозвољено, за које не постоји забрана. Треба запамтити да исхрана болести штитне жлезде увек треба витаминизовати и минерализовати. Ово је принцип исхране код било које болести штитне жлезде.

Шта штитне жлезде биљака? Елеутхероцоццус и гинсенг, ораси, алге, иммортелле. Из њих можете припремити инфузије и чајеве. Ситовидка не прихвата кромпир; веома је ограничено и једино је печено. Масло није више од 20 грама дневно. Морски плодови најмање два пута недељно; витамини дневно. Са зобофијом, треба да проверите и утврдите свој хормонски статус давањем тестова, а затим и доктора да направите индивидуалну исхрану.

Мени за седмицу ће изгледати и мењати по вашем нахођењу на следећи начин.

  1. Доручак - било која воћна салата; биљна децокција; чорба пилетине и сирева; пудинги; сир; тестенине.
  2. Снацк - сир и тамни хлеб у облику сендвича; Енглески чај (са млеком); супа од житарица.
  3. Ручак - рагоут или биљни пилаф; пилећа супа; борсцх са пасуљима; кетлица парена; печени кромпир или патлиџан; цомпоте.
  4. Снацк - чај од камилице и бисквита; ораси; сушено воће.
  5. Вечера - хељде, сир и поврће у било ком облику. Тамни хлеб.
  6. Пре него што одеш у кревет - јогурт или млеко.
  1. Доручак - затезани јаје белци; цурд цассероле; сир; несладена кафа; црни чај.
  2. Снацк - воћна салата; винаигрет и бесквасни хлеб.
  3. Ручак - ухо; супа; печеница; море кале у салати; желе.
  4. Снацк - пудинг од воћних сира или печеница; банана; јабуке или персиммон.
  5. Вечера - рибље куване месне кугле; хељде; риба у пећници; конзервисано поврће без путера; тамни хлеб; цомпоте.
  6. Пре него што одеш у кревет - чај са млеком или кефир.

Да би пацијенти правилно могли да једу, замените ова јела са листе дозвољених јела, поштујући основне принципе. Ниједна индулгенција не мора рећи тешко.

Дијета за штитничку жлезду - корисни и штетни производи

Правилна исхрана са хормоналним поремећајима, посебно код жена, кључ је за физичку активност и благостање. Да не би изазвати болест у исхрани треба да обухвати производе тироидне садржи потребну количину јода, протеина, минералним солима, микроелементима и витаминима, посебно аскорбинску киселину и витамине групе Б.

Патологије штитне жлезде

Здрава штитна жлезда нормално производи јодотиронине Т3 и Т4, укључене у процес метаболизма и раста ћелија. Калцитонин, одговоран за размену калцијума у ​​телу, такође се производи у штитној жлезду. Баланс ових хормона је одговоран за рад миокарда, репродуктивног и централног нервног система, одржава тежину и побољшава стање коже.

Претерана и неадекватна активност ендокрине жлезде је узрок свих могућих патологија. Неки од њих могу изазвати гојазност или дистрофију.

У медицинској пракси најчешћи поремећаји штитне жлезде:

  • Тиротоксикоза (хипертироидизам). Као што то подразумева име, то је вишак хормона у крви.
  • Хипотироидизам. Ова болест карактерише недостатак хормона.
  • Аутоимун тироидитис је хронично запаљење штитасте жлезде.
  • Ендемски гоитер (повећање ендокриног органа).
  • Нодалне неоплазме различитих етимологија.

Такве болести штитне жлезде најчешће се налазе у слабијем сексу, често често се мењају расположење, флуктуације у тежини и прекид менструације. Да би се елиминисали симптоми, потребно је стално посматрање лекара и специфичан третман.

Исхрана у патологији штитне жлезде

Рационална исхрана болести штитне жлијезде код жена један је од најважнијих фактора у обнављању хормоналног метаболизма и побољшању благостања.

Главни задатак дијетотерапије је корекција нивоа хормона у крви и нормализација хормонске позадине.

На пример, скуп дозвољених и забрањених производа са хипотироидизмом бит ће знатно различит од исхране пацијената са хипертироидизмом. Дисфункција тироидне жлезде укључује ниско калоричну исхрану са ограниченим уносом масти и порастом количина протеина и витамина Б.

Са хипертироидизмом, дијета се заснива на повећању садржаја калорија у исхрани и повећању пропорције калцијума.

У случају кршења штитне жлезде, препоручује се употреба чисте воде и, ако је могуће, минимизирати унос љекова. Поред тога, потребно је повећати садржај јода у организму.

Потребни прехрамбени производи

Исхрана у болести штитасте жлезде захтева употребу само одобрене хране и потпуно одбацивање штетних намирница. Дијета је прикладно укључити живине, кунића или телетина, и ограничити број наранџастих воћа и поврћа, маслаца и јетре.

Списак корисних производа за штитну жлезду:

  • морски плодови - морски кале, црвени кавијар, морска риба и други морски плодови;
  • различити ораси, посебно ораси (осим кикирикија);
  • персиммон, феијоа;
  • свеже скуеезед сокови;
  • природна биљна уља;
  • разне кашице:
  • млеко и производи од млечне киселине;
  • душо;
  • поврће;
  • суво воће;
  • хлеб из цијелог зрна.

Са независном формулацијом исхране треба се бојати не само недостатка јода, већ и њеног вишка. Стога, готову исхрану треба показати ендокринологу за одобрење и пречишћавање менија.

Штетни производи

Ако су чворови штитасте жлезде, препоручује се потпуно елиминисати из исхране слаткиша, газирана вода, конзервиране хране, слано, масне и љуто, оријенталним зачинима и алкохола.

Да штетно за шчитовидке производе носи:

  • бели шећер, муффин и разне слаткише (слаткиши, колачићи, колачи, марсхмалловс);
  • кобасице, кобасице, масно месо;
  • кафа, чоколада, јак чај, какао;
  • ољуштени пиринач и бело брашно;
  • продавнице брзе хране;
  • адитиви за храну;
  • животињске масти;
  • домаћи препарати (кисели, поврљани и слано поврће).

Ако у штитној жлезди постоје абнормалности, не претерујте или засићите након дугог паузе. Препоручује се често иу малим порцијама.

Терапијска дијета за болести штитне жлезде

Различити правци патолошких широчина захтевају различите приступе и, сходно томе, посебан мени. Сваки облик болести има своје специфичне симптоме и клиничку слику.

Карактеристике исхране у хипотироидизму

Смањење нивоа хормона и, последично, успоравање метаболизма се лако прилагођава исхрани. Главни циљ дијететске исхране у хипотироидизму је да сатураје тело витаминима и смањи телесну тежину.

Мени треба да буде заснован на производима са високим садржајем јода, протеина и витамина.

Исхрана са штитном жлездом за губитак тежине потпуно искључује из прехрамбене масне хране и хране високе количине угљених хидрата:

  • шећер,
  • печење,
  • доброте,
  • бели хлеб, ољуштени пиринач;
  • кобасица и масно месо;
  • чај, кафа, какао, чоколада, алкохол.

Многе жене пате од гојазности, од такве исхране брзо изгубе тежину. Обнављање хормонске позадине зауставља развој тумора, циста и нодуларних неоплазми.

Карактеристике исхране у хипертироидизму

За хипертиреозе, карактеристична је повећана производња хормона, због чега се метаболизам убрзава, протеини и масти се одмах раздвајају. Овај процес доводи до брзог губитка тежине и развоја дистрофичних промјена. Стога, пацијентима са хипертироидизмом потребна је још једна исхрана за штитне жлезде: висококалорични, са високим садржајем масти и минерала.

Пошто се хиперфункција јавља са изразитим знацима убрзаног метаболизма, пацијент ће морати да одустане од хране са високим садржајем јода.

Мени треба укључити слатку и масну храну која је корисна за смањење метаболизма. Али немојте се укључити. Нутритивна вредност исхране не би требала премашити 4000 калорија. Јело треба чешће и у сваком случају не претерати.

Исхрана са ендемским гоитером, бенигним чворовима

Најчешће, колоидни чвор и гоитер се развијају у позадини недостатка јода. Дакле, исхрана треба да укључује велику количину богатих јода и витамина Б хране.

Производи корисни за гоитер:

  • морске рибе, црвени кавијар, морско кале,;
  • ораси;
  • персиммон;
  • децокција зоб;
  • биљни чајеви рована, цвећа камилице фармације.

Преференцију треба давати куваним и укусним хранама, како би се ограничила потрошња соли и зачињене хране.

Исхрана с повећањем штитасте жлезде мора бити пажљиво избалансирана за масти, протеине и угљене хидрате. Дневни садржај калорија не би требало да пређе 1800-2000 калорија.

Исхрана са запаљењем и туморима штитасте жлезде

Дијета са штитном жлездом са повећаном активношћу хормона не сме садржавати храну засићену јодом.

У принципу, исхрана не пружа строга ограничења, али има неке нијансе:

  • требало би да буде свака 3 сата;
  • Не можете старити и смањити дневне калоријске садржаје паковања хране;
  • количина течности не би требало да прелази 1,5 литра дневно.

Ако не следите ове препоруке, болест ће напредовати и може довести до озбиљних последица, до малигног тумора.

У закључку треба напоменути да штитна жлезда "воли" миран, измерен начин живота. Потребна јој је морски, јод богати ваздух, сунце и здрава храна која доприносе рестаурацији хормонске позадине.

Исхрана исхране код болести штитасте жлезде

Штитна жлезда - главна веза ендокриног система људског тела. Од свог пуног функционисања зависи од стања људског тела. Неправилан животни стил, неуравнотежена исхрана, екологија утичу на процес производње потребних хормона. Ако тело дијагностикује ендокрине патологије, исхрана болести штитне жлијезде се прописује као терапија. Све неопходне корисне компоненте, које тело добија храном, могу донијети равнотежу и предност тироидној жлезди.

Индикације за дијеталну терапију

Правилна исхрана је једна од компоненти здравља. Ако недостаје корисних компоненти, тијело почиње пропадати. Дакле, у случају проблема са штитном жлездом, препоручује се посебна дијета за нормализацију стања организма. Разлози за прелазак на дијететску исхрану су различите болести ове жлезде.

  • Хипертироидизам. Са хиперфункцијом, тироидна жлезда може повећати производњу хормона тироксина (Т4) и тријодотиронина (Т3). Под таквим условима, особа лакше је иритирала, брзо губи тежину, повећава телесну температуру, трпи несаница.
  • Хипотироидизам. Ово стање штитне жлезде је супротно од хипертиреозе. Уз повишен ТСХ (тиотропни хормон), ниво хормона Т4 и Т3 се смањује. Повећава се заспаност, лоше перформансе, смањење снаге, гвожђе се мало повећава.
  • Увећана жлезда (гоитер). Разлог за повећање величине штитне жлезде је повећани раст ћелија и упала жлезда, формирање раста на њој, недостатак јода.
  • Еутхироидисм. Са еутиреозом, тироидна жлезда производи нормални број потребних хормона, али патолошке промене се одвијају у својој структури. Болест се не може утицати на себе док се величина жлезда не повећава. Са еутиреоизмом, човеку постаје теже да удише, у грлу се осећа грумен, гласно пиштање.

Принципи исхране код болести штитасте жлезде

Исхрана болести жлијезда захтијева посебан приступ. Што се тиче уноса хране, потребно је смањити унос угљених хидрата и масти. У овом случају повећајте концентрацију беланчевина у менију, укључујући и млечне производе. Обавезно се фокусирати на конзумацију хране богате влакнима, што побољшава покретљивост црева.

Количина пржене и слане хране треба смањити или чак напустити. Таква храна изазива надимање и формирање атеросклеротичних плака.

Исхрана у штитној жлици значи коришћење довољног броја производа са садржајем јода. Овај елемент је неопходан за нормално функционисање жлезде. Уз неке патологије штитне жлезде, на пример, хипертироидизам, требало би ограничити унос јода који садрже јод, јер је метаболизам активнији од уобичајеног, а тело захтева висококалорични витамински оброк.

Посуђе треба припремити на благ начин. Храна је најбоље замрзнута, печена или кувана помоћу мале количине соли. Максимална дозвољена запремина течности дневно је 1,5 литра.

Шта је дозвољено да једе

Неопходно је једити уравнотежену исхрану код болести штитасте жлезде. Морате изабрати само храну која је корисна за жлезду, која мора садржавати довољно јода, мангана, селена, кобалта и бакра. Испод је листа онога што може и треба јести у исхрани испод штитасте жлезде.

  • Риба и морски плодови (шкампи, раковице, дагње, остриге);
  • ламинариа (морско кале);
  • свеже поврће (посебно бундеве и све врсте купуса), воће и јагодичасто воће (малине, јагоде, боровнице, космиче);
  • чорбе дивље руже и маслачака, биљни чајеви од камилице, цикорија, бурдок, коприва, жалфија, глог;
  • жита зрна зоб, пшенице, кукуруза, јечма;
  • све врсте ораха;
  • мед (највише 2 кашичице дневно);
  • биљни и кремасти (не више од 20 грама дневно) уља.

Шта вреди одбити

Исхрана у штитној жлезди није компатибилна са одређеним хранилним групама. Шта се не може категорички користити код пацијената са штитном жлездом?

  • Слатки десерти;
  • производи који су очишћени (бели шећер, пиринач, биљно уље);
  • кобасице;
  • Димљено месо, кисели крајеви и конзервисана храна;
  • јак чај и инстант кафа;
  • пржена храна;
  • производи од брашна.

Сампле мени за недељу

Ослабљена штитна жлезда треба дијету. Дијета за штитне жлијезде треба што је избалансираније и садржавати довољно витамина и минерала. Да би се осигурало да је исхрана пуна, вреди направити мени недељу дана.

Храна корисна за штитне жлезде

Стање наше штитасте жлезде је веома важно, јер чак и мали пропусти у раду овако малог органа могу знатно утицати на опште стање тела. Како бисте то спречили да вам се догоди, предлажемо вам да ову корисну храну уведете у своју дневну исхрану, коју можете пустити у рад и побољшати своје здравље.

Функција штитне жлезде

Штитна жлезда обавља многе важне функције, међу којима су:

  • промовисање доброг метаболизма (функција врши гландуларни секретни хормони са садржајем јода);
  • раст и подела ћелија (такође уз помоћ произведених јодних хормона);
  • јачање коштаног ткива (због синтетизованог калцијума);
  • рестаурација коштаног ткива (изоловани изоловани остеобласти).

То нису све функције које штитна жлезда обавља, а кршење чак и једног од њих може довести до поремећаја читавог људског механизма.

Микроелеме и витамини који подупиру нормалну штитасту жлезду

Основне супстанце потребне за функционисање жлезде:

  • Јод;
  • Витамини групе Б;
  • Провитамин А;
  • Пиридоксин;
  • Цијанокобаламин;
  • Насеља;
  • Цинк;
  • Лутеин;
  • Каротеноид;
  • Омега-3 масна киселина.

Недостатак јода у животној средини помаже у поправци јодиране соли, јод се узима и додатно у посебним облицима дозирања. Недостатак јода може надокнадити посебан режим исхране, који укључује такву храну: алге, морска риба, свињетина, говедина, ћуретина, морски плодови, млеко, јабуке, цвеклу, спанаћ, јаја.

Дисфункција штитне жлезде се манифестује у вишку или недовољној производњи хормона неопходних за тело. У случају да тело прими мање од норме хормона, учинак потчињених ткива и ћелија његових функција постаје неефикасан, што подразумева негативну ланчану реакцију. Нажалост, нећемо добити потребне компоненте споља. Само лекови ће помоћи. Када је штитна жлезда прекинута, такве болести могу бити:

  • ендемски гоитер. Ова болест се јавља услед недовољног уноса јода и прати је значајно повећање жлезде, може чак довести до хируршке интервенције;
  • хипертироидизам. Ово је прекомерно лучење хормона. Поремећај доводи до поремећаја у раду нервног и циркулационог система;
  • хипотироидизам. Нема довољно алокације телесног хормона. Болест доводи до хипоактивности особе - летаргије, брзе заморности и поспаности. Крв и нервни систем тела такође трпе;
  • Не заборавите на упале, туморе, што може довести до неопходне интервенције хирурга.

Најбоља превенција болести штитне жлезде је конзумирање хране и супстанци које су неопходне за стабилно функционисање жлезде.

Да бисте заштитили своје тело у здрављу, као и да избегнете негативне последице болести, требало би да пажљиво пратите исправност исхране и ваше добробит. Да би побољшали функционисање штитне жлезде и заштитили га од хормонских поремећаја, редовно се хранити штитном жлездом корисним производима.

1. Мед, ораси и лимун

Помозите добро промешати ленобу штитне жлезде. Разомните у малтеру 3-4 зрна ораха, мијешајте с жлица меда и једите ујутру на празан желудац. Узимајте дневно 1-2 недеље. Темељно оперите 2-3 лимуна, решетите на плитку грудњу са љуштом како бисте направили чашу хомогене масе. Мешајте са једнаком количином меда. Узмите примљени "лек" за 1 тбсп. л. 3 пута дневно између оброка.

2. Морски кале

Садржи јод и још 40 витамина и елемената који штите од болести штитасте жлезде. Неопходно је укључити у исхрани за превенцију болести. Укупно 70 г овог производа садржи дневну брзину јода! Због јединственог комплекса витамина и минерала, морски кале је врло здрав и врло ниско у калоријама! Морски купус помаже у нормализацији нивоа холестерола у крви, смањује коагулабилност. Сеа кале је незаменљив производ прехрамбеног менија са недостатком јода у организму. Најкорисније за развој јода је мјешавина морске кале, воћног сира, биљног уља и воде. За спречавање ендемског гоја са повећањем штитасте жлезде потребно је редовно једити морске алге, које ће попунити недостатак јода и побољшати његову сварљивост. Посебно је ефикасна ламинарија са благим порастом жлезде. Са тиротоксикозом за нормализацију хормонске позадине, можете користити сок морске кале, као и терапеутску децукцију сувих алги, биљке и борова пора.

3. Персиммон

Јод у персиммону је доста, мада не толико као у морском калеју. Али персиммон је као много више људи. Поред корисног јода, садржи и магнезијум, натријум, гвожђе (премашују чак и јабуке по садржају), као и витамини А, Ц и П. Само 1,5 пута више фосфора у њој него у бананама, него у цитрусним плодовима, и четири пута више него код јабука и ананаса. Поред тога, персиммон има гвожђе, кобалт, бакар, минералне соли: калцијум, калијум, натријум, магнезијум. У персиммон-у је мало органских киселина (10 пута мање него у агруми), што има благотворно дејство на одржавање алкалног окружења у телу. Према тибетанским исцелитељима, плодови персимона помажу у чишћењу судова, укључујући и мозак. Препоручује се да се узме за оне који имају проток крви у мозгу или су често вртоглави.

4. Лук

Корисно за штитне жлезде, јетра и срце. Садржи пуно елемената у траговима, који јачају имунолошки систем. Поред тога, богата је витаминима и минералима, укључујући тиамин, фолну киселину, магнезијум, манган, калцијум и витамине Ц, К и Б6. Оне хране и очистити кожу, убијају бактерије и клице и имају фосфорне киселине, што је веома корисно за ојачавање здоровиа.Ето природни лек је веома ефикасан да побољша перформансе штитне жлезде. Овај третман треба обавити пре спавања. Црвени лук цути на две половине и лагано масира врат, креирајући кружне покрете. Концентришите се на место где се налази штитна жлезда. Не опрати врат након третмана и то ће дозволити супстанцама које се ослобађају од лука да раде током ноћи. Црвени лук сок ће стимулисати штитну жлезду. Као што видите, лечење је веома једноставно. Ипак, ако покушате ово, видећете колико је стварно ефикасан.

5. Јабуке

Јабуке су коктел корисних својстава. За ситовидке вредне у томе штите од ћелија рака. Сјеме јабуке најбоље се не бацају, него једу јер садрже до 15% масног уља и јода. Једна од најкориснијих сорти јабука је сорта Гала, у којој постоји витамин Б17. Јабуке ове сорте морају се једити кожом!

6. Месо ракове и морски плодови

Они садрже витамин Б12 и цинк, који стимулише имуни систем нашег тела. Имајте на уму: конзервирано раково месо такође задржава корисне особине. Конкретно, таурин, сулфонска киселина која се налази у крабском месу, представља производ метаболизма аминокиселинског цистеина. То је супстанца слична аминокиселинама, иако не садржи карбоксилну групу; у телу, првенствено игра улогу неуротрансмитера, побољшавајући активност мозга. Минерали - Јод, фосфор, бакар - има сложену дејство на организам, они побољшавају рад штитне жлезде - само 20-50 грама ракова меса чине за дневне потребе за јодом и омогућити нормално ендокрини систем за синтезу неопходне хормоне.

7. Боровнице

Боровнице су невероватна комбинација укусног и здравог, иу било ком стању, било сувим или свежим плодовима. Билберри је рекордер за антиоксиданте. Они су добра превенција тумора лоше квалитете и називају се антхоцианинс. Боровнице су богате многим другим елементима: угљени хидрати, калијум, магнезијум, фосфор, бакар, гвожђе и други минерали. Боровница садржи и пантотенску киселину која подстиче бољи метаболизам. Ова бобица је засићена витаминима А, Ц, Б1 и Б6. Помаже у елиминацији хормонских поремећаја у штитној жлезди. Када су замрзнуте, боровница не губи корисне особине, тако да се може спремити дуго времена.

8. Спанаћ

Спанаћ се најбоље конзумира у сировом облику, на пример, у салатама. Због неутралности њеног укуса може се додати било којој салату, то неће бити сувишно, напротив, неутралише грешке уобичајене неухрањености. Лутеин и каротеноиди, који се налазе у великим количинама у спанаћу, савршено добро помажу штитњаку. Захваљујући садржају јода у лако сварљивој форми, спанаћ има позитиван ефекат на тироидну жлезду.

9. Црвена риба

Експерти за рибу саветују да "вежбају" гвожђе увече. Док она ради током дана, јој је потребна "гориво" у вечерњим сатима како би се вратила снага. Нема сумње која је риба корисна за штитне жлезде, било која која је засићена масним киселинама. Она "обожава" и ружичасти лосос, лосос и лосос и пастрмку. Риба може бити кувана, печена у фолији, угашена. Црвена риба ће донети користи телу "море": фосфор, омега-3, калцијум, витамин Д. Сви су неопходни за хармоничан рад не само штитне жлезде, већ и целог организма у комплексу.

Црвена риба - богат извор корисних масних киселина Омега-3, неопходан за хармоничан рад штитне жлезде. Користите комад црвене рибе што је могуће често.

Ако је штитна жлезда је још увек боли (нпр, тешкоће у гутању, осећај гушења), будите сигурни да се обратите лекару (ендокринолог је одговоран за ово). Али да није дошао у болницу, боље је као превентивне мере данас да редовно почети користити ове 9 корисне производе, они не само да имају позитиван утицај на вашу штитне жлезде, али и на целом телу, јер нико никада није повређен витамине, зар не?

Успут, код куће, можете ући у вашу исхрану прстом. Ово је јединствена трава која садржи албинин. Изузетно је корисна и потребна тироидна жлезда. Нокат, односно његови корени, потребно је очистити, опрати и осушити. А онда пије и пијеш као украс.

Једите у праву, будите здрави, уживајте у животу!

Исхрана у случају болести штитне жлијезде

Опис је тренутно укључен 24.10.2017

  • Ефикасност: терапијски ефекат у месец дана
  • Временски оквир: стално
  • Трошкови производа: 1600-1700 рубаља недељно

Општа правила

Различите болести штитасте жлезде имају различиту генезу, клиничке манифестације и, сходно томе, различите приступе лечењу и исхрани. У 10-15% случајева болести штитне жлезде су манифестације недостатка јода. Јод се синтетише хормони штитна жлезда. У земљама са постојећим недостатком јода, у структури болести преовлађују дифузни (јединствени пораст жлезде) и нодални (присуство формација) облици голета. Нодуле активно пролиферишу ћелије или фоликле жлезде. Чвор је ретко самосталан и налази се у различитим сегментима жлезде. Дифузни облици су чешћи код деце и младих, а нодуларне форме се налазе у старијој групи.

Штитни нодули су врло честе ендокринолошке патологије. Нодуларни гоитер Да ли је колективни концепт који уједињује различите обимне формације? Структура овог колективног концепта укључује аденоми штитне жлезде, цисте, хипертрофичну форму аутоимунски тироидитис и рак.

Циста је бенигна формација испуњена колоидним садржајем. Ћелијске ћелије епителија производе протеински флуид и његова количина регулише тироидни хормони. Ако се производња хормона повећава, повећава се издвајање и производња фоликла. Ако је одвод тежак, формирају се шупљине испуњене ексудатом. Цисте левог режња имају тенденцију на малигнитет. У вези са овим, са цистом, обавезан метод истраживања је биопсија пункције са цитолошким испитивањем. Конзервативна терапија се спроводи, а са својом неефикасношћу - искључивањем образовања.

Механизам појављивања патологије штитне жлезде може се поједноставити на следећи начин. Са недовољним уносом јода, нормална секреција хормона се постиже преструктурирањем његове функције. У првој фази - апсорпција јода се повећава, онда организам то троши више економично. Да би се ухватио јод више, повећава се жлезда и формира се ендемски гоитер, што је фактор у развоју многих болести штитњака у будућности (укључујући чворне формације и неке облике рака). Проширење штитне жлезде је директна реакција тела на недовољан унос јода од хране. Уколико недостатак јода не попуни, временом се смањује активност жлезде, а ниво хормона се смањује - развија хипотироидизам.

Ендемски гоитер односи се на прехрамбене болести, а његов узрок је недостатак јода у храни. Појављује се у људима који живе у одређеним регионима, води и земљишту који је сиромашан у јоду. Развој поремећаја недостатка јода отежава се неуравнотеженом исхраном: недостатак животињских протеина, витамини Ц и А, микроелеме који су укључени у образовање хормони (бакар, кобалт, молибден, манган), преваленција угљених хидрата у исхрани. Најважније је уношење јода у тело (јодирана со, јодирана храна, риба, морски плодови, морски кале).

Лечење овог облика болести се смањује на узимање таблета према лекарском рецепту. Труднице су склоније овој врсти зуба. Када трудноће јодна профилакса обезбеђује уношење витаминско-минералних комплекса "Витрум Пренатал Форте"Или"Тетравит Прегна". Напомиње се да висок садржај сумпора у земљишту и биљним намирницама (купуса свих врста, ротквице, репа, пасуљ, кукуруз) блокира унос јода у жлезде.

Аутоимунски тироидитис (АИТ) је болест у којој постоји развој антитела тироглобулин, штитне жлезде и штитна жлезда пероксидаза (главни ензим тироидних хормона). Као резултат, аутоимунска запаљења, уништавање ћелија и смањење функције жлезда (хипотироидизам) настају и одржавају се у ткиву жлезде.

Исхрана болести жлијездице зависиће од његове функције. У зависности од функционалног стања, еутхироид гоитер (без узнемиравања функције), хипотироидни гоитер (смањена функција) и хипертиреоза (повећање функције). Да би се разјаснила функција жлезде, препоручује се свим пацијентима да испитају њене хормоне.

Већина пацијената са чворовима је у еутироидном стању, али током времена, нарочито када се у тело улазе велике количине јода са адитиви, производња хормона аутономних ентитета (чворова) повећава се. Најчешће код увећане штитне жлезде (дифузног токсичног зуба) или са чворовима у његовом ткиву, повећана је производња хормона и појава тиротоксикоза. Истовремено, ниво базалног метаболизма се повећава код пацијената и побољшање катаболизам може изазвати слабост и атрофију мишића. Пацијенти развијају неподношљив апетит, конзумирају велике количине хране, али изгледају танки и исцрпљени. Постоји губитак калцијума и повећана ресорпција костију, калцијум се појављује у урину, постоји и дефицит витамини, калијум и фосфор. Код пацијената, раздражљивост, повећана ексцитабилност, повишен крвни притисак, поремећени спавање.

Стога, исхрана у случају болести са којом дође тиротоксикоза, треба да имају за циљ покривање трошкова енергије и рестаурације поремећаја размене. Показано је да су пацијенти са дифузним токсичним губицима повећали исхрану и препоручује се исхрана повећане енергетске вредности због повећања основних нутријената - протеина, масти и угљених хидрата.

Главни принципи исхране су:

  • Довољан унос витамина и елемената у траговима (тиамин, ретинол, калцијум и фосфор, калијум). Дијету се може допунити витаминско-минералним комплексима.
  • Уношење довољне количине протеина. Просјечна стопа је 100 г за мушкарце и 90 г за жене. Али тачније је израчунати потребну количину протеина, на основу дефицита тежине и може бити 1,2-1,5 г на кг телесне тежине.
  • Повећајте енергетску вредност исхране повећавајући протеине, угљене хидрате и масти.
  • Висококалорична дијета је индикована за појединце са значајним губитком тежине. Садржај калорија може досећи 3000-3700 кцал, садржај угљених хидрата се повећава на 400-550 г, масти - до 120-130 г.
  • Потрошња хране богата калцијумом и фосфором (млечни производи).
  • Увод у исхрану додатних количина јода (морске рибе, морске кале, персиммон, феијоа), колико год да је то парадоксално. Чињеница је да вишак потискује формирање хормона.
  • Дјеломични оброци у малим порцијама, не дозвољавајући осећај глади.
  • Парење за пар, избегавање пржених, зачињених јела.
  • Ограничење уношења соли (9-10 г), пошто ови пацијенти имају тенденцију повећања крвног притиска.
  • Искључивање производа који узбуђују централни нервни систем (зачини, јаке броколи, алкохол). Месо и рибу за смањивање екстрактивних супстанци морају се кувати, а затим подвргнути даљем обрађивању (каљење, пржење). Такође су искључена храна високе количине кофеина (кава, јак чај, чоколада, какао).
  • Ограничење производа који узрокују ферментацију (грожђе, шљиве, квас, кајсије, брескве).

У било ком облику нодуларног гоитера, пацијенти треба конзумирати свеже воће и поврће (садржи калијум), житарице. Препоручује пребацивање на плодовима мора (лосос, роцкфисх, Пацифиц скуша, туна, шкољке, Флоундер, морске траве, шкампи, цод), посне говедине и јаја. Све морске рибе, нарочито масне сорте, садрже омега-3 масноће киселине, витамини А, Д и група Б, Лако је пребацити протеине и незамењив амино киселине. Морска риба допуњује недостатак калцијума, магнезијума, фосфора и гвожђа. Млечни производи треба повећати у исхрани, као извор лако сварљивих масти, протеина и калцијума.

Корисне морске рибе, нарочито масне сорте

Исхрана у случају болести штитне жлијезде, уз смањење његове функције (хипотироидизам), напротив, треба да садржи мање калорија и масти. Његов циљ је смањење тежине и одржавање на истом нивоу, као и код хипотироидизма, недостатак хормона доводи до успоравања метаболизма и повећања телесне тежине. За губитак тежине морате ограничити:

  • Једноставни угљени хидрати (печење из бијелог брашна, тестенина, меда, слаткиша, шећера, џема, кондиторских производа).
  • Животињске масти и уводе биљна уља (ланено, кукуруз, сунцокрет, сусам маслац). Из исхране изузимајте све масне намирнице, укључујући млечне производе и скривене масти (кобасице, патеће, месне полупроизводе). Требало би да се одрекне пржене хране.
  • Припрема производа без масти (испирање или пецење) помаже у смањењу тежине, јер се смањује укупни садржај калорија у таквим јелима.
  • Коришћење соли, зачина и алкохола, који изазивају апетит, као и чај и кафу.

Када хипотироидизам показује исхрану која садржи 70 г протеина и масти, 300 грама угљених хидрата. У исхрани ограничавају сол и његове производе који садрже. Степен рестрикције или потпуног искључивања зависи од степена едема.

Пошто хипотироидизам поремећа липидни метаболизам и холестерол (њено повећање нивоа крви), па ограничите количину масти због кулинарских, животињских масти и производа масног меса богатог холестеролом.

Дијета укључује храну која донекле подстиче лучење сокова желуца и има лаксативан ефекат, што олакшава пражњење црева.

Важно у смањењу тежине је физичко оптерећење, које би требало да буде дневно. Можете пењати, стони тенис, ходати по скијама, бициклом, планинарење.

Код аутоимуних болести потребно је ограничити производе који повећавају и подржавају упале и аутоимуне реакције. Паралелно, неопходно је радити на рестаурирању цревне флоре, јер је његов опоравак важан за било које аутоимуне болести.

У вези с тим, из исхране се искључују:

  • Главни производи који подупиру упале су: рафинирани угљени хидрати иомега-6 масне киселине. Када се асимилује храна са високим угљеним хидратом која садржи рафинисане шећере, тело производи оксиданти, које такође подржавају упале. Такође је доказана улога вишка омега-6 у исхрани у почетку запаљеног процеса. Омега-6 доминирају вхеатгерм уља и грожђа, сунцокрета, памука, соје, кукуруза, уљане репице, кикирики, пшеница, раж, сусам, семе бундеве, сочиво, леблебија, овса.
  • Ограничите употребу млечних производа, протеина који се могу слабо разградити или не разблажити, стварајући напор на дигестивном тракту.
  • Транс масти, хидрогенизована и деодоризована уља, ГМО производи.
  • Зрнасто поврће (шаргарепа, кромпир, репа, кукуруз, репа, зрели пасуљ, грашак, сквош, тиквице, бундева, целер корен и першуна, артичока, ротквица, ротква), јер доприносе појаву аутоимуних реакција у организму. Барем ово поврће треба конзумирати што је мање могуће. Прије свега, кромпир треба искључити из исхране као највишег шкробног поврћа.

Уводи се исхрана:

  • Храна богата омега-3 масне киселине. Њихови извори су: ланено семе уље, лан семе и Цхиа, мирођија, рукола, боранија, першун, першун, обични пасуљ, морски плодови, риба, јаја, авокада. При избору биљних уља, треба да преферирају оне у којима је оптималан однос омега-3 то омега-6 (1: 2-1: 4). Најбољи избор у овом погледу су маслиново уље, орах, авокадо, сусам, ланено семе.
  • Риба и морски плодови, имајући у виду да су одрасли у вештачким условима, садрже омега-6, а расту у природним условима - више омега-3.
  • Месо и живина животиња, храњена на природној сточној храни, а не мешовита сточна храна и кукуруз.
  • Већина ових захтева је говедина и телетина.
  • Поврће и воће с обзиром на висок садржај влакана, витамина и елемената у траговима. Влакно помаже у побољшању перистализације. Увод у исхрану ферментисаног поврћа (односи се на ферментисано поврће) побољшава микрофлору. Мање скроб поврће може да се једе патлиџан, боранија, све врсте купуса, врхови поврћа, зелена салата, кинески купус, спанаћ, лук, краставац, першун, спанаћ, кисељак, бели лук, паприка, цикорија.

Уз било какве болести штитне жлезде, корисно је укључити витамине и микроелементе у исхрану:

  • Витамин Д, садрже сирће, ферментисане млечне производе, сир, биљна уља, рибље уље, сирови румењак, рибље јетра, морске плодове и рибе.
  • Антиокиданти, смањивање запаљенских процеса. Добивају се узимањем поврћа, воћа и корисних биљних уља.
  • Витамин Б9 - кикирики, спанаћ, броколи, махунарке, лешнике, салате, зелени лук, дивљи бели лук.
  • Б12 - животиња јетра, риба (харинга, сардина, скуша, лосос), плодови мора, јогурт, павлака, сир, сир, житарица за доручак, зелене лук, зелена салата, спанаћ и.
  • Јод се може добити једу шкампи, рибе, трепанги, дагње, морске кале.
  • Селен се налази у одјевима (пшеница и овас), ружичасти лосос, хлеб од целог зрна, чичерка, пасуљ, јаја, лећа. Овај елемент је неопходан за функционисање штитне жлезде, смањујући упале и аутоимуне процесе.
  • Магнезијум - пшенични отвори, индијски орах, какао у праху, бадеми, соја, хељда, овсени љуспице, смеђи пиринач, пилетина јаја, шпинаћ.
  • Цинк - каменице и друге морски плодови, сусам, семенке бундеве, какао у праху, кикирики, пилетина срца, грашак, пасуљ, сочиво, животиња јетре, путер од кикирикија.

Хиперпаратироидизам (понекад се погрешно назива паратироидизам штитне жлезде) повезан са патологијом паратироидних жлезда. Ово је клинички синдром изазван повећаном продукцијом паратироидних жлезда паратироидни хормон. Ове упарене жлезде нису повезане са функцијом штитне жлезде, а паратироидни хормон је одговоран за размјену калцијума и фосфора.

Прекомерни паратироидни хормон убрзава ресорпцију костију (уништавање коштаног ткива) и превладава над процесима формирања костију, што резултира генерализованим остеопороза, остеомалациа и остеодистрофија. Дијагноза се прави са случајно детектованим повишеним нивоом калцијума у ​​крви (хиперкалцемија). Симптоми се карактеришу деформацијом кичме, костију у грудима, патолошким фрактурама, "патка" потезом, парализом мишића доњих екстремитета, диспептицни феномен, оштећење меморије, развој пептични улкуси желуца.

Примарно хиперпаратироидизам развија се због аденоми (најчешћи узрок), рак или хиперплазија ТИН. Метода избора за овај облик болести је хируршко уклањање измењених паратироидних жлезда. После хируршког лечења постоји брз повратни развој симптома и индикатора биокемијских анализа. Ниво калцијума се враћа у нормалу неколико дана након операције. Хипофосфатемија нормализовано у року од шест месеци.

Уз благи ток болести, препоручује се конзервативни третман (биофосфонат) и препоручује се прехрана с смањеним садржајем калцијума (800 мг дневно) и повећањем количине конзумираног течности. Калцијум се добија од млечних производа, семена сезама.

Секундарни хиперпаратироидизам се дешава на позадини хроничног бубрежна инсуфицијенција, када постоји прекомерна секрета паратироидни хормон као одговор на повишене нивое фосфора и ниске нивое калцијума и калцитриол у крви. Ове промене су забележене код хроничне бубрежне инсуфицијенције. Пола пацијената на дијализи дијагностикује се секундарни хиперпаратироидизам. У овом случају, исхрана може на неки начин утицати на ток болести.

Дијета је да ограничи фосфора унос храном: млеко и млечне производе, производе од соје, пасуљ, соја, пасуљ, суве грашак, сочиво, протеинске производе, јаја, лосос, јетра, месо органа, сардине, туна, кукуруз, хлеб отвори, мекиње, јечам, кола, пиво, кафа, чоколада, ораси.

Посебну пажњу треба посветити везама између исхране са ниским садржајем протеина и метаболизма фосфорног калцијума. Утврђено је да усаглашеност са исхраном мале протеина (0.3 г протеина / кг тежине) смањује ниво паратироидни хормон, смањује концентрацију фосфата и повећава производњу калцитриол. У исто време, исхрана са ниским садржајем протеина смањује производњу уремика токсини и одржава нутрицијски статус пацијената са ЦРФ. У зависности од усаглашености ниско-протеинска дијета манифестације секундарних хиперпаратироидизам и анемија. Додатни пријем кето-аналоги (Кетостерил), који садрже калцијум, позитивно утиче на метаболизам фосфора и калцијума.

Многе болести штитне жлезде третирају се конзервативно, али неке захтевају хируршку интервенцију. То су малигни тумори, токсични аденома, загрудинное место гоитер, дифузни отровни грб и нодални гоитер. Пацијенти са тешким обликом тиротоксикоза и малигне формације тхироидецтоми. Код других болести, ресекција чвора, цисте, аденоми.

Постоперативни хипотироидизам се сматра природним исходом хируршког третмана. Развија се када остане 3 г жлезде и лако се надокнађује субституционом терапијом Л-тироксин. Постоперативни хипокалцемија је повезан са повредом или уклањањем паратироидних жлезда. Прекршаји метаболизма калцијума се манифестују конвулзијама, утрнулошћу, парестезијама, мишићним грчевима.

После операције у раним данима исхране пацијента треба да буде благ и да садржи само течне испасирано кашу, супе, меса и рибе пире, поврће пире, омлети. Искључење воћа и поврћа у свежој форми је искључено. У будућности, с обзиром на развој хипотироидизам и смањење нивоа калцијума у ​​крви, потребно је прилагодити храну.

Након операције, дијета треба да садржи:

  • Производи који садрже магнезијум и калцијум: млеко и млечни производи, семе сезама, зелено поврће, воће (поморанџе, сок од поморанџе). У исто време, фосфор је ограничен производима (месо, јаја). Препоручени увод витамин Д- Рибље уље, масне рибе, жуманца, харинге.
  • Када је паратироидна инсуфицијенција обавезно постављање калцијума и витамин Д. Доктор одлучује о њиховој примени.
  • Апсорпција калцијума отежава вишак у исхрани фосфата, масти, дијететских влакана, фитинска киселина (махунарки, мекиње, кикирики, ораси, житарице, бадеми, каљене житарице) и оксална киселина.
  • Храна богата јодом: морска риба, јодирана со, морски кале у било којој форми, јетра урезане, козице, трепанги, дагње.
  • Довољна количина зеленила, поврћа, воћа и бобица, као извора витамина, влакана.
  • Селен, с обзиром на његову антиоксидативну оријентацију, важан је за функционисање штитне жлезде. Налази се код пшенице и овсених мекиња, семена сунцокрета, розе лососа, јаја, хлеба целог зрна. Дневна доза је садржана у 50 грама масти, 200 г морског кала, 200 г броколија, 3 каранке чесна, 200 г лигње, 100 г кокоса.

Истовремено треба смањити унос пурина - искључује месо младих животиња, кобасице, изнутрице, месне чорбе. Ретко једу намирнице богате оксалатну спанаћ, першун, Кисељак, какао, чоколада, целер, рабарбара, репа. Ограничавају употребу боранија, шаргарепа, свежи лук, парадајз. Могу се примењивати пречишћена са ниским садржајем оксалне киселине - је банане, купус, кајсије, патлиџан, кромпир, бундева, краставац, печурке, тиквице.

Дозвољени производи

Исхрана пацијента треба да садржи следећу храну:

  • Рибе и морске плодове, јер су извор јода и других елемената у траговима, као и лако сварљиви протеин. Довољно је једити 150-200 грама рибе три пута недељно, укључујући разне морске рибе у исхрани. Са повећаном тежином, вреди користити малу рибу. Са АИТ чешће спадају масти - туњевина, кукуруз, скуша, лосос, лосос, харинга, као извор омега-3.
  • Сваког дана морате јести морске кале и друге алге.
  • 300-400 г поврћа и 200 г воћа. Корисно: персиммон, феијоа, киви, шипке, тиквице, тиквице, све врсте купуса, слатка паприка, зелене листнате салате. Воће и јагодице једу сирове, можете припремити чорбе и компоте. Високо шкробно поврће је искључено са повећаном тежином и са АИТ-ом. Поврће се најбоље поједе сировом, ау присуству отока и пратећег колитиса - у замрзнутом или куваном облику. Прво место за садржај селена је броколи. Када је хипотироидизам и аутоимунски тироидитис, пожељно је искључити кромпир.
  • Супе са житарицама или поврћем (купусова супа, борсх, цвекла, са брусницама, тиквице) на поврћу од поврћа. Вегетабле супе. Искључите месне броолте и избегавајте печење супа.
  • Месо и живина су ниско-масне сорте. Припремите месо и посуђе у печеном или куваном облику.
  • Хлеб, житарица, ражи, са мравима. Употреба круха је ограничена на вишку тежине.
  • Смањивање садржаја масти у млеку, производима од киселог млека, сиром, сиром. Кућни сир треба свакодневно конзумирати, како би се спријечио његово дјеловање, потребно је допунити посуђе са сувим кајсијама, сливама, шаргарепом или јабукама. Када се хипотироидизам сиреви требају конзумирати са малим мастима, а са тироидоксикозом може бити висок проценат масти. У менију за недељу дана је дозвољено да укључи до 4 јајета у облику омлета.
  • Било која житарица. У присуству вишка тежине, количина житарица се смањује.
  • Биљна уља за пуњење готових јела. Корисни маслинари, маслине, орах, авокадо, сусам и ланено семе.
  • У недостатку едема, количина течног пијанца је 1,5-2 литара. Да даје предност било којој сокови, биљним чајевима (оригано садржи селен), инфузије дивље руже, филтриране воде.

Можете Лике Про Хормоне