Штитна жлезда је једна од главних веза ендокриног система у људском тијелу.

Пуни рад овог органа позитивно утиче на функционисање срчаног мишића, одржава телесну тежину у норми, позитивно утиче на либидо, а такође је одговоран и за стање емоционалне позадине и расположења.

Хормони које производи штитне жлезде - тироксина и тријодтиронина пад у каналу људском крви, и отпуштања биоактивних супстанци које играју значајну улогу у метаболичким процесима организма, посебно у метаболизму протеина, масти и угљених хидрата, и калцијума.

По правилу, болести штитасте жлезде најчешће се налазе код људи који живе у регионима са недостатком јода у воденој животној средини, прехрамбеним производима и околном простору.

Недостатак хормона произведених од стране штитне жлезде, изазвао је опште погоршање здравља против позадини пада перформанси и издржљивости, развој депресије, емоционална лабилност позадини, прекида до срчаног мишића и тежине.

Уз помоћ правилно организиране исхране и поштовања режима хране, могуће је ефикасно превладати природни недостатак неопходних микроелемената у патологијама ендокриног система.

Највреднија улога исхране је следећа обољења:

  • тиротоксикоза;
  • аутоимунски тироидитис;
  • ендемски гоитер или чворови;
  • хипотироидизам;
  • хипертироидизам.

Шта може утицати на стање штитасте жлезде?

Прво, то је довољан садржај јода у храни.

Друго, то је складан однос у исхрани масти, протеина и угљених хидрата.

Треће, то је присуство антиоксиданата, минерала и витамина важних за здравље штитне жлезде у производима који свакодневно улазе у тело.

И, четврти, пуни садржај калорија у дневном сету посуђа и пића.

Шта би требало да буде исхрана болести штитне жлезде?

Свакој особи која пати од патологије штитне жлезде, без обзира на дијагнозу, важно је знати која храна и како могу утицати на рад његовог тијела.

На пример, дијагноза хипотиреозе захтева смањење потрошње угљених хидрата и масти, али у исто време је потребно да се повећа количину протеина конзумира и млечних производа, као и да искључи из исхране је превише масна и слана храна.

Нежељено је укључити у мени посуђе који промовише развој надутости, као и засићени са салом за стоно и адитиви за холестерол, понекад се препоручује смањење уноса течности на назначену дневну брзину.

Када хипотироидизам је често метаболизам повреде каротин, из тог разлога не би требало да се укључе у производима и витамински додаци, богате каротена и витамина А: то укључује животиња јетру, маслац, Оранге поврће и воће.

Ендемски гоитер укључује исхрану обогаћену органским производима јода и искључивање хране која има зобогени ефекат. Препоручује се дневна исхрана са хармоничним садржајем масти, протеина и угљених хидрата, као и витамином Б.

Преференцију треба дати куваној и замрзнутој храни, да би се пратила количина соли у дневном оброку - до 12 г, слободна течност до 1,5 литра.

Тироидитис и неоплазме штитне жлезде захтевају строго ограничење производа богатијих јодима и потпуну одбацивање производа зобогене акције. Генерално, не постоје строге контраиндикације за одређене производе, али постоје одређене нијансе.

На пример, храњење треба да се понавља свака три сата, не препоручује се гладовање и смањење дневног калоријског садржаја посуђа, у противном ће болест напредовати.

Карактеристике исхране у лечењу штитасте жлезде

Током периода лечења, важно је усредсредити се на вегетаријанску исхрану, која укључује воће и поврће, ораси и неке биљне врсте, биљне протеине. Кроз овај производ садржи пуно органског јода, без којих се тело ћелије пате од глади кисеоника и су у нездравој државној ферментацију, који постаје узрок раста неоплазми - тумора, фиброиди, цисте, итд скупштина.

Такође, исхрана треба да укључује плодове мора, пре свега свеже:

Али поред органског јода током лечења обољења штитне жлезде, важно је укључити у своје прехрамбене производе обогаћене манганом, кобалатом, селеном и бакром. Ови потребни елементи у траговима су садржани

  • у јагодама - малине, јагоде, косње и боровнице;
  • у коренским културама - репа, репа и црна радица;
  • биљке - корење и лишће маслачака.

Препоручује се да пијете биљне чајеве:

  • хмељ,
  • коријен Ангелице,
  • рупа и пелина.

Важно је укључити у прехрамбене биљке адаптогене карактеристике:

  • златни корен,
  • рходиола росеа,
  • гинсенг,
  • елеутхероцоццус,
  • мамац,
  • лицорице, итд.

Такође морате обратити пажњу на производе који имају својства чишћења:

  • бели лук,
  • црна редкев и
  • целер.

Корисно током лечења болести штитне жлезде клијаване зрна житарица зоб, пшенице и јечма, и каљеног пасуља - пасуљ.

Вода се мора очистити, на пример са стационарним филтером за пречишћавање воде.

Коју храну за болести штитне жлезде треба одбацити?

  1. Свака кобасица и масно месо - свињетина и јагњетина;
  2. Масти синтетичког порекла - маргарина, ширење итд.;
  3. Производи од пекарских производа, куваних на бази бијелог брашна, печења и брашна, шећера и кондиторских производа;
  4. Производи који садрже канцерогене и конзервативне адитиве не-природног поријекла, храну са бојама и стабилизатори окуса;
  5. Било какав сирћет, зачинске зачине - хрен, сенф и чили, као и омиљени мајонез и кечап;
  6. Цоца, какао у праху, чоколада;
  7. Све врсте димљених производа;
  8. Јаја и производи са својим садржајем;
  9. Производи од дувана, алкохол;
  10. Чај у врећама и инстант кафу;
  11. Пожељно је смањити употребу лекова.

Свака болест штитасте жлезде захтева строг режим хране, односно, изузетно је непожељно прескочити редовне оброке. Поред тога, важно је компетентно да се такмичи за исцрпљујући физички напор, брзо трчање и хладне процедуре са учвршћивим ефектом.

Исхрана у случају болести штитне жлијезде

Када се дијагностикује болест штитне жлезде, праћено повећањем штитне жлезде, лекари нужно бирају лекове за лечење и прописују дијету. Да корекција снаге ће добити довољну количину калорија, витамина и минералних елемената - то ће осигурати да ни у прогресије болести пацијент ће одржавати проактиван став.

Цалорие исхрана са повећањем штитасте жлезде

Уколико прекршите функционисање сматра органа ендокриног система све метаболичке процесе у организму, слома и варење протеина / угљених хидрата / масти знатно убрзан - то захтева много енергије. Ако пацијент не једе одговарајући калоријски садржај, он неће моћи да води активан живот, постане беспомоћан, апатичан, поспан, иритиран.

Напомена: заједно са калоријом, пацијент треба да једе храну богата витаминима, минералним солима и другим важним микроелементима.

Уопштено говорећи, садржај калорија у храни за болести штитне жлијеге требао би бити 30% већи него уобичајен. Међутим, нема конкретна упутства о специфичним прехрамбених производа, нутриционисти не дају, али морамо запамтити: будите сигурни да кувате месо пре конзумирања (или топло, печење) - све то ће ићи ектрацтивес.

Често, на позадини болести штитасте жлезде, постоји поремећај функције црева - дијареја. У овом случају, сву храну треба подвргнути дубокој топлотној обради.

Да бисте исправно направили мени за мушкарце са дијагнозом обољења штитне жлезде, морате се придржавати следећих позиција:

  • масти дневно треба конзумирати не мање од 110 грама;
  • протеин је довољан по дану 100 грама;
  • угљени хидрати би требало да чине већину менија - дан најмање 450 грама.

Али за жену, сви ови показатељи треба да буду нижи за 15% - то је због различитих нивоа физичке активности код представника слабих и јаких полова.

Са порастом тиреоидних пацијената није дато на употребу течности ограничења, али стручњаци препоручују воле пића са ниским садржајем шећера и температури не више од 15 степени.

Напомена: када се разматра здравствених проблема потребно је увести морску храну на менију - они су прилично високе у калорија и садрже јод у свом саставу, који активно утиче на функцију штитне жлезде.

Оно што не можете јести болестима штитне жлијезде

Постоји одређени број производа који садрже супстанце које могу изазвати повећање штитасте жлезде. Према томе, нутриционисти их категорички забрањују у патологијама које се разматрају. Дакле, под забраном су:

  • соја производи;
  • броколи;
  • карфиол;
  • месо масних сорти;
  • било који кикирики и кисели производи;
  • димљени производи;
  • конзервирана храна;
  • зачини.

Напомена: ако постоји пријем одређених лекова у контексту лечења против болести штитне жлијезде, онда се кафа и чај могу конзумирати само неколико сати након употребе лијекова.

Мора се запамтити да високе калоријске слаткиша (чоколада, бомбона, колача и пецива, сладолед) у болестима сматра органа ендокриног система препоручљиво је заменити суве кајсије, суве шљиве, смокве и грожђе - они садрже велики број елемената у траговима.

Опште препоруке нутрициониста

Чак и са јасним освртом на дозвољене и забрањене производе, исхрана неће радити у потпуности, осим ако се не поштују сљедеће препоруке специјалиста:

  1. Храна треба узимати у малим порцијама, али често - такав систем хране се назива фракционим. Оптималан број оброка дневно за болести штитне жлезде је 6 пута.
  1. Не можете толерисати преједање! Након једења, категорично се не препоручује да се бави физичким вежбама или да се одмах укључи у напоран рад, пожељно је избегавати стрес.
  2. Мени особе са дијагнозираном болестом штитне жлезде треба да се мења - не би требало дозволити да се истог производа стално конзумира, јер ће то довести до недостатка витамина и микроелемената у телу.
  3. Храна треба темељито жвакати, храну не треба узимати испред телевизора, "у бекству" или читајући књигу / часопис - то ће нужно довести до јела превише хране, преједања.
  4. Температура хране треба бити средња, важно је пронаћи "златну средину", избјећи јести превише вруће или хладне хране.

Болести штитне жлезде су, по правилу, хроничне, па се пацијент мора током читавог живота придржавати одређене исхране. Ово ће помоћи одржавању здравља, водити познати начин живота.

Тсиганкова Иана Александровна, медицински рецензент, терапеутиста највише категорије квалификација

3,219 тотал виевс, 4 виевс тодаи

Шта се не може једити са увећаном штитном жлездом

Штитна жлезда игра кључну улогу у људском здрављу, и представља један од главних регулатора метаболичких процеса у телу. У присуству било каквих проблема, веома је важно знати која храна може допринети функционисању штитне жлезде, а која, напротив, погоршава ситуацију.

Овај орган се налази у предњем дијелу врата и производи тироидни хормон неопходан за метаболизам, раст и развој тела. Чак и најмања промјена у структури или функционисању штитне жлезде може довести до неисправности других органа и система људског тела.

Недостатак количине хормона који производи штитна жлезда је такође опасан, као и њихова прекомјерна количина. За нормално функционисање штитне жлезде неопходна је исхрана, која јој пружа све потребне амино киселине, витамине и елементе у траговима. Постоје храна која садржи супстанце које не дају

користите јод за производњу хормона. Ови производи укључују велики број поврћа (репа, купус, нарочито карфиол, шаргарепа и Рапханус сативус), воће (брескве и манга) као: биљка, спанаћ, кикирики, кукуруз, пињоле и махунарке. Да бисте ограничили потрошња ових производа је неопходно и у запаљенским обољењима штитасте жлезде (тиреоидитис), а ендемска струме (увеличеннаа штитне жлезде), да због недовољне количине јода у организму.

Ако је функција штитасте жлезде се повећава (хипертиреозу или тиреотоксикоза), односно производња тироидних хормона је много више од норме, потребно је јести што више купус, сочиво, грашак, пасуљ, која уз пријемом лекова може смањити количину произведене од хормона тироидне жлезде. У хипертиреозе је веома важно да се уз протеине хране као меса, сира и сира, јер је у његов недостатак тела почиње да конзумирају протеина у мишићима. Треба конзумирати у великим количинама млечних производа који садрже значајне количине калцијума, смањује активност тиреоидних хормона.

Има храна која се мора одбацити код било које болести штитне жлезде. Оне укључују: соли (што повећава крвни притисак, што увелико повећава ризик од крварења у штитасте жлезде), кафа (изазивајући повреду синтезе тироидних хормона), алкохол (промовисање вазоспазам жлезду, чинећи да не примају правилна исхрана) и разноврсност производа, који у својој структури велике количине конзервансе и боје у супротности са функције штитасте жлезде и изазвати његовом уништавању (пиће, кобасице, пецива, крекере).

Оно што не можете јести у случају проблема са штитном жлездом

Исхрана за болести штитне жлијезде

За нормалну функцију метаболичких процеса у организму, орган као што је штитна жлезда синтетизује одређене врсте хормона. У случају када такви хормони нису довољно синтетизовани, стручњаци кажу да је штитна жлезда хипофункционална. У овом стању успоравају се метаболички процеси, особа постаје зависна од пуности. Кожа постаје сува, меморија и пажња погоршавају.

Главна компонента рационалне исхране са таквим симптомима треба да буде јод. Ова супстанца наше тело стиче са инхалираним ваздухом и производима који долазе с храном. За нормалну производњу хормона, људско тело захтева дневно око 140 микрограма јода.

Најбољи извори јода су рибе и морски производи: алг, алге (нори), туњевина, крабово месо, полутка, шкампи, лигње и остале морске рибе. Значајна количина овог елемента садржи поврће, воће, зеленицу узгајану на јоду богатом земљом.

Са израженим недостатком јода у исхрани, препоручује се јодизована со. Засићена јодом, ова со треба стално присутно на кухињском столу и користити за кување. Треба имати на уму да сол са јодом може задржати своје лековите особине само до 4 мјесеца, након истека овог периода, неопходни елемент једноставно испарава.

Када је хипотироидизам корисно за узгајање махунарки, кукуруза, житарица, коренских култура, парадајза. Не препоручује се употреба само обичног белог купуса и житарице - ови производи садрже супстанце које не дозвољавају апсорбовање јода.

Која је дијета за болест штитне жлијезде?

У поремећајима функционалне способности штитне жлезде, препоручљиво је придржавати се вегетаријанског начина исхране - исхране са доминантном употребом свежег воћа, поврћа, коренових култура, семена и ораха. У таквим производима постоји природни јод, без којих је нормална равнотежа процеса у телу немогућа.

Код хипотироидизма, храна треба да се састоји од разних морских плодова, а са хипертироидизмом, производи који садрже јод треба ограничити.

Осим јода елементом болести штитасте жлезде препоручује се употреба производа са високим садржајем кобалта, мангана, бакра и селена. Такве супстанце потпомаже нормалну апсорпцију јода и садржан у бобица, бундеве, корење, дивље руже, зелена салата, а такође чорбу од Хмељ, пелина, хајдучке траве.

Лечење штитне жлезде најбоље се започиње коришћењем производа који пречишћавају крв. Овакви производи укључују корен и стабљике целера, белог лука, редквице. Добар ефекат је житарица и махунарке: овас, јечам, пшеница, сочиво, пасуљ. Дневни оброк треба да се састоји од довољног броја различитих врста ораха, ланеног семена, сунцокрета.

Вода за пиће мора бити очишћена (не из славине), боље минералне алкалне.

Дијетални рецепти за болести штитне жлијезде

У обољења штитасте жлезде се препоручује да се у свакодневној исхрани јела као што је пилетина у пароброд, кувано или печеног на роштиљу, Јеллиед меса пилетина или ћуретина поврћа супи. Мозете јести протеински омлет за пар (јоље боље је изоставити).

Посуђе од житарица обухвата кашаре, кремасте и млечне кашице, пудинге, муесли. Можеш пецати кромпира у кору, полагајући у средини сира или зеленила.

За ручак, вегетаријанске супе су пожељне за житарице и кромпир, борански борсцх, поврће, поврће пилаф (можете додати суво воће), воћне салате. Салате од кувано поврће, винаигрета, салата од беан савршено задовољавају осећај глади.

Као десерт, биће прикладно да воћни јелли, моуссе, компоте или желе од сувог воћа, свеже стискани сокови.

У менију покушајте да избегнете макароне, крупне и просо житарице, јако месо, бујоне од гљиве. Не препоручује се сладолед, колачи, пецива, чоколада, пецива.

Уместо хлеба, можете пеку бесквасне колаче, које по жељи треба посипати кумом, сусамом, сипати мед или биљно уље.

Мени исхране код болести штитасте жлезде

Нудимо Вам неколико опција за дијететски мени за болести штитне жлијезде.

Доручак - воћна салата од јабука, банана и наранче, зелени или биљни чај; Снацк - сендвич са црним крухом и сиром, чај са млеком; Ручак - лагана пилетина супа, биљни пилаф, компот; Снацк - овсени крекер, биљни чај; Вечера - пећњака са поврћем и сиром, комад црног хлеба; Ноћу - чашу јогурта.

Доручак - сирники са јогуртом, чај од рожних кукова; Снацк - млечна супа са житарицама; Ручак - борански боран, печени кромпир са парном пећницом, желе; Снацк - шака лудака или сувог воћа, чаја; Вечера - замрзнуто поврће, комад тамног хлеба; Ноћу - шоља млека.

Доручак - омлет у бази протеина, Бородински хлеб с сиром, кафа без шећера; Снацк - мешавина воћака од крушке, банане и наранџе; Ручак - рибља чорба, потато кромпира, компот; Снацк - пудинг од воћних сира, чај; Вечера - рибље месне кугле за пар са хељдом, комад тамног хлеба, компоте; Ноћу - кефир.

Доручак - лигњад с воћем с медом, црни чај; Снацк - винаигрета са комадићима; Ручак - супа, печени кромпир, салата од морске кале, сухо воће желе; Снацк - јабука или банана; Вечера - риба печена у фолији са поврћем, комад безкрвених хлеба, компоте; Ноћу - чај са млеком.

Уз било какве болести штитне жлезде, неопходно је конзумирати свеже поврће, зеленило и воће - телу треба влакна да побољшају рад метаболичких процеса. Исхрана у случају болести штитне жлезде треба да се заснива на резултатима тестова, договорених са доктором. Немојте сами ићи у исхрану, најприје морате појаснити дијагнозу ендокринолога! У случају болести саветујемо вам правилну исхрану, али последња реч треба да остану код доктора.

За обољења у којима се јавља дифузно повећање тиреоидног ткива, дифузно је токсично знојење или Гравесова болест. У вези са прекомерним лучењем хормона штитасте жлезде у дифузном токсичном зиту, постоји убрзање метаболичких процеса и повећање трошкова енергије.

Све ово доприноси повећању стопе распадања масти, протеина, гликогена, губитка микро и макроелемената, нарочито калијума, витамина.

Због значајног повећања базалног метаболизма, која се обично посматране са повећањем штитне величине, пацијент треба обезбедити хигх-калорија хране, олакшава опоравак прекомерне потрошње електричне енергије. Таква храна треба организовати пре него што пацијент постигне нормалну телесну тежину (са дефицитом у тежини). У време дијететских препорука треба узети у обзир да је драстично смањење протеина хране у исхрани пацијената није оправдано. Под сниженим хране протеина улазак у тело почиње да користи сопствене ткива протеин, тиме значајно слабљење мишићно ткиво и развој тхирогеноус миопатија, метаболичке процесе (нарочито метаболизма протеина) недостатак и погоршање телесне тежине. Феединг са повећањем штитне испоруку треба да обезбеди око 1,5 г протеина по 1 кг телесне тежине у нормалним садржај масти и угљених хидрата. Пиће Храна мора садржавати повишене нивое минералним солима, витаминима, јер потреба за ових супстанци у таквих пацијената је значајно повећана. Важно је ограничити пријем зачињене и зачињене хране, кафе, јаког чаја, чоколаде, какао.

Важно је повећати енергетску вредност исхране у просјеку од 25-30% у поређењу са физиолошком нормом у сваком случају искључиво из свих хранљивих материја. У вези са чињеницом да када се повећа штитна жлезда, постоји губитак мишићне масе и повећан распад протеина, посебну пажњу треба посветити квотама протеина у припреми менија за пацијенте. Препоручена дневна количина протеина је 1,5 г / кг телесне тежине, од којих 55% запремине треба да буду протеини животињског порекла.

Кување хране за пацијенте са увећаним димензијама тироидних које треба извршити као и обично, међутим, риба и месо почетку препорученим Бланцх (или бујон) у циљу уклањања из својих састав ектрацтивес, затим пржење или паприкаш. Ступањем пролив кување хране мора бити у складу термички, хемијски и механички нежан исхрана.

Приближан хемијски састав исхране мушких пацијената: 110 г масти (25% биљног порекла), 100 г протеина, 450 г угљених хидрата. Истовремено, енергетска вредност исхране требала би бити 3100-3200 кцал. За жене пацијенте, горе наведене вредности треба смањити за 10-15%.

Исхрана болесника са увећаном штитном жлездом треба да буде фракционо (више од 4-5 пута дневно) у вези са повећаним осећањем глади у њима. У одсуству контраиндикација, не постоји ограничење количине дневно конзумиране течности. У овом случају посебно корисна пића која доприносе брзом гашењу жеђи (температура не више од 150Ц, садржај шећера не више од 2%). То су чорбе дивље руже, суво воће, зелени чај, воћна пића, обрађене напитке од млечне киселине. Препоручује се да пијете течности 2-3 пута сваки уз интервал од 10-15 минута.

Исхрана са повећањем штитасте жлезде треба уравнотежити, комплетирати. Исхрана пацијената мора садржавати морске плодове, рибе. Ово се објашњава чињеницом да вишак јода потискује синтезу тироидних хормона. Као извор прехрамбеног калијума препоручују се воће и поврће, а млечни производи су калцијум.

Несаница, повећана ексцитабилност нервног система диктира потребу да ограничи храну и прехрамбене производе који промовишу узбуђење централног нервног система: кафу и јак чај, богате рибе и месне броколе, алкохол итд.

У наставку су наведени рецепти за кување јела за пацијенте са повећаном величином штитне жлезде.

Рецепт за попуњавање недостатка јода с повећањем величине штитне жлезде: гринд феијоа и лимун с олупином (1: 1). Добијену смешу по укусу можете додати шећер. Узмите ово корисно и, у исто време, укусно, препоручујемо лек 3 пута дневно за једну жлицу за 0,5 сата пре оброка.

У неким случајевима, повећање величине штитне жлезде може се посматрати притиском његовог функционисања. У овим случајевима препоручује се узимање 20-30 капи тинктуре гинсенг (продато у апотекама) 3 пута дневно. Трајање једног курса терапије је 30 дана. Након 15 дана, предвиђа се други третман.

Такође можете припремити такав састав: кувајте 120 г белог лука за пар, а затим пажљиво грите у грубо. Затим додајте 300 г ољуштених и сецканих ораха, 50 г сушене алге или фикуса, 50 г здробљеног ањасог воћа, додајте мед у бели лук. Ова смеша треба темељно помешати са дрвеном кашиком. Користите за хипотироидизем 1 жлица 3 пута дневно пола сата прије јела.

Други рецепт који се користи за повећање величине штитне жлезде: узимати 1 део корена слатког павлака гола, 2 дела корена лековитог биља, 2 дела корена лудог бојења. Потребно је израчунати колекцију тако да се добију 2 кашичице. Затим морате да сипате резултујућу колекцију у термо, сипате 0,5 литара воде која се пали и оставите да се опустите целу ноћ. Да пијете такав лек, потребан вам је 1/3 чаша 3 пута дневно. Један курс лечења је пројектован 1,5 месеца. Затим, морате направити паузу две недеље.

Пре него што почнете да припремате и примењујете ове рецепте, препоручујемо да се консултујете са ендокринологом.

Све о здравој храни и исхрани са болестима штитне жлезде

Правилна уравнотежена дијета и начин живота са штитном жлездом код жена ће бити основа њиховог благостања. Штитна жлезда није само највећа од ендокриних жлезда већ главна. Регулише рад свих органа и система у телу.

Здрава јела

Овде се поштује пословица: ми смо оно што једемо. До хормонске равнотеже није повређено, пре свега, неопходна је нормализација тежине. И већ хормонски систем ће заузврат пружити добро срце, мишиће, рад сексуалне сфере и емоције. СХЦХЗХ производи хормоне који садрже јод (јодотиронине) и калцитонин.

Иодитхиронинес су одговорни за сваки метаболизам. Патологија тироидне жлезде:

  • хипо- и хипертироидизам;
  • АИТ;
  • ендемски гоитер.

Наведене су оне патологије за које дијета може постати један од фактора лијечења.

Уравнотежена исхрана подразумева прави однос БИО, обиље витамина, јода, макроа и микроелемената. Поред тога, умерено је и нормално калорично.

Мало о јоду

Јод за шчитовидке - грађевински материјал за хормоне. Ако то није довољно, метаболизам ће бити прекинут, а чворови ће се појавити на штитној жлезди. Симптоми недостатка јода: оток, пацијент бележи хронични замор и слабост мишића; повреде МЦ, честе прехладе, гљивичне лезије, смањене интелигенције, повећање телесне тежине, вртоглавица, тинитус, анемија. Ако једете у праву, баланс јода се може вратити и постепено се успоравају чворови. Дневна норма јода је 100-120 мг.

Производи са недостатком јода корисни за штитну жлезду: органски јод - биљке. Међу њима:

  • ораси;
  • морски кале;
  • трава;
  • воће (посебно персиммон);
  • поврће.

Из извора животиња: сви морски становници; они такође садрже најнеобичније елементе у траговима: Цо, Зн, Се, Мн. У поврћу и воћу су и: цвекла, тиквица, патлиџан, бели лук, репа, јагода. За тироидну жлезду која је и даље корисна: употреба свјежих сокова; душо; каш; клијене житарице. Ораси су увек присутни, јер њихова богата композиција понекад постаје главни начин да сачува свој облик, како не би добила тежину - посебно за жене.

Хипотироидизам и исхрана

Главни симптоми хипотироидизма: смањење метаболизма:

  • умор од минималних оптерећења;
  • Да бисте сазнали или сазнали о појављивању хипотирозе, могуће је научити или сазнати и на безазленом скупу тежине;
  • оток;
  • губитак и крхка коса;
  • сува кожа;
  • брадикардија и други проблеми срца;
  • хипотензија;
  • цхиллинесс;
  • успоравање размишљања и говора;
  • недостатак либида.

Све ово се појављује са недостатком хормона; Зато треба јести производе који повећавају брзину метаболизма. Ово укључује храну и протеине које садрже јод, умерене масти и смањене угљене хидрате. Када правите дијету, протеини се повећавају.

Извори протеина укључују месо, рибу, ферментисано млеко, јаја, сир. Исхрана у болести штитне жлезде такође укључује неопходно воће и поврће, гриље, житарице, бобице - влакна помажу у асимилацији протеина. Болести са хипофункцијом подразумевају употребу само квалитетних протеина и само са поврћем. У случају проблема са тироидном жучом, последњи оброк је 3 сата пре спавања. Нису све варијанте хипотироидизма захтевале повећање јода. Ово је потребно само ако је гоитер ендемичан. Мрежа увек има сто са штетним и одобреним производима за хипотироидизам. У овом чланку они су само наведени. Дакле, дозвољени и корисни:

  • ламинариа;
  • рибе и шкампи;
  • парадајз, слатка паприка;
  • репе;
  • радисх;
  • ц) хлеб, житарице;
  • авокадо, банане;
  • ораси;
  • цитрусни плодови.

Храна штетна за проширење штитне жлезде:

  • за штитну жлезду, онда су напици који садрже кофеин искључени - не одустају од јода и спречавају цепање липида;
  • алкохол (грчеви тироидних судова);
  • соли (води до микродама од жлезде);
  • сода, кобасица - садрже конзервансе и уништавају штитну жлезду.

Ако проблеми са хипотироидизмом не пију више од 1,5 литре течности дневно. Исхрана за хипотироидизму је већа вегетаријанска. Јело са довољним уносом јода значи довољно снабдијевања ћелија кисеоником; што значи да ће се раст нодула, циста и тумора зауставити. Повећање метаболизма у исхрани треба да садржи витамине.

Дневна калорична вредност не прелази 2500 кцал. Шта могу учинити да ојачам имунитет? Упаљене житарице, биљни горки чајеви - они чисте тело и буду антиоксиданти, побољшаће болесничко стање. Корисно је користити јетру.

Хипертироидизам и исхрана

Када је ова болест је такође убрзан метаболизам: повећана ензиме десетине пута доводи до опијања и на чињеницу да је особа губи на тежини, нетолерантна топлоте, руке тресу, очи отицати, он постаје раздражљиво и суза, он диссомнии, булимија, и тахикардија. Постоји притисак на врату - развија се гоитер. Тада метаболичка брзина мора бити смањена. Шта дијета и какву храну са увећаним штитне жлезде: калоријска садржај није више од 4000 ккал.

Протеини и масти, смањују јод, повећавају угљене хидрате. Међутим, не постоје производи који умањују централни нервни систем. Постоји повећано раздвајање свих долазних хранљивих материја. Шта ти онда треба? Витамини, минерали и калорије. Јод да се минимизира. Једноставна кувана лако исхрана храну: пусто бело месо, производи од киселог млека, млеко, биљна храна. Изузетак и без стимуланса: богате супе, кафа и чоколада, зачини. Забрањени производи су такође забрањени: пасуљ, купус, грожђе, крушке и кајсије.

Исхрана Исхрана

У суштини је вегетаријанац. Корисни пхито производи. Шта је добро за штитне жлезде? "Биљке-средства за чишћење" - очистити црева и крв из жлијезда. Овај целер, праснип, бели лук, шентјанжевка, црна редкев. Пити Борјоми, Ессентуки, протицт воде се такође препоручује. Исхрана болести жлијездице код жена треба да узме у обзир ризик од остеопорозе, када постоје празнине у коштаном ткиву. Ово нарочито повећава ризик од прелома након 50 година. Елементи Ца и П садржани су у сирћету, сиру, јајима, риби, пасуљима. Штитна жлезда жене: дијета нужно подразумијева кориштење меда - дневно 2 кашике жита, поврћа и винаигрета. Претпоставимо да је домаћа мајонеза од сока лимуна, ораха, јаја и белог лука.

Шта не можете јести са пацијентом штитне жлезде? Строго забрањени су једноставни угљени хидрати, рафинисана храна, стимуланси и димљени производи. Такође штетни производи за шчитовидке - разне конзервиране хране и укусе, алкохол, сода, пржена храна, бело брашно. Свака дијета са штитном жито искључује преједање након дугог одмора у храни. Оптималан и користан за варење, када се храна узима у малим корацима. Са гојазношћу, агресивним исхранама, чудесним пилулама и екстравагантним хранама, којима тело није навикло, нису могући. Штитна жлезда: потребна вам је храна ове врсте која је хранљива, високо у калоријама, али не обилна.

Ендемски гоитер

Дијета у штитној жлезди у овом случају подразумијева кориштење јодних намирница и вит. гр.В. Остатак је као код других хипотироидизама. Производи за штитне жлезде требају бити замрзнути, пали, кувани, печени, бити неострими, со мање од потребне норме. Исхрана за штитне жлезде са АИТ не треба да садржи много јода. Поста и дуги паузи су искључени. Принцип прехранске исхране у овом случају: све је дозвољено, за које не постоји забрана. Треба запамтити да исхрана болести штитне жлезде увек треба витаминизовати и минерализовати. Ово је принцип исхране код било које болести штитне жлезде.

Шта штитне жлезде биљака? Елеутхероцоццус и гинсенг, ораси, алге, иммортелле. Из њих можете припремити инфузије и чајеве. Ситовидка не прихвата кромпир; веома је ограничено и једино је печено. Масло није више од 20 грама дневно. Морски плодови најмање два пута недељно; витамини дневно. Са зобофијом, треба да проверите и утврдите свој хормонски статус давањем тестова, а затим и доктора да направите индивидуалну исхрану.

Мени за седмицу ће изгледати и мењати по вашем нахођењу на следећи начин.

  1. Доручак - било која воћна салата; биљна децокција; чорба пилетине и сирева; пудинги; сир; тестенине.
  2. Снацк - сир и тамни хлеб у облику сендвича; Енглески чај (са млеком); супа од житарица.
  3. Ручак - рагоут или биљни пилаф; пилећа супа; борсцх са пасуљима; кетлица парена; печени кромпир или патлиџан; цомпоте.
  4. Снацк - чај од камилице и бисквита; ораси; сушено воће.
  5. Вечера - хељде, сир и поврће у било ком облику. Тамни хлеб.
  6. Пре него што одеш у кревет - јогурт или млеко.
  1. Доручак - затезани јаје белци; цурд цассероле; сир; несладена кафа; црни чај.
  2. Снацк - воћна салата; винаигрет и бесквасни хлеб.
  3. Ручак - ухо; супа; печеница; море кале у салати; желе.
  4. Снацк - пудинг од воћних сира или печеница; банана; јабуке или персиммон.
  5. Вечера - рибље куване месне кугле; хељде; риба у пећници; конзервисано поврће без путера; тамни хлеб; цомпоте.
  6. Пре него што одеш у кревет - чај са млеком или кефир.

Да би пацијенти правилно могли да једу, замените ова јела са листе дозвољених јела, поштујући основне принципе. Ниједна индулгенција не мора рећи тешко.

Исхрана у случају болести штитне жлијезде

Опис је тренутно укључен 24.10.2017

  • Ефикасност: терапијски ефекат у месец дана
  • Временски оквир: стално
  • Трошкови производа: 1600-1700 рубаља недељно

Општа правила

Различите болести штитасте жлезде имају различиту генезу, клиничке манифестације и, сходно томе, различите приступе лечењу и исхрани. У 10-15% случајева болести штитне жлезде су манифестације недостатка јода. Јод се синтетише хормони штитна жлезда. У земљама са постојећим недостатком јода, у структури болести преовлађују дифузни (јединствени пораст жлезде) и нодални (присуство формација) облици голета. Нодуле активно пролиферишу ћелије или фоликле жлезде. Чвор је ретко самосталан и налази се у различитим сегментима жлезде. Дифузни облици су чешћи код деце и младих, а нодуларне форме се налазе у старијој групи.

Штитни нодули су врло честе ендокринолошке патологије. Нодуларни гоитер Да ли је колективни концепт који уједињује различите обимне формације? Структура овог колективног концепта укључује аденоми штитне жлезде, цисте, хипертрофичну форму аутоимунски тироидитис и рак.

Циста је бенигна формација испуњена колоидним садржајем. Ћелијске ћелије епителија производе протеински флуид и његова количина регулише тироидни хормони. Ако се производња хормона повећава, повећава се издвајање и производња фоликла. Ако је одвод тежак, формирају се шупљине испуњене ексудатом. Цисте левог режња имају тенденцију на малигнитет. У вези са овим, са цистом, обавезан метод истраживања је биопсија пункције са цитолошким испитивањем. Конзервативна терапија се спроводи, а са својом неефикасношћу - искључивањем образовања.

Механизам појављивања патологије штитне жлезде може се поједноставити на следећи начин. Са недовољним уносом јода, нормална секреција хормона се постиже преструктурирањем његове функције. У првој фази - апсорпција јода се повећава, онда организам то троши више економично. Да би се ухватио јод више, повећава се жлезда и формира се ендемски гоитер, што је фактор у развоју многих болести штитњака у будућности (укључујући чворне формације и неке облике рака). Проширење штитне жлезде је директна реакција тела на недовољан унос јода од хране. Уколико недостатак јода не попуни, временом се смањује активност жлезде, а ниво хормона се смањује - развија хипотироидизам.

Ендемски гоитер односи се на прехрамбене болести, а његов узрок је недостатак јода у храни. Појављује се у људима који живе у одређеним регионима, води и земљишту који је сиромашан у јоду. Развој поремећаја недостатка јода отежава се неуравнотеженом исхраном: недостатак животињских протеина, витамини Ц и А, микроелеме који су укључени у образовање хормони (бакар, кобалт, молибден, манган), преваленција угљених хидрата у исхрани. Најважније је уношење јода у тело (јодирана со, јодирана храна, риба, морски плодови, морски кале).

Лечење овог облика болести се смањује на узимање таблета према лекарском рецепту. Труднице су склоније овој врсти зуба. Када трудноће јодна профилакса обезбеђује уношење витаминско-минералних комплекса "Витрум Пренатал Форте"Или"Тетравит Прегна". Напомиње се да висок садржај сумпора у земљишту и биљним намирницама (купуса свих врста, ротквице, репа, пасуљ, кукуруз) блокира унос јода у жлезде.

Аутоимунски тироидитис (АИТ) је болест у којој постоји развој антитела тироглобулин, штитне жлезде и штитна жлезда пероксидаза (главни ензим тироидних хормона). Као резултат, аутоимунска запаљења, уништавање ћелија и смањење функције жлезда (хипотироидизам) настају и одржавају се у ткиву жлезде.

Исхрана болести жлијездице зависиће од његове функције. У зависности од функционалног стања, еутхироид гоитер (без узнемиравања функције), хипотироидни гоитер (смањена функција) и хипертиреоза (повећање функције). Да би се разјаснила функција жлезде, препоручује се свим пацијентима да испитају њене хормоне.

Већина пацијената са чворовима је у еутироидном стању, али током времена, нарочито када се у тело улазе велике количине јода са адитиви, производња хормона аутономних ентитета (чворова) повећава се. Најчешће код увећане штитне жлезде (дифузног токсичног зуба) или са чворовима у његовом ткиву, повећана је производња хормона и појава тиротоксикоза. Истовремено, ниво базалног метаболизма се повећава код пацијената и побољшање катаболизам може изазвати слабост и атрофију мишића. Пацијенти развијају неподношљив апетит, конзумирају велике количине хране, али изгледају танки и исцрпљени. Постоји губитак калцијума и повећана ресорпција костију, калцијум се појављује у урину, постоји и дефицит витамини, калијум и фосфор. Код пацијената, раздражљивост, повећана ексцитабилност, повишен крвни притисак, поремећени спавање.

Стога, исхрана у случају болести са којом дође тиротоксикоза, треба да имају за циљ покривање трошкова енергије и рестаурације поремећаја размене. Показано је да су пацијенти са дифузним токсичним губицима повећали исхрану и препоручује се исхрана повећане енергетске вредности због повећања основних нутријената - протеина, масти и угљених хидрата.

Главни принципи исхране су:

  • Довољан унос витамина и елемената у траговима (тиамин, ретинол, калцијум и фосфор, калијум). Дијету се може допунити витаминско-минералним комплексима.
  • Уношење довољне количине протеина. Просјечна стопа је 100 г за мушкарце и 90 г за жене. Али тачније је израчунати потребну количину протеина, на основу дефицита тежине и може бити 1,2-1,5 г на кг телесне тежине.
  • Повећајте енергетску вредност исхране повећавајући протеине, угљене хидрате и масти.
  • Висококалорична дијета је индикована за појединце са значајним губитком тежине. Садржај калорија може досећи 3000-3700 кцал, садржај угљених хидрата се повећава на 400-550 г, масти - до 120-130 г.
  • Потрошња хране богата калцијумом и фосфором (млечни производи).
  • Увод у исхрану додатних количина јода (морске рибе, морске кале, персиммон, феијоа), колико год да је то парадоксално. Чињеница је да вишак потискује формирање хормона.
  • Дјеломични оброци у малим порцијама, не дозвољавајући осећај глади.
  • Парење за пар, избегавање пржених, зачињених јела.
  • Ограничење уношења соли (9-10 г), пошто ови пацијенти имају тенденцију повећања крвног притиска.
  • Искључивање производа који узбуђују централни нервни систем (зачини, јаке броколи, алкохол). Месо и рибу за смањивање екстрактивних супстанци морају се кувати, а затим подвргнути даљем обрађивању (каљење, пржење). Такође су искључена храна високе количине кофеина (кава, јак чај, чоколада, какао).
  • Ограничење производа који узрокују ферментацију (грожђе, шљиве, квас, кајсије, брескве).

У било ком облику нодуларног гоитера, пацијенти треба конзумирати свеже воће и поврће (садржи калијум), житарице. Препоручује пребацивање на плодовима мора (лосос, роцкфисх, Пацифиц скуша, туна, шкољке, Флоундер, морске траве, шкампи, цод), посне говедине и јаја. Све морске рибе, нарочито масне сорте, садрже омега-3 масноће киселине, витамини А, Д и група Б, Лако је пребацити протеине и незамењив амино киселине. Морска риба допуњује недостатак калцијума, магнезијума, фосфора и гвожђа. Млечни производи треба повећати у исхрани, као извор лако сварљивих масти, протеина и калцијума.

Корисне морске рибе, нарочито масне сорте

Исхрана у случају болести штитне жлијезде, уз смањење његове функције (хипотироидизам), напротив, треба да садржи мање калорија и масти. Његов циљ је смањење тежине и одржавање на истом нивоу, као и код хипотироидизма, недостатак хормона доводи до успоравања метаболизма и повећања телесне тежине. За губитак тежине морате ограничити:

  • Једноставни угљени хидрати (печење из бијелог брашна, тестенина, меда, слаткиша, шећера, џема, кондиторских производа).
  • Животињске масти и уводе биљна уља (ланено, кукуруз, сунцокрет, сусам маслац). Из исхране изузимајте све масне намирнице, укључујући млечне производе и скривене масти (кобасице, патеће, месне полупроизводе). Требало би да се одрекне пржене хране.
  • Припрема производа без масти (испирање или пецење) помаже у смањењу тежине, јер се смањује укупни садржај калорија у таквим јелима.
  • Коришћење соли, зачина и алкохола, који изазивају апетит, као и чај и кафу.

Када хипотироидизам показује исхрану која садржи 70 г протеина и масти, 300 грама угљених хидрата. У исхрани ограничавају сол и његове производе који садрже. Степен рестрикције или потпуног искључивања зависи од степена едема.

Пошто хипотироидизам поремећа липидни метаболизам и холестерол (њено повећање нивоа крви), па ограничите количину масти због кулинарских, животињских масти и производа масног меса богатог холестеролом.

Дијета укључује храну која донекле подстиче лучење сокова желуца и има лаксативан ефекат, што олакшава пражњење црева.

Важно у смањењу тежине је физичко оптерећење, које би требало да буде дневно. Можете пењати, стони тенис, ходати по скијама, бициклом, планинарење.

Код аутоимуних болести потребно је ограничити производе који повећавају и подржавају упале и аутоимуне реакције. Паралелно, неопходно је радити на рестаурирању цревне флоре, јер је његов опоравак важан за било које аутоимуне болести.

У вези с тим, из исхране се искључују:

  • Главни производи који подупиру упале су: рафинирани угљени хидрати иомега-6 масне киселине. Када се асимилује храна са високим угљеним хидратом која садржи рафинисане шећере, тело производи оксиданти, које такође подржавају упале. Такође је доказана улога вишка омега-6 у исхрани у почетку запаљеног процеса. Омега-6 доминирају вхеатгерм уља и грожђа, сунцокрета, памука, соје, кукуруза, уљане репице, кикирики, пшеница, раж, сусам, семе бундеве, сочиво, леблебија, овса.
  • Ограничите употребу млечних производа, протеина који се могу слабо разградити или не разблажити, стварајући напор на дигестивном тракту.
  • Транс масти, хидрогенизована и деодоризована уља, ГМО производи.
  • Зрнасто поврће (шаргарепа, кромпир, репа, кукуруз, репа, зрели пасуљ, грашак, сквош, тиквице, бундева, целер корен и першуна, артичока, ротквица, ротква), јер доприносе појаву аутоимуних реакција у организму. Барем ово поврће треба конзумирати што је мање могуће. Прије свега, кромпир треба искључити из исхране као највишег шкробног поврћа.

Уводи се исхрана:

  • Храна богата омега-3 масне киселине. Њихови извори су: ланено семе уље, лан семе и Цхиа, мирођија, рукола, боранија, першун, першун, обични пасуљ, морски плодови, риба, јаја, авокада. При избору биљних уља, треба да преферирају оне у којима је оптималан однос омега-3 то омега-6 (1: 2-1: 4). Најбољи избор у овом погледу су маслиново уље, орах, авокадо, сусам, ланено семе.
  • Риба и морски плодови, имајући у виду да су одрасли у вештачким условима, садрже омега-6, а расту у природним условима - више омега-3.
  • Месо и живина животиња, храњена на природној сточној храни, а не мешовита сточна храна и кукуруз.
  • Већина ових захтева је говедина и телетина.
  • Поврће и воће с обзиром на висок садржај влакана, витамина и елемената у траговима. Влакно помаже у побољшању перистализације. Увод у исхрану ферментисаног поврћа (односи се на ферментисано поврће) побољшава микрофлору. Мање скроб поврће може да се једе патлиџан, боранија, све врсте купуса, врхови поврћа, зелена салата, кинески купус, спанаћ, лук, краставац, першун, спанаћ, кисељак, бели лук, паприка, цикорија.

Уз било какве болести штитне жлезде, корисно је укључити витамине и микроелементе у исхрану:

  • Витамин Д, садрже сирће, ферментисане млечне производе, сир, биљна уља, рибље уље, сирови румењак, рибље јетра, морске плодове и рибе.
  • Антиокиданти, смањивање запаљенских процеса. Добивају се узимањем поврћа, воћа и корисних биљних уља.
  • Витамин Б9 - кикирики, спанаћ, броколи, махунарке, лешнике, салате, зелени лук, дивљи бели лук.
  • Б12 - животиња јетра, риба (харинга, сардина, скуша, лосос), плодови мора, јогурт, павлака, сир, сир, житарица за доручак, зелене лук, зелена салата, спанаћ и.
  • Јод се може добити једу шкампи, рибе, трепанги, дагње, морске кале.
  • Селен се налази у одјевима (пшеница и овас), ружичасти лосос, хлеб од целог зрна, чичерка, пасуљ, јаја, лећа. Овај елемент је неопходан за функционисање штитне жлезде, смањујући упале и аутоимуне процесе.
  • Магнезијум - пшенични отвори, индијски орах, какао у праху, бадеми, соја, хељда, овсени љуспице, смеђи пиринач, пилетина јаја, шпинаћ.
  • Цинк - каменице и друге морски плодови, сусам, семенке бундеве, какао у праху, кикирики, пилетина срца, грашак, пасуљ, сочиво, животиња јетре, путер од кикирикија.

Хиперпаратироидизам (понекад се погрешно назива паратироидизам штитне жлезде) повезан са патологијом паратироидних жлезда. Ово је клинички синдром изазван повећаном продукцијом паратироидних жлезда паратироидни хормон. Ове упарене жлезде нису повезане са функцијом штитне жлезде, а паратироидни хормон је одговоран за размјену калцијума и фосфора.

Прекомерни паратироидни хормон убрзава ресорпцију костију (уништавање коштаног ткива) и превладава над процесима формирања костију, што резултира генерализованим остеопороза, остеомалациа и остеодистрофија. Дијагноза се прави са случајно детектованим повишеним нивоом калцијума у ​​крви (хиперкалцемија). Симптоми се карактеришу деформацијом кичме, костију у грудима, патолошким фрактурама, "патка" потезом, парализом мишића доњих екстремитета, диспептицни феномен, оштећење меморије, развој пептични улкуси желуца.

Примарно хиперпаратироидизам развија се због аденоми (најчешћи узрок), рак или хиперплазија ТИН. Метода избора за овај облик болести је хируршко уклањање измењених паратироидних жлезда. После хируршког лечења постоји брз повратни развој симптома и индикатора биокемијских анализа. Ниво калцијума се враћа у нормалу неколико дана након операције. Хипофосфатемија нормализовано у року од шест месеци.

Уз благи ток болести, препоручује се конзервативни третман (биофосфонат) и препоручује се прехрана с смањеним садржајем калцијума (800 мг дневно) и повећањем количине конзумираног течности. Калцијум се добија од млечних производа, семена сезама.

Секундарни хиперпаратироидизам се дешава на позадини хроничног бубрежна инсуфицијенција, када постоји прекомерна секрета паратироидни хормон као одговор на повишене нивое фосфора и ниске нивое калцијума и калцитриол у крви. Ове промене су забележене код хроничне бубрежне инсуфицијенције. Пола пацијената на дијализи дијагностикује се секундарни хиперпаратироидизам. У овом случају, исхрана може на неки начин утицати на ток болести.

Дијета је да ограничи фосфора унос храном: млеко и млечне производе, производе од соје, пасуљ, соја, пасуљ, суве грашак, сочиво, протеинске производе, јаја, лосос, јетра, месо органа, сардине, туна, кукуруз, хлеб отвори, мекиње, јечам, кола, пиво, кафа, чоколада, ораси.

Посебну пажњу треба посветити везама између исхране са ниским садржајем протеина и метаболизма фосфорног калцијума. Утврђено је да усаглашеност са исхраном мале протеина (0.3 г протеина / кг тежине) смањује ниво паратироидни хормон, смањује концентрацију фосфата и повећава производњу калцитриол. У исто време, исхрана са ниским садржајем протеина смањује производњу уремика токсини и одржава нутрицијски статус пацијената са ЦРФ. У зависности од усаглашености ниско-протеинска дијета манифестације секундарних хиперпаратироидизам и анемија. Додатни пријем кето-аналоги (Кетостерил), који садрже калцијум, позитивно утиче на метаболизам фосфора и калцијума.

Многе болести штитне жлезде третирају се конзервативно, али неке захтевају хируршку интервенцију. То су малигни тумори, токсични аденома, загрудинное место гоитер, дифузни отровни грб и нодални гоитер. Пацијенти са тешким обликом тиротоксикоза и малигне формације тхироидецтоми. Код других болести, ресекција чвора, цисте, аденоми.

Постоперативни хипотироидизам се сматра природним исходом хируршког третмана. Развија се када остане 3 г жлезде и лако се надокнађује субституционом терапијом Л-тироксин. Постоперативни хипокалцемија је повезан са повредом или уклањањем паратироидних жлезда. Прекршаји метаболизма калцијума се манифестују конвулзијама, утрнулошћу, парестезијама, мишићним грчевима.

После операције у раним данима исхране пацијента треба да буде благ и да садржи само течне испасирано кашу, супе, меса и рибе пире, поврће пире, омлети. Искључење воћа и поврћа у свежој форми је искључено. У будућности, с обзиром на развој хипотироидизам и смањење нивоа калцијума у ​​крви, потребно је прилагодити храну.

Након операције, дијета треба да садржи:

  • Производи који садрже магнезијум и калцијум: млеко и млечни производи, семе сезама, зелено поврће, воће (поморанџе, сок од поморанџе). У исто време, фосфор је ограничен производима (месо, јаја). Препоручени увод витамин Д- Рибље уље, масне рибе, жуманца, харинге.
  • Када је паратироидна инсуфицијенција обавезно постављање калцијума и витамин Д. Доктор одлучује о њиховој примени.
  • Апсорпција калцијума отежава вишак у исхрани фосфата, масти, дијететских влакана, фитинска киселина (махунарки, мекиње, кикирики, ораси, житарице, бадеми, каљене житарице) и оксална киселина.
  • Храна богата јодом: морска риба, јодирана со, морски кале у било којој форми, јетра урезане, козице, трепанги, дагње.
  • Довољна количина зеленила, поврћа, воћа и бобица, као извора витамина, влакана.
  • Селен, с обзиром на његову антиоксидативну оријентацију, важан је за функционисање штитне жлезде. Налази се код пшенице и овсених мекиња, семена сунцокрета, розе лососа, јаја, хлеба целог зрна. Дневна доза је садржана у 50 грама масти, 200 г морског кала, 200 г броколија, 3 каранке чесна, 200 г лигње, 100 г кокоса.

Истовремено треба смањити унос пурина - искључује месо младих животиња, кобасице, изнутрице, месне чорбе. Ретко једу намирнице богате оксалатну спанаћ, першун, Кисељак, какао, чоколада, целер, рабарбара, репа. Ограничавају употребу боранија, шаргарепа, свежи лук, парадајз. Могу се примењивати пречишћена са ниским садржајем оксалне киселине - је банане, купус, кајсије, патлиџан, кромпир, бундева, краставац, печурке, тиквице.

Дозвољени производи

Исхрана пацијента треба да садржи следећу храну:

  • Рибе и морске плодове, јер су извор јода и других елемената у траговима, као и лако сварљиви протеин. Довољно је једити 150-200 грама рибе три пута недељно, укључујући разне морске рибе у исхрани. Са повећаном тежином, вреди користити малу рибу. Са АИТ чешће спадају масти - туњевина, кукуруз, скуша, лосос, лосос, харинга, као извор омега-3.
  • Сваког дана морате јести морске кале и друге алге.
  • 300-400 г поврћа и 200 г воћа. Корисно: персиммон, феијоа, киви, шипке, тиквице, тиквице, све врсте купуса, слатка паприка, зелене листнате салате. Воће и јагодице једу сирове, можете припремити чорбе и компоте. Високо шкробно поврће је искључено са повећаном тежином и са АИТ-ом. Поврће се најбоље поједе сировом, ау присуству отока и пратећег колитиса - у замрзнутом или куваном облику. Прво место за садржај селена је броколи. Када је хипотироидизам и аутоимунски тироидитис, пожељно је искључити кромпир.
  • Супе са житарицама или поврћем (купусова супа, борсх, цвекла, са брусницама, тиквице) на поврћу од поврћа. Вегетабле супе. Искључите месне броолте и избегавајте печење супа.
  • Месо и живина су ниско-масне сорте. Припремите месо и посуђе у печеном или куваном облику.
  • Хлеб, житарица, ражи, са мравима. Употреба круха је ограничена на вишку тежине.
  • Смањивање садржаја масти у млеку, производима од киселог млека, сиром, сиром. Кућни сир треба свакодневно конзумирати, како би се спријечио његово дјеловање, потребно је допунити посуђе са сувим кајсијама, сливама, шаргарепом или јабукама. Када се хипотироидизам сиреви требају конзумирати са малим мастима, а са тироидоксикозом може бити висок проценат масти. У менију за недељу дана је дозвољено да укључи до 4 јајета у облику омлета.
  • Било која житарица. У присуству вишка тежине, количина житарица се смањује.
  • Биљна уља за пуњење готових јела. Корисни маслинари, маслине, орах, авокадо, сусам и ланено семе.
  • У недостатку едема, количина течног пијанца је 1,5-2 литара. Да даје предност било којој сокови, биљним чајевима (оригано садржи селен), инфузије дивље руже, филтриране воде.

Можете Лике Про Хормоне