Штитна жлезда је орган ендокриног система. Он је одговоран за производњу хормона. Статистике показују да је вероватније да ће жене суочити са патологијама овог система.

Због кршења у раду овог тела особа може да се суочи са проблемом прекомерне телесне тежине. Прилагодити клиничку слику помоћи ће само комплексној терапији са медицинским препаратима и ревизијом начина живота.

Како штитна жица утиче на масу особе?

Тироидни хормони надгледа производњу 2: Т3, или тријодтиронина, и Т4 или тироксин. Ове супстанце су одговорне за регулисање многих функција у организму, укључујући оне за метаболизам.

Метаболизам у великој мјери одређује које ће се промјене појавити с тежином особе: скупом или смањењем килограма.

Ако штитна жлезда не може произвести потребну количину хормона, сви процеси у телу су успорене: смањена активност мозга, пулс успорава и метаболизам. Метаболизам постаје спор, особа је неактивна, због чега се јавља скуп телесне масе.

Многе жене, када су приметили повећање тежине, почињу да се придржавају посебних дијета. Ограничења у храни негативно утиче на штитне жлезде, као и тело почиње да унесете довољно хранљивих материја, микро и макро.

Због тога покушава да се сакупи на потребну количину енергије, што је оно што узрокује повећање телесне тежине. Због тога, особа са проблемима штитне жлезде не само да не губи тежину, већ и добија тежину.

Хормони Т3 и Т4

Хормони Т3 и Т4 су главни хормони произведени од штитасте жлезде. Они су одговорнији за регулацију метаболизма. Ове супстанце помажу да ћелије и ткива буду засићени енергијом.

Ако је ниво Т3 и Т4 у телу сувише низак, онда се особа осећа сломљеном: нема енергију, он је стално заспао и неактиван. Ако број Т3 и Т4 прелази норму, тијело почиње радити активније.

Препознати ово је могуће уз помоћ хиперактивности, поремећаја спавања, повећане ексцитабилности. Два од ових стања негативно утичу на телесну тежину особе. Не заборавите да редовно посетите ендокринолога и узимате тестове за ниво хормона у крви.

Шчитовидка и прекомерна тежина

Како одредити болести штитне жлијезде?

Обично особа почиње да добија тежину због недовољне активности штитне жлезде, што доводи до производње мање хормона. Најчешће је то због недостатка јода у телу.

Да бисте смањили негативан утицај овог недостатка, потребно је потпуно ревидирати вашу исхрану или почети узимати посебне лекове. Пре тога, обавезно провјерите свеобухватни дијагностички преглед.

Поред тога, следеће патологије могу изазвати скуп вишка тежине:

  1. Аутоимунски тироидитис- генетска болест која се јавља услед негативних ефеката инфекција, отрова или радиоактивног јода.
  2. Постоперативно стање - у овом случају су прекорачени метаболички процеси.
  3. Терапија са радиоактивним јодом.

Да би препознали поремећаје штитне жлезде који могу довести до повећања телесне масе, могуће је сљедећим индикацијама:

  • Залепеност и жутица лица.
  • Озбиљан глас и тешки говор.
  • Суха кожа и губитак косе.
  • Фрагменти нохтних плоча.
  • Смањено памћење и пажња.
  • Мала активност, заспаност током дана и несаница ноћу.
  • Метаболички поремећаји.
  • Бројни осип на телу.

Такође, патологија тироидне жлезде која узрокује тежину може се препознати разбијањем циклуса, смањивањем сексуалне жеље и неплодности.

Ако приметите неколико симптома одступања у штитној жлезду, одмах се обратите лекару и подвргнути дијагностичком прегледу.

Како смањити тежину код болести штитасте жлезде?

Да би се нормализовала маса тела, пре свега би било неопходно нормализовати ниво хормона. У ту сврху су прописани посебни лекови - супститути синтетичких хормона: Л-тироксин, Еутирок.

Такође је неопходно одговорно питање питке исхране. У вашој исхрани требали би бити присутни што више мастних риба, морских плодова и морских кала. Такође, довољна количина јода је присутна у кокосовом уљу, јајима и говедима.

Строго је забрањено коришћење кикирикија и соје у сврху губитка тежине. Ови производи садрже специфичне супстанце које успоравају производњу хормона Т3 и Т4.

Када се ниво биолошки активних супстанци у телу враћа у нормалу, тежина особе се нормализује. Ослобађа се и летаргије, хроничног умора и акни на кожи.

Да бисте били сигурни да је ваша тежина увек нормална, покушајте да редовно водите преглед и посјетите доктора. Придржавајте се свих својих препорука како бисте спречили појаву било каквих компликација.

Како дијагностиковати абнормалности у нивоу хормона?

Да препозна патологију штитне жлезде, утичући на телесну тежину, могуће је следећим клиничким манифестацијама:

  • Ниво ендокриних хормона превазилази норму.
  • Штита почиње да издаје превише антитела.
  • Ниво холестерола прелази норму.
  • Повећава се ниво ензима јетре.

Појава прекомјерне тежине захтева свеобухватни преглед. Ако тестови показују да је ваше тело нормално, потребно је да се проширите.

Штита и гојазност

Међу земљама чија популација је погођена гојазност, Русија је на 19. месту. Изгледа да показатељи нису лоши. Само ако преведете све у одређене фигуре, испоставља се да је 50% мушкараца и 60% жена старијих од 30 година имају прекомјерно тежину. Од њих се дијагноза "гојазност" ставља на 30%. Али не може свако да види на овај проблем јер је само 38% мушкараца и 51% жена са вишком тежине, препознају га, и стога ће некако покушати да реши проблем. Како утврдити чињеницу присуства гојазности, и зашто се то чак деси?

Класификација степена гојазности

Лекари су се издвојили неколико степен гојазности, наравно, у зависности од тежине пацијента. Постоји једноставна формула за одређивање индекса телесне масе (БМИ). Можете га користити, знајући само своју висину и тежину. БМИ = телесна тежина у кг / висина у м. Ако сте добили број од 16-18,5, онда имате недостатак телесне тежине. Људи чији БМИ варира између 18,5 и 25 имају нормалу тежину. Они чији БМИ је више од 25, али не прелази 30, нема ништа да се воле, они имају предгриз. Први степен гојазности одговара индексу телесне масе од 30-35. Други је постављен са БМИ од 35 до 40. На крају, они чији је БМИ више од четрдесет, наводи се четврта фаза гојазности.

Наравно, само према овој формули, ниједан лекар не може довести пацијента до гојазности. Он даје само приближну процјену ситуације. Постоје и многи други индекси који су нешто теже дефинисати. У клиници, доктори често користе Броца индекс, а обичним људима је лакше одредити БМИ и размишљати о сопственој тежини и одлазити код лекара.

Хормонски узроци гојазности

Ево нећемо говорите да узроци гојазности леже у фрижидеру, пуњене калоријском храном, и воле за касне вечере. Савети о томе шта да једу мање и крећу више, нажалост, не помаже свима, а ови људи су други доживљавају као лажови, кажу, на њихов стара навика замеси Ецлаирс, а онда се жале да је тежина не нестаје. Ми бринемо да вас уверимо у супротно: узрок гојазности или само тенденција пуности може бити хормонски поремећаји. У овој ситуацији, једноставна дијета и вјежба не могу учинити, јер се сви метаболиси, контролисани хормонима, мијењају. Дакле, који хормони могу бити иницијатори гојазности?

Понекад разлог гојазност је тумор хипофизе, који се налази у глави. Због повећаног алокације на њега од адренокортикотропни хормон (АЦТХ) појачане активности надбубрежне жлезде, и повећава производњу хормона стеродиних. Ово последње доводи до тога да се глукоза конзумира и депонована као резерва у масним ћелијама. Маст са посебно јак депонована на лицу ( "Месец лице"), рамена, леђа и стомак, и ногама су заједничка.

Разлог гојазност може бити хормонски инсулин који се излучује од стране панкреаса, јер активира формирање нових масних ћелија. У неким случајевима, сексуални хормони могу бити одговорни за гојазност.

Болести штитне жлезде као узрок гојазности

Често разлог гојазност може бити патологија тироидне жлезде. У вези са околишном ситуацијом која је створена до данас, ово је постало посебно важно питање. Штитна жлезда луче три хормона: тријодотиронин (Т3), тироксин (Т4) и калцитонин. Сви тироидни хормони су снажан стимуланс за функционисање тела. Они покрећу све метаболичке процесе, прераду протеина, масти и угљене хидрате. Сходно томе, недостатак ових хормона доводи до чињенице да функционална активност пада. Стање у којем се јавља недостатак хормона штитњака, доктори називају хипотироидизму. Његови знаци и ви знате сигурно: поспаност, умор сталном, летаргија, слабе меморије, слаба концентрација, спор рад срца, затвор, осетљивост на хладно, и наглог добијања на тежини. Утисак је да тело пада у стање хибернације и акумулира продавнице масти.

Главни разлог хипотироидизам је недостатак јода. Ова болест се сматра ендемичним, односно типичним за одређене регионе где је ниво јода веома низак у води и ваздуху. Због тога, комерцијално доступни производи обогаћени овом елементу, размислите о Иодизед соли и јодиране хлеба, али то је - једноставно превенција и лечење једући ове хране, не можеш.

Испитивање штитне жлезде за гојазност

Ако сумњате на неисправност у раду схцхитовидки, онда морате посетити ендокринолога. У овом случају се додељују бројне стандардне анализе. Прво, мораћете да донирате крв како бисте одредили ниво хормона штитњака у њему. Напомињемо да концентрација калцитонин обично износи 5,5-28 пмол / л, укупна тироксина (Т4) - 62-141 нмол / Л, и слободна тријодтиронин (Т3) - 0.4 нг по 100 мл.

Доктор, наравно, штитна жлезда бићете тестирани да бисте утврдили величину и присуство печата, али и даље доделите ултразвук. Ова метода је информативнија, јер вам омогућује да погледате жлезду у реалном времену, видите могуће печате, цисте, нодуле, одредите њихову величину, број и густину. Посебна припрема прије ултразвука није потребна. Довољно је узети пешкир са собом да ставите под главу. Неким људима се саветује да дођу на ултразвук на празан желудац, тако да када притиснете сензор, рефлекс повраћања не функционише.

Сцинтиграфија - Још један метод испитивања, који се такође користи у дијагнози патологије штитасте жлезде. Омогућава вам да одредите колико активно функционише штитна жлезда. Јодни изотопи се ињектирају у тело, које се акумулирају од жлезда. Њихова судбина у телу прати се посебним уређајима. У зависности од тога колико се јод брзо набавио и повучен, могуће је донијети неопходне закључке.

Лечење болести штитасте жлезде како би се елиминисала гојазност

Лечење болести штитне жлезде може поставити само доктора, на основу жалби пацијента и резултата испитивања. Постоји пуно болести ове жлезде и свака од њих захтева посебан приступ лечењу. Нажалост, данас се БАДс широко рекламирају, чија ефикасност није доказана. Доктори немају право да их именују, пошто нису лекови, нема доказа да су они безопасни за тело.

Шта дроге Да ли лекари прописују лек? Са смањеном функцијом штитне жлезде повезане са недовољном количином јода у организму, лекови који садрже јод, на пример, сви познати "Иодамарин", врло су корисни. Јод уђе у тело у довољној количини, хормони штитњака се поново нормално производе, а метаболизам се враћа у нормалу.

Међутим, дроге Јод не може увек бити изостављен, јер постоје ситуације када је довољно, али хормони у одговарајућој количини и даље не истичу. Затим је неопходно прибегавати супституционој терапији - директно увођење хормона у тијело. Најчешће, овај третман је доживотни, јер нагло повлачење хормона може довести до озбиљног погоршања стања.

Препишите лекове јод и хормонски лекови само доктор, он ће израчунати потребну дозу и начин лечења за вас. Немогуће је доносити такве одлуке независно. Неконтролисана употреба таквих лекова може довести до озбиљног нежељеног дејства, од којих је један хипертироидизам, који се манифестује грозницом, палпитацијама. Прекомерни јод може изазвати чак и тровање, са свим посљедицама: повраћање, дијареја, слабост.

Чланак је припремљен на основу материјала сајта ирк.близко.ру.

- Повратак на садржај "Патофизиологија. "

Како је вишка тежина повезана са штитном жлездом?

Вишак тежине и штитне жлезде повезани су нерастворљивом нитом. Из овог чланка ћете научити како функционисање штитне жлезде утиче на флуктуације тежине. Многи од нас су спремни да оправдају болест штетних жлијезда. Да ли је увек тако? У ком случају је штитна жлезда обесправљена у вишку тежине, иу којој је њеној љубавници? Хајде да се позабавимо таквим важним питањима као "ко је крив?" И "шта да радиш?" Директно у овом чланку.

Постављено ми је пуно питања о вишку тежине и борби против ње. Многи погрешно вјерују да је ово ендокрина патологија, а најчешће је повезана са поремећеном функцијом штитне жлезде. Да, заиста, са неким болестима овог тела, промене у телесној тежини могу се посматрати иу правцу повећања и смањења. Али тачна ендокрина гојазност је врло ријетка, углавном бинге једење и ниска физичка покретљивост.

Али пре него што дамо савет о губитку тежине, морамо се уверити да ово није истинска ендокрена гојазност. У ту сврху је прописан тест, укључујући штитне жлезде.

Све болести штитасте жлезде конвенционално према нивоу рада могу се подијелити у 3 групе:

  1. са повећаном функцијом
  2. са смањеном функцијом
  3. са непромењеном функцијом

Да се ​​сетимо које функције штитне жлезде обавља. Она регулише основну размјену. Њени хормони убрзавају све метаболичке процесе: разградњу масти, протеина и асимилацију угљених хидрата. Хормони хормона су потребни да би се добила енергија из било ког ресурса. И потребна је енергија за рад свих ћелија тела. То је као гориво за локомотиву.

Најважнији ресурс за људе у погледу енергије су угљени хидрати. Уколико нема довољно угљених хидрата у конзумираној храни, масти почињу да се конзумирају. Овај принцип заснива се на већини дијета, гдје је главно ограничење забрана за сварљиве угљене хидрате. Када се масноће већ конзумирају из складишта масти, мишићи се конзумирају.

Слична слика је примећена у концентрационим логорима, када је мушкарац изгледао као скелет, прекривен кожом. Иако сада постоје "луди" на таности младих даме, који нису ништа бољи од пацијента из концентрационог логора. Једина разлика је у томе што млада дама иде свесно.

Из свега можемо закључити да ће за одређену групу болести штитне жлезде бити одређена ситуација са тежином.

Када су повезани вишак тежине и штитне жлезде?

Када је рад штитне жлезде претерано ојачан, што је типично за такву болест као што је дифузни токсични гоитер, главни метаболизам се убрзава и под утицајем вишка хормона штитњака сви ресурси иду у потрошњу. Стога особа може много да једе, али, на било који начин, не расте.

Ако је штитна жлезда спуштена, шта се дешава са хипотироидизмом, онда мала количина хормона не може да обезбеди добар степен базалног метаболизма. И све што улази у људско тело, чува се у продавницама масти. Поред тога, постоји и задржавање течности у телу, што такође доприноси повећању телесне тежине. Прочитајте текст "Примарни хипотироидизам", и све ће вам постати јасно.

У ситуацији са нормалним, очуваним, функционисање штитасте жлезде све је јасно. Брзина основне размене је оптимална, ресурси се троше колико год је потребно. Због тога, у овом случају, ако је повећање телесне масе још увек тамо, онда узрок уопште није у штитној жлезду. Ово може бити повреда рада других ендокриних жлезда или баналног преноса и недовољне моторичке активности.

Сада, схватимо шта треба да урадимо када има проблема са тежином. И под тим проблемима подразумевам и брз губитак тежине са тиротоксикозом (повећана функција тироидне жлезде). Шта је ова болест и које друге знакове имате, научићете из чланка "Пажња! Токиц гоитер. "

У принципу, у оба случаја проблем се решава нормализацијом штитасте жлезде. Када ниво хормона штитњака постане нормалан, онда ће проблеми са тежином постепено нестати.

Тешкоћа нормализације нивоа тироидних хормона код тиротоксикозе је што се ова тиреотоксикоза може посматрати код различитих болести уз различите приступе лечењу. Због тога је потребно прво прецизно одредити дијагнозу која изазива тиреотоксикозу. Даљи третман се врши према болести.

Хипотироидизам, за разлику од тиреотоксикозе, третира се једнако независно од узрока који је узроковао. Нормализација нивоа хормона постиже се заменом синтетичких аналога тироидних хормона. То укључује лекове као што су Л-тироксин, еутирокс итд.

Након почетка узимања ових лекова, главни метаболизам се изравнава, вишак течности одлази. Почиње да изгуби вишак тежине. "Могу ли да узмем тироксин посебно за губитак тежине?" - одговор у чланку.

Постоје случајеви када хипотироидизам није изразито изражен, тада се назива субклинички (нема симптома, а лабораторијски параметри се мењају). Са субклиничким хипотиреоидизмом, скуп вишка телесне тежине можда неће бити, али понекад је неопходно прописивање претходних лекова. У овом случају ме питају: "Да ли ћу се дебели од ових хормона?".

Мој одговор је увек "Не". И онда дуго времена објашњавам зашто. Од хормона штитне жлезде, у принципу, немогуће је добити тежину ако је дозу правилно изабрана. Тежина може порасти са недостатком хормона или се смањује са њиховим вишком.

У ендокринологији, ако се прописују хормони (не само штитна жлезда), онда са замјеном циља, тј. У физиолошким дозама - као што би произвела сам жлезда.

Али, на примјер, у реуматологији користите хормоне у великим дозама посебно за сузбијање патолошког процеса, а то је повезано са појавом нежељених ефеката, укључујући повећање тежине.

И коначно, у чланку "Еутирокс и тежина" говорим о ефекту овог одређеног лека на телесну тежину. Ја га препоручујем.

Надам се да сам у овом чланку разбио страхове и митове о узимању лијекова за штитне жлезде. И сигурно можете узети потребне лекове. Претплатите се на нове чланке из блога "Хормони су ОК!", Кликните на социјално дугме. мреже да делите овај чланак са својим пријатељима.

Штитна жлезда и вишак тежине: како хормонска позадина утиче на метаболизам

У животу често постоји доказ да хормонска дисбаланса узрокује озбиљне флуктуације телесне тежине. Нарочито "грије" утицај на метаболизам сполних жлезда и, чудно, штитна жлезда.

Па како тироидна жлезда и вишка тежина? Садашњи здравствени подаци и видео записи у овом чланку ће одговорити на главна питања - "ко је крив?" И "Шта да радите?" Ако се стрелна скала неуморно креће.

Утицај тироидних хормона на тело

Пре него што схватите како штитна жлезде утичу на тежину, морате да сазнате која биолошка улога ради у телу. Штитна жлезда је мали орган унутрашњег лучења, који се састоји од два лобања повезаног од истих.

Њене фоликуларне ћелије луче хормоне тироксин и тријодотиронин, који обављају следеће функције у телу:

  • подстицање раста и развоја;
  • убрзање метаболизма;
  • повећала излучивање метаболичких производа и баластних супстанци из тела;
  • снижавање холестерола у крви;
  • стимулација нервног система путем убрзавања преноса електрохемијског пулса између неурона мозга и кичмене мождине;
  • повећање синтезе протеинских једињења;
  • повећање стопе раздвајања ћелија.

Тако, тироидни хормони - тироксина и тријодтиронина - су активатори и изазове метаболичке процесе у телу, доприносећи да се ослободи вишка килограма и танких.

Када хормонски поремећаји могу узроковати повећање телесне тежине

Како може бити повезана штитна жлезда и вишка тежина, ако тироксин који луче ендокрину жлезду назива се хормоном хармоније? Чињеница да постоје болести повезане са поремећеном функцијом тијела и смањењем производње тироксина. Најпопуларнији од њих су представљени у табели испод.

Табела: Класификација хипотироидизма:

тироидитис - инфламаторне промене у штитној жлезди;

Ендемски гоитер повезан са недостатком јодне хране;

хипотироидизам изазван медицинском манипулацијом (уклањање штитне жлезде, терапија радиоиодином, дуготрајна примјена тиореостатике).

дефект у синтези и транспорту тиреолиберина од стране хипоталамуса.

Свака од ових болести узрокује смањење производње тироидних хормона и провокација:

  • успоравање метаболизма;
  • кашњење баласта у телу;
  • кршење метаболизма масти, повећање нивоа холестерола у крви.

Све ово постаје узрок додатних килограма, које је веома тешко за борбу.

Стога проблеми са тежином могу се јавити у патологији штитне жлезде, која је узрокована примарним, секундарним или терцијарним хипотироидизмом. Хипертироидизам - повећана производња тироидних хормона, напротив, прати убрзање метаболизма и оштар губитак тежине, упркос повећаном имунитету.

Болести штитне жлезде, у којима функционална активност органа остане нормална, такође не утичу на повећање телесне масе.

Обрати пажњу! Прекомјерна тежина није увек знак хормоналних поремећаја. Често смо једноставно оправдати себе сваки дан Умино слаткиша и брзе хране, али отпис раст телесне тежине на штитасте проблема.

Принципи корекције тежине код пацијената са хипотироидизмом

Познато је да је вишак тежине у патологији штитне жлезде лоше подложан корекцији и тешко је напустити. За борбу против њега потребно је свеобухватан приступ и, пре свега, третман хормоналних поремећаја. Ако имате хипотироидизам - гојазност не нестаје само: спремите се за дугу борбу.

Балансирана исхрана

Сви пацијенти са хипотироидизмом, који теже губитку тежине, морају поштовати принципе здраве исхране и слиједити сљедећа правила:

  1. Огљикови хидрати би требали бити ограничени због брзих слаткиша, кондиторских производа, пецива, укључујући куване. Спори угљени хидрати - житарице, тестенина из брашна од целог зрна - треба конзумирати у довољним количинама.
  2. Основа дијете требала би бити поврће и несладени плодови.
  3. Влакна, мекиње и друга нерастабле влакна су важна за пацијенте са хипотироидизмом као производе за стимулисање варења.
  4. Протеини се морају надокнадити висококвалитетним храњивим материјама (пусто месо, пуста риба, млечни производи).
  5. У довољним количинама потребно је пити чисту негазирану воду, чорбе сушеног воћа.
  6. За један дан препоручује се конзумирање 1600-2000 кцал. Нећете морати да гладујете: због различите хране и великог броја воћа и поврћа у исхрани, обезбеђена је потреба за свим храњивим састојцима.

Важно! Не заборавите о потреби за адекватним микроелемената садржаја у исхрани, позитиван ефекат на штитасте жлезде: цинк, селен и јод. Исхрана пацијента са хипотироидизмом треба да садржи морско кале, рибу, морску храну, хељде и овсену кашу, суве кајсије, смокве.

Физичка активност

Повећан умор и смањење укупне активности буквално закривају пацијенте са хипотироидизмом, чија је једина жеља да спавају, на кауч.

Начин живота не треба да диктира болест штитне жлезде: губитак тежине ће се десити само када особа почиње да води активан животни стил:

  • дневна шетња на отвореном;
  • да се бави спортом - пливање, трчање или спортска шетња, аеробика или гимнастика;
  • да путују и да се одморите природе;
  • сваки дан да науче нешто ново.

Технике које могу растурити метаболизам

Постоји неколико правила која ће помоћи у борби за витку фигуру.

Пратеци их, разбацате свој метаболизам и изгубите неколико килограма:

  1. Једите малу храну, али често - 5-6 пута дневно.
  2. Не заборавите на здрав сан: 7-8 сати ноћи одморите у мирном окружењу не само да повратите снагу, већ такође доприносе губитку тежине.
  3. Обуците мишиће. Са истом запремином, мишићно ткиво гори три пута више калорија од масти.
  4. Обавезно доручкуј. У првих 30 минута након буђења, тело покреће метаболичке процесе и веома су потребне аминокиселине и глукоза.
  5. Пијте воду.
  6. Једите храну с мастима. Ананас, грејпфрут, киви и ђумбир нису само укусни, већ и корисни начин да изгубите неколико килограма.

Терапија лијекова болести

Ипак, главни метод лечења хипотиреозе остаје пријем синтетичке аналоге тироксина хормона (Еутирокс, Л-тироксин). Супституциона терапија показује добре резултате чак иу одсуству исхране.

Одабир дозе лека врши лекар појединачно (упутства се препоручују почевши од стандардне дозе од 50 μг / дан). Хормонални третман је, по правилу, дугачак и омогућава постизање елиминације свих патолошких симптома хипотироидизма, укључујући и вишку телесне тежине.

Обрати пажњу! Узимање лекова тироксина са сигурном функцијом штитне жлезде за губитак тежине није само неефективно, већ и опасно. Може довести до развоја стечене тиреотоксикозе, праћене симптомима као што су тремори у удовима, несаница, раздражљивост, ексопхтхалмос, палпитације, дијареја итд.

Као што смо сазнали, штитна жлезда није увек узрок прекомјерне тежине: гојазност се јавља из више различитих разлога, а не повезаних једни са другима. Ако је пораст телесне тежине повезан са хипотироидизмом, његово смањење опћим методом дуго времена је неефикасно. Према томе, главни начин да се изгуби тежина је елиминисање хормонских поремећаја.

Штитна жлезда и вишак тежине: зависи ли ли комплетност штитне жлезде?

Сви знају да промена хормонске позадине нужно утиче на масу особе, па је важно знати како штитна жлезда погађа тежину. С обзиром на значај овог питања да је све јасније да је штитна жлезда синтетизује и излучује хормоне у крви (тријодтиронина и тироксин), су укључени у скоро свим метаболичким процесима. У нормалним нивоима тријодтиронина (Т3) и тироксина (Т4), штитне жлезде тзв и даље, тело функционише као сат, али када решавање проблеми могу настати у различитим системима људског тела - кардиоваскуларне, гастроинтестиналног тракта, ЦНС. Због кршења метаболичких процеса са повећаним или смањеним садржајем тироидних хормона и може се појавити прекомерна тежина или недостатак.

Дисфункција штитњаче и симптоми

Патолошка стања тироидних и хормонске неравнотеже у којима они воде, заузео друго место међу болести ендокриног система и постати, јер није жалосно, све чешћи. Поред тога, они често није тако лако само за дијагнозу јер симптоми су рани знаци тироидних абнормалности могу се посматрати као симптоме других болести које се не односе на ендокриног система. И болест, која је основни узрок, се тренутно развија.

Када тироидна дисфункција, није у стању да синтетише потребну количину хормона штитне жлезде и, наравно, тело почиње да искусите ефекте њиховог недостатка. Ово стање се назива хипотироидизам, а његове манифестације утичу на скоро све органе и системе човека.

Прво, поремећај рада метаболичких процеса, укључујући метаболизам масти. Његов механизам је подела масти. Кршење процеса енергетског метаболизма изражено је у потешкоћама обраде калорија које улазе у тијело храном, као и њихову дистрибуцију и потрошњу. Шта се огледа у расту депозита масти и, сходно томе, у повећању телесне тежине. Слична слика је примећена у погледу холестерола, што може проузроковати рану атеросклерозу. Друго, проблеми са метаболизмом такође могу бити изражени мрзлима, константном слабошћу, отргњеношћу горњег и доњег екстремитета, невољним болним контракцијама мишића и тако даље.

Такође, недостатак хормона штитњаче може се изразити следећим симптомима:

  • оштећење меморије, недостатак концентрације;
  • Несаница ноћу и стална поспаност током дана;
  • кршење коже и њихове боје;
  • оток;
  • кршење текстуре косе и ноктију, као и њихова крхкост;
  • неправилна менструација код жена, што може на крају довести до немогућности дјеце;
  • смањен либидо код мушкараца.

Методе за контролу тежине са дисфункцијом штитне жлезде

Са потврђеним хипотироидизмом, можемо сигурно рећи да постоји веза између прекомјерне тежине и дисфункције тироидне жлезде. У овом случају, "војна акција" против додатних килограма треба почети са доводењем хормонске слике у тело у нормалу. Најчешће то укључује коришћење хормонске терапије, која укључује узимање лекова на бази синтетичког тироксина, у већини случајева то је Л-тироксин. Жалостно је, али у већини случајева такав третман се трајно именује током наредног живота, што, међутим, не значи њену инфериорност. Треба запамтити да позитивни резултати супститутивне терапије не дају право на независно отказивање, све одлуке ове природе треба извести лекар који присуствује.

С обзиром да је у већини случајева узрок дисфункције штитне жлезде и хипотироидизма, посебно јодни недостатак, морам радикално промијенити исхрану. Једна од тачака ове промене биће повећање удела производа богатог јодом. То укључује плодове мора, одређене врсте рибе, ораси и друге. Међутим, производи који имају својство инхибиције функције хормонске синтетизације штитне жлезде треба потпуно искључити. На пример, соја и кикирикија.

Али јод није једини елемент трага који је неопходан за тело, па би исхрана у хипотироидном стању штитне жлезде требало да узме у обзир све друге потребе штитне жлезде и тело у целини. Таква исхрана је залагање позитивних резултата у борби против вишка тежине у патологији штитне жлезде и њиховом третману. Да узмемо све у обзир, препоручљиво је контактирати искусног нутрициониста.

Из свега наведеног, можемо закључити: кршење штитасте жлезде и прекомјерна тежина су међусобно повезани концепти. И ово сугерише једно: са било којим сумњом на дисфункцију штитне жлезде, одмах треба контактирати искусног ендокринолога. Он ће моћи да одреди тачно који процес се дешава у штитној жлезди пацијента и, ако је потребно, прописује лечење. Осим тога, треба запамтити: само-лијечење није опција. Било који третман, било да је то традиционалан или не, мора бити под надзором специјалисте.

Мање са смањеном функцијом штитне жлезде

Често су проблеми у штитној жлезди и вишак телесне тежине најразличитији. Сазнати да ли постоје неуспјехе у функционисању штитне жлезде, можете одлучити о стратегији за лечење вишка тежине, одабиру посебне дијете и скупу физичких активности. Најважније је разумети: да ли је ендокрини систем крив због прекомерне потпуности или је проблем у другом?

Штита и прекомерна тежина

Веома често пацијенти са пуноћношћу имају тенденцију да отписују своје проблеме на погрешан метаболизам, хормонску инсуфицијенцију и општи проблем у ендокрином систему, нарочито патологију штитне жлезде. Заиста, неке болести овог органа могу довести до абнормалности телесне тежине, како у великој тако и на мањој страни. Али гојазност, која је повезана са неисправним деловањем у ендокрином систему, може се врло ретко испунити. У већини случајева прекомерне тежине, криви су прекомерна систематска пренатална и смањена моторна активност.

Пре него што седнете на свим врстама дијета за губитак тежине, потребно је осигурати да узрок није ендокрина гојазност.

Неопходно је подвргнути истраживању. Пре свега, искључити кварове у штитној жлезди. Одвојене болести штитне жлезде у такве врсте:

  • са повећаном функцијом;
  • са смањеном функцијом;
  • са истом функцијом.

Зашто је, пре свега, вишак тежине повезан са штитном жлездом? Ово тело је дизајнирано да регулише метаболизам, а хормони који се луче, убрзавају метаболичке процесе. Шчитовидка, која добија енергију из различитих извора, одговорна је за распадање и асимилацију протеина и угљених хидрата. Ова енергија снабдева све ћелије нашег тела.

Угљени хидрати су главно гориво за рад тела. Уз њихов недостатак, тело почиње да конзумира масти. Ово је принцип свих дијета за губитак тежине. Без потрошње брзих угљених хидрата, тело јести масти, а тек након тога долази протеин из мишића.

Може се закључити да се у одређеним болестима штитне жлезде посматра другачија слика у смислу телесне тежине. Тежина такође може лако ићи. И не увек може бити сувишан.

Интерконекција

Када се тироидни хормони излазе изузетно, на пример, у дифузном токсичном гоитеру, метаболизам се убрзава, тело ради и користи све ресурсе. Једна особа може много да једе, али неће моћи да се опорави.

Са смањењем функције штитне жлезде, на пример, са развојем хипотироидизма, у штитној жлезди има врло мало хормона. Они не обезбеђују нормалан метаболизам, стога људско тело брзо пење са мастима, поред тога, тело је поремећено изменом воде, што такође доводи до различитих едема.

Са нормалним деловањем органа, основни метаболизам и потрошња енергије су оптимално усклађени. Не постоји корелација између штитне жлезде и вишка тежине. Комплицираност може бити узрокована кваром друге жлезде, или узрок може бити у недостатку физичке активности и преједања.

Када лице има проблем са тежином, што значи његово брзо одлагање или регрутовање, потребно је нормализовати функционисање штитне жлезде. Са нормалним нивоом хормона, проблеми са вишком телесне тежине нестају. Ситуација је тежа са недовољном тежином, јер је неопходно установити болест која узрокује тиреотоксикозу.

Са смањеном секрецијом, третман се врши синтетичким аналогом хормона штитњаче. Именује га ендокринолог. Одабир дозе је строго индивидуално, чак иако хипотиреоидизам није изузетно изражен. Када дозу изабере специјалиста, немогуће је опоравити од вештачког хормона.

Губитак тежине код болести штитне жлезде

Смањите тежину са пацијентом са штитном жлездом - тежак задатак, морате бити стрпљиви и јасно пратити поставке лекара. Комплекс укључује редовну физичку активност, поштовање данашњег режима и тешка ограничења у исхрани.

Хипотироидизам у раној фази је врло тешко одредити, јер овде хормонални поремећај није тако лако идентификовати. Међутим, у овој фази, метаболички процеси већ успоравају и активни вишак масе се акумулира.

За ову болест карактерише осећај замора, апатија, спортови немају снагу, што подразумијева инхибицију метаболизма. У овој ситуацији, тело схвата да је уморан и да му треба допунити енергетске резерве, а храна са високом концентрацијом угљених хидрата ће учинити најбоље. Важно је пратити болести како бисте открили проблем што раније.

Штитна жлезда и губитак телесне масе: како не би добили тежину због лијекова? Следећи лекови који ублажавају симптоме болести могу довести до повећања телесне тежине:

  • антидепресиви;
  • лијекови са прогестероном и естрогеном;
  • дроге са стероидима;
  • лекови за хипертироидизам;
  • припреме стручних школа.

Када се бавите прописаним третманом, потребно је детаљно проучити нежељене ефекте фармакологије.

Понекад лекари могу понудити алтернативне третмане.

Радиоактивни јод и физичка активност

Велики број пацијената након такве терапије, хипотироидизма, респективно, и скуп телесне тежине. Ово је нежељени ефекат лечења. Више од половине пацијената се суочава са проблемом гојазности овде. Ова врста терапије - најбоља опција у лечењу озбиљних проблема штитне жлезде. Међутим, они га користе у тако тешким случајевима, када се питање губитка тезине и љепоте не расправља.

Како да смршате болест штитне жлијезде уз помоћ физичког васпитања и колико интензивно треба терет? Нажалост, за особе са функционалним поремећајима ендокриног система, једноставно ограничавање долазних калорија неће бити довољно. Дакле, овде није довољно да се задржи на дијету, у режиму дана треба активно укључивање физичког васпитања.

Спорт стимулише сагоревање масти, смањује ниво глукозе у крви, побољшава метаболизам и нормализује хормоне раста, инсулин и лептин. За губитак тежине у хипотироидизму, лекари препоручују да се вежбате дневно на сат на почетку.

Чак и ако пацијент није болесан са штитном жлездом, гојазност се може добити. С недостатком снаге стручњаци препоручују барем једну врсту вежбања. Боље је ако је то енергетски комплекс. Помаже у изградњи мишића, онда ће тело бити лакше сагоревати масине.

Дијететска храна

Било која дијета треба одабрати појединачно, али уопште, што је кориснија храна, здравији је организам и његови појединачни елементи.

Људи који пате од смањења функције штитне жлезде треба користити цинк, селен и јод. Цинк и селен не дозвољавају смањење хормона Т3. Јод помаже у одржавању нормалних хормона Т3 и Т4. Ове супстанце се могу добити од морских плодова, шкољкића, јодиране соли, морске кале и махунарки.

Слаба реакција на излучени инсулин повезана је са смањењем функције штитне жлезде. Морате контролисати сваки оброк и снацк. Да даје предност протеинској храни, и да ограничи масти угљеним хидратима. Контрола нивоа глукозе у крви помаже рационално коришћење депозита масти. Стога је могуће створити услове за стабилно смањење телесне тежине.

Тело које губи тежину за пробавне протеинске производе захтева више енергије него за прераду угљених хидрата и масти. Употреба протеина може знатно убрзати метаболизам. Осим тога, исхрана која садржи рибу, пусто месо, сточну храну и јаје, спречава прекомјеран губитак косе. Ово је један од честих симптома хипотироидизма.

Ако пацијент има штитне жлезде и губитак тежине није толико живописан, треба размишљати о правилној употреби течности.

Вода "распршује" метаболизам и мало потискује апетит. Такође доприноси бољој варењу. Постоји мишљење да морате свакодневно пити 8 чаша чисте воде, то је око 1500 грама. Доктори саветују да конзумирају 33 грама течности по килограму телесне тежине. То јест, особа која тежи 100 кг мора свакодневно пити 3,3 литара чисте воде.

Влакно такође помаже у смањењу тежине. То даје дуг осећај ситости захваљујући тврдим влакнима који није лако варати. Лекари препоручују да у дневној храни уведете јабуке, махунарке, цела зрна, зеленило, ланено семе и ораси.

Према препорукама доктора, исхрана са штитном жлездом треба да садржи мање хране са високим гликемијским индексом. Ова храна треба ограничити или искључити из исхране. Ово укључује: печено пециво, производе који садрже шећер, храну са повећаном количином скроба, производе од брашна. Садржај калоричног дневног менија би требао бити око 1600 кцал.

Савети и трикови

Хипотироидизам није уобичајен. Они трпе 2% жена и 0,2% мушкараца. Међутим, било каква сумња на дисфункцију мора бити потврдјена или негирана посетом ендокринологу. Више килограма могу бити само врх леденог брега. У том случају, никада не треба одустати од терапије за замјену хормона. Већа заблуда је потпуна или делимично одбијање за јело.

Резултат таквих независних дејстава може бити још већи раст телесне тежине услед успореног метаболизма. Са дисфункцијом штитасте жлезде важно је држати дијете. Здрава особа на правилној исхрани може изгубити тежину за 1 кг недељно, пацијенту са хипотироидизмом ће бити потребно 3 седмице да изгуби исти килограм.

Доктори наглашавају да је бављење спортом такве болести веома важно. Велика грешка ће бити употреба хормоналних лекова који стимулишу метаболизам. Прво, може се осјетити погоршање стања здравља у облику тремора, тахикардије, повећане ексцитабилности. Друго, дуго времена коришћења таквих фармаколошких агенаса доводи до патологија. Уместо губитка тежине, можете се наћи у болничком кревету.

Пажљив став према здрављу, благовремена примена лекарских препорука, у комбинацији са спортом и исхраном, довести ће до значајног смањења телесне тежине и помоћи побољшању квалитета живота.

Како тироидни хормон утиче на тежину?

Жучна жлезда код жена се чудно разликује од мушког - барем због чињенице да се кршење првог дела јавља 10-20 пута чешће него код мушкараца. Према статистикама, тироидитис (болест штитне жлијезде) је 25 пута већа вјероватноћа да утиче на жене него јак секс.

Штитна жлезда под видом хормона

Након 40 година и до 65 година, и мушкарци и жене имају повећан ризик од обољења штитне жлезде. Истина, у женама овог доба тироидитис се и даље дешава чешће него у снажној половини човечанства.

Треба знати да све врсте тироидида (бактеријски, вирусни, постпартум, токсични и други) доприносе настанку антитела која имају својство уништавања ткива штитне жлезде.

Или још једна непријатна својства тироидитиса: они могу изазвати уништавање хормона које произведе штитна жлезда.

Како се деси уништавање штитне жлезде?

Током тироидитиса, тело производи антитела - супстанце које ометају рад хормона. Због тога су све функције штитасте жлезде угрожене.

Антитела могу почети дјеловати много пре него што тироидна жлезда може произвести заштитнике хормона. А онда жена дуго времена доживљава непријатне симптоме, карактеристичне за болести штитасте жлезде. Ово може бити период од неколико година.

Више ризика пуна жена

Већина антитела која ометају рад штитне жлезде примећују се код оних жена које пате од прекомерне пуноће. То доводи до сјајних и не најбољих последица: успоравања метаболизма, акумулације масног ткива, уништавања мишићног ткива и, наравно, још већег скупа килограма.

Све ове непријатне последице могу пратити тешки болови у мишићима. Лекари називају ово стање миалгијом. Код ових симптома, жена може утврдити да тироидни хормони нису у реду, а деловање антитела је превише активно.

У Норвешкој, 1996. године спроведене су студије, што је резултирало доказима да највећи пораст броја доктора антитела примећује код оних жена које су се жалиле на болове у мишићима и истовремено се опоравиле. Код мушкараца такви симптоми нису пронађени.

Доктори су закључили да је код лечења таквих жена важно посветити више пажње антителима - много више од рада читаве штитасте жлезде. То је, пре свега, код жена са таквим симптомима треба провјерити ниво хормона штитне жлезде и антитела. Тада се могу добити оптимални третман.

Шта може довести жене у мировање дијагнозе? Жена може тестирати своје тело хормонским тестовима и открити да има неравнотежу хормона штитњака. И... да чујемо од лекара који је присутна да јој додатне киле нису везане за функционисање штитне жлезде.

Ово је изузетно изненађујуће за жену која је можда негде читала да је болест штитне жлезде - хипотироидизам - повезана са проблемом вишка телесне тежине. Разлог је повећање апетита због повишеног нивоа тироидних хормона.

Без испитивања за хормоне, тешко је замислити да су све теже са вишком тежине - то је због тога, а не због недостатка дисциплине и склоности према слаткишу.

Ако вас лекар не саслуша, он препоручује једноставно затварање уста до барке из свих врста укусних ствари и одлазак у спорт, а он се чак и не сјећа на хормонске тестове, ипак то учините - по савјету другог лијечника.

Него што се обољења од Лиројца угроЛлавају?

  • Неуједначена менструација - нешто скромно, онда обилно, и увек у погрешном времену
  • Неплодност
  • Депресија
  • Хронични синдром умирања
  • ПМС синдром
  • Повећан холестерол
  • Оштећење осетљивости на глукозу
  • Фибромиалгија (бол у мишићима плус повећање телесне тежине)

Међутим, ови симптоми лекари и сами пацијенти могу се повезати са менталним поремећајима, а не да се удружују са болестима штитасте жлезде.

Пацијентима се прописују психотропни лекови, који само отежавају све ове симптоме, повећавајући апетит. Максимум - лекови једноставно не помажу.

Студије показују да су ментално неуравнотежени пацијенти пре или касније патили од поремећаја штитне жлезде. И то су биле те болести које су изазвале низ вишка телесне масе и депресивних стања.

Важно је подвргнути хормонским тестовима најмање једном годишње, с обзиром да се повећава ризик од развоја болести штитне жлезде са годинама. Према томе, ако уобичајени тестови показују да штитна жлезда ради нормално, потребно је водити додатне.

Штитни хормони: Т3 и Т4

То су главни хормони које произведе штитна жлезда - мали орган у облику мољца, који се налази изнад Адамове јабуке. Т3 означава тријодотиронин, а Т4 означава тироксин.

Ови хормони су важне супстанце за регулацију метаболизма. Они помажу да ткива и ћелије буду засићени енергијом. То јест, захваљујући хормонима штитасте жлезде, добијамо енергију.

Ако је ниво Т3 и Т4 сувише мали, особа се осећа сломљеном, можда има слом, слабост. Ова болест се назива хипотироидизмом.

Ако су нивои Т3 и Т4 превисоки, сви процеси у организму се активирају. Можете осећати повећану узбуђеност, поремећај спавања, чак и болове у мишићима. Наравно, могу се појавити и скокови тежине: особа се онда опорави, а онда постаје танка. Ова болест се зове хипертиреоидизам.

Али морате пажљиво пратити: симптоме болести које настају услед недостатка или прекомјерног хормона, доктори не могу генерално да се удруже са функционисањем штитне жлезде. Стога треба извршити темељну дијагнозу, укључујући и хормонске тестове.

Интеракција Т3 и Т4

Ови хормони требају бити у одређеном омјеру, тек тада особа осећа нормално. До хормона Т3 може се претворити у хормон Т4, штитна жлезда лочи посебан ензим - ТПО. А ако се то не догоди, онда тело има очигледне поремећаје.

Други хормон који луче штитне жлезде је калцитотин. Овај хормон помаже да се калцијум преради и дигестира.

Дакле, постоји могућност да се спречи опасна болест коштаног ткива - остеопороза. Истина, калцитотин не игра никакву улогу у повећању телесне тежине.

Хормони и мозак

Како функционира штитна жица директно је везана за команде које му мозак даје. У мозгу постоји место - хипоталамус, који синтетизује хормон ГСТ, који активира тиротропин.

Када се за жене изврши хормонски тест, можете одредити ниво хормона Т3 и Т4 који су концентрирани у крви. Вишак или недостатак ових хормона сигнализира мозгу о томе како исправно и продуктивно функционише штитна жлезда.

На ово зависи од тога да ли мозак (или боље речено, његови делови хипоталамус и хипофиза) развијају хормоне штитне жлезде.

Хормон МГХ се производи више са недостатком Т3 и Т4. Хормонски ГДС - са њиховим вишком. Насупрот томе, на ниском нивоу МДЦ-а (мање од 0.4 јединице по мл), лекар може закључити да је штитна жлезда превише активна.

Симптоми хипотироидизма (смањени нивои тироидних хормона)

  • Екстра килограми, који је веома тешко уклонити
  • Слабост, летаргија, цурење енергије
  • Знаци депресије: дуго лоше расположење, негативне мисли
  • Неплодност
  • Повреда менструалног циклуса
  • Немогућност издржавања детета
  • Температура тела је испод 36 (узрок може бити и недостатак у телу тестостерона и естрадиола)
  • Симптоми превременог приближавања менопаузи: врућа бљеска и прехлада, промене расположења
  • Губитак косе
  • Неуједначена интестинална функција, констипација
  • Хрупост гласова
  • Срце палпитације
  • Низак крвни притисак
  • Хладна алергија
  • Бол у мишићима и зглобовима
  • Одложене реакције
  • Осетљивост "игала" у области за длан и зглоб
  • Погоршање пажње и памћења, немогућност концентрирања чак иу изузетним случајевима
  • Немогућност спавања, прекидање спавања
  • Алергија на храну, прашину, мирисе

Шта може тестирати за хормоне?

Ако штитна жлезда није у реду, лекар може открити следеће:

  • ХГХР је изнад нормалног
  • Велики број антитела произведених од штитасте жлезде
  • Холестерол је изнад нормалног
  • Јетски ензими изнад нормале

Пажња: ови симптоми могу се лако заменити другим болестима. Стога, ако имате било каквих сумњи у тестове, лекар би вам требао пружити додатне прегледе.

Имајте на уму да се слични симптоми могу појавити са хипотироидизмом или хипертироидизмом. И такође са аутоимунским поремећајима, због којих ефекат хормона може бити абнормалан.

Синдром инсуфицијенције тироидне жлезде

Хормони дјелују на ћелијским мембранама. Ово потврђује научно истраживање. Постоје ситуације када жена осећа симптоме умора, слабости и вишка телесне масе.

Узрок може бити ефекат хормона на ћелије. Али утицај је оно што лекари називају аномалозним када изазове такве симптоме. И ниво хормона у тијелу може у овом тренутку бити апсолутно нормалан.

Како се зове ово стање тела? Лекари то зову синдром имунитета на штитне жлезде. Научници то нису у потпуности проучавали и наставили да раде на истраживању. Они верују да овај синдром може погодити људе који чак и не сумњају у његово присуство.

Погодите које стање тела прати овај синдром? Тако је, прекомјерна тежина.

Дијете узрокују неравнотежу хормона и изазивају вишак телесне тежине

Овај закључак донијели су научници, испитујући утицај дијетета на хормонску равнотежу и флуктуацију тежине. Конкретно, хормон Т3, који производи штитну жлезду, убрзава метаболизам и активира рад целија више од хормона Т4.

Ако је равнотежа поремећена, она проузрокује гојазност. Због тога је веома важно одржати довољан ниво хормона Т3 у телу. Захваљујући њему, ћелије производе енергију која нам даје виталност.

Хормон Т3 може бити у два облика: повезан, пасиван (онда га организам узима из продавница у крви) и слободан (у активном, активном облику). Који хормони Т3 користе - везани или бесплатни - ово тело се регулише.

Ако је слободни хормон Т3 сувише мали - тело узима везани облик, а ако везани облик Т3 није довољан - прекрши се мноштво функција органа и система.

Вишак хормона Т3 у слободном облику је такође лош. Затим постоји такозвана "олуја штитњаче" или олуја штитне жлезде, када Т3 превише стимулише штитну жлезду.

То, пак, утиче на ћелије, које такође постају веома активне, а цело тело постаје сломљен механизам сатова, у коме се стрелице ротирају брзом брзином, како то воле.

Од прекомерног излагања хормону Т3 ћелије могу чак бити уништене. То значи да се срце, плућа, нервни систем и други органи и системи могу оштетити.

Најгора ствар за хиперактивност хормона Т3 је срце. Влакна срчаног мишића могу се срушити, што изазива болове срца.

Стога, у телу са вишком хормона Т3, укључена је заштита која регулише ниво хормона и њихов утицај на органе.

Заштита од хормона Т3

Не буди изненађен, постоји таква природна заштита. Њен принцип је да уз вишак хормона Т3, његов активни облик постаје везан, неактиван.

Како се то догодило? У нашем мозгу иу другим деловима тела постоје сензори који су способни да ухвате сигнале о проблемима у телу, неисправности у било ком систему. На пример, у систему хране.

Затим, кроз метаболизам у телу, регулишу се енергетске резерве. На пример, са недовољним снабдевањем енергије из ћелија, метаболизам се успорава тако да особа има снагу. А када су ћелије хиперпродукте, метаболизам се убрзава, онда добијамо још више енергије.

Када се метаболизам успорава, особа се може опоравити. Када се убрза - губи тежину. И ово не гледа на строгу исхрану или преједање.

Шта ризикује жене са неухрањеношћу?

Хајде да разговарамо о томе шта се догађа када особа иде на тешку исхрану или је неухрањена из неког другог разлога. Тело производи много мање хормона Т3. И онај који се развија, у већини случајева остаје у везаном (пасивном) облику.

Тело га ухвати уз помоћ сензора и да штеди енергију, која сада нема ћелије, успорава метаболизам. Тако да он може остати на скромној исхрани неко вријеме.

А постоји парадокс: морате изгубити тежину, јер једете мање и ваше масно ткиво треба да смањује запремину. Али ти, напротив, постајеш бољи!

Тело почиње да перципира стање гладовања као претњу и акумулира масно ткиво "у резерви". У овом случају, калорије се спале споро, а не губите тежину, већ добијате.

Сои као спасавање од вишка тежине?

Сада су прекомјерно продате сојине производе. Оне се оглашавају као корисне и смањују тежину. Које супстанце су заправо садржане у соју и да ли је корисно?

Научници су називали ове супстанце исофлавоне. Имају својство претварања штитне жлезде Т4 у хормон Т3.

Изофлавон се састоји од генистеина и даидзеина - супстанци које имају својство инхибиције обраде јода у штитној жлезди. А то значи да у људском телу недостаје јод са вишком соје у исхрани.

Научно доказано да пуно соје у менију може изазвати болести зуба или слабу функцију штитне жлезде. Конкретно, за суспензију или успоравање производње тироидних хормона, изазивају болести хипотироидизма.

На пример, у Јапану производи соје узрокују ове болести чешће него други на свету, јер јапански поједу пуно соје.

Сојино и дечје тијело

Америчко истраживање, спроведено још 1950. године, показало је да састав хране за бебе не треба да садржи соје производе. Ензим у соју може да поремети штитне жлезде код деце.

Ове студије нису постале јавно доступне, па стога сојом као корисним производом и даље се оглашава.

Производи од соје за жене средњих година

Прегледи о њима нису превише ласкави. Према статистикама, код жена после 40 година, дисфункције са тироидном жучом се јављају 20 пута чешће од оних који су млађи. Ово стање погоршава соја производи или суплементи.

Сој у исхрани жена после 40-а може повећати ризик од развоја болести штитне жлијезде, погоршати током менструације, додати проблеме са вишком телесне масе.

Исти штетни ефекат може имати и детелина и просо (жућкаста зрна, која су такође храњена пилићима).

Студије у Великој Британији показују да су жене пре почетка менопаузе, која су конзумирале до 60 г соје 1 пут дневно током мјесец дана, врло брзо почеле да се жале на неправилно месечно.

Ова кршења су настављена чак 3 месеца након што су жене престале да једу сојине производе. Посебно пити сојино млијеко.

Према томе, тироидни хормони играју важну улогу у вашем здрављу и изгледу. Важно је знати која је њихова равнотежа, да задржите контролу над тежином и да је можете нормализовати на вријеме.

Медицински стручњак-уредник

Портнов Алексеј Александрович

Образовање: Кијевски национални медицински универзитет. А.А. Богомолетс, специјалитет - "Медицинско пословање"

Можете Лике Про Хормоне