Такав типични мушки хормон, као и тестостерон, такође је присутан у телу жене. Произведу га јајници и надбубрежне жлезде. Тестостерон код жена је одговоран за тако важне функције тела као стварање и одржавање мишићне масе, регулисање функције лојалних жлезда, функционисање нервног система. Овај хормон регулише процес сазревања фоликла, одговоран је за раст млечних жлезда, утиче на сексуалност жене.

Која је норма хормона тестостерона код жена?

За разлику од тела човека, хормонска позадина код жена подложна је сталним променама, израженим у флуктуацијама. Ако су ова одступања од норме у дозвољеним границама, здравље жена није угрожено. Ниво тестостерона у крви утиче на старост, трудноћу: током трудноће садржај садржаја тестостерона се повећава два до три пута. У медицини се користе два индикатора нивоа хормона:

  • Слободни тестостерон. Овај израз односи се на количину слободне субстанце која није везана за протеине. Обично је садржај слободног тестостерона 0.25 - 1.25 нг / мл.
  • Укупан тестостерон. Овај израз указује на укупну количину хормона у телу. Да би се утврдио ниво хормонског садржаја, неопходно је у лабораторијама здравствених установа да се тестирају и тестирају. Уколико постоје сумње у резултате, препоручујемо проверу нивоа хормона у другој лабораторији.

Детаљни подаци о садржају хормона дате су у табели:

Старост није старија од 39 година

Старост није старија од 59 година

Старост преко 60 година

Током трудноће

Током трудноће, ниво тестостерона се повећава неколико пута, а ово повећање се сматра нормом. Количина хормона повећава се због чињенице да је у тјелини труднице постељица повезана са производњом тестостерона. Вишак хормона је због чињенице да почиње да производи плод: садржај је посебно висок ако је жена трудна са дечком.

До трећег семестра тестостерон код жена је на највишем могућем нивоу. Сматра се нормама ако се његов садржај у телу повећава за три до четири пута и више. Тачне бројке је тешко говорити. Код неких жена, повећање нивоа хормона може изазвати не само трудноћу, већ и овулацију.

Узроци кршења нивоа тестостерона

Лекар ће поуздано утврдити узрок хормонских поремећаја, који ће се заснивати на информацијама добијеним током медицинског истраживања. Постоји неколико узрока кршења другачије природе. Ако постоји сумња на недостатак или вишак хормона, препоручујемо да не оклевате и потражите медицинску помоћ. Постоје разлози за повећање нивоа тестостерона:

  • Болести, поремећаји јајника и материце: поликистоза, ендометриоза, фиброиди, обољења тумора.
  • Наследан фактор - хормонски поремећаји су наследјени.
  • Прекршаји повезани са неправилним радом надбубрежних жлезда.
  • Патологија хипофизе.

Главни фактор који утиче на повећање нивоа тестостерона је абнормални рад надбубрежног кортекса. Такође, чести узрок хормоналне инсуфицијенције су различите болести гениталних органа. Стручњаци називају такве факторе као узроке нивоа ниског хормона код жена:

  • Алкохолизам.
  • Неправилна исхрана - недостатак довољне количине угљених хидрата у исхрани.
  • Постење, исхрана заснована на ограниченом уносу масти.

Симптоми високог нивоа тестостерона

Чињеница да се тело подвргава патолошким хормонским променама, жена ће погађати спољним знацима. Ови знаци су доказ озбиљних болести, па ако имате симптоме наведене испод, боље је консултовати специјалисте. Што се раније узрокује хормонски неуспех, разјашњавају се и елиминишу, што пре доћи до опоравка. Постоје симптоми повишеног тестостерона у телу:

  • Убрзан изглед косе - и не само преко горње усне, већ и на другим пределима лица, на грудима. Постојеће длаке на ногама и рукама постају дебеле, појављују се нове длаке. Коса на глави брзо бледи.
  • Појављују се сухом, лускавом и напуком кожом.
  • Глас се груби, постаје као мушкарац.
  • Тело изгледа као тело човека, скуп мишићне масе, повећава тежину.
  • Постоји жеља да се повећа физичка и сексуална активност.
  • Постоје знаци агресије и без икаквог разлога.

Како смањити?

Најбољи резултати показују комбинацију неколико мера за смањење хормона. Експерти саветују да пажљиво испитају своју исхрану и, ако је потребно, ревидирају. Од исхране треба привремено напустити, у дијету треба укључити све неопходне супстанце за живот: протеине, масти, угљене хидрате. Осим поврћа, требало би да конзумирате храну као што су месо, риба, морски плодови, који укључују витамине, елементе у траговима, фосфор, гвожђе, калцијум, калијум.

Да нормализују ниво хормона, лекари саветују да се баве спортом - фитнесом, јогом. Ово је нарочито корисно ако морате напустити исхрану: покрет ће спалити додатне калорије без оштећења организма. Редовна сједница јоге и фитнеса ће вратити хормонску равнотежу без употребе лијекова.

Ако је, међутим, немогуће смањити производњу хормона према горе описаним методама, лекари ће прописати третман са народним лијековима. У неким случајевима потребно је применити хормонску терапију. Доказано је да су таква љековита биља као што су витек, клопогон, корен слатке коже, вечерњи примро и други у стању нормализирати хормонску равнотежу у женском тијелу.

Знаци сниженог нивоа тестостерона

Ако се тестостерон у женама налази у малим количинама, они доживљавају мишићно и психолошко заморање, а ти појаве почињу да буду хронични. Посебно интимна сфера пати: због хормонског пада код жене развој вагиналног тајног заустављања: секс почиње да доноси непријатне сензације. Поред тога, постоје знаци ниског нивоа тестостерона:

  • Смањивање количине косе по целом телу.
  • Смањење мишићне масе, константан осјећај слабости.
  • Повећан слој масти испод коже.
  • Сува кожа.
  • Недостатак сексуалне жеље.
  • Лоше расположење, претварајући се у депресију.

Како се побољшати када постоји недостатак?

Ако сумњате у недостатак тестостерона, не бисте требали почети узимати само хормонске лекове, то је опасно за ваше здравље. Ако је неопходно, лекар ће прописати лекове, као што је пропионат или било који други који садржи довољно биолошки доступног тестостерона. Али прије тога лекар ће нужно одредити неопходне студије, према резултатима које је терапија прописана. Да би се нормализовала хормонска равнотежа, препоручујемо и следеће:

  • Једите храну која садржи велику количину цинка - морских плодова, ораха, исхране пилетине.
  • Једите храну која садржи есенцијалне масти тела и аминокиселине - морске плодове, биљна уља, ораси, семе, маслине.
  • Покушајте да се ослободите вишка масти.
  • Смањите количину естрогена и ксеноестрогена у организму. Да бисте то урадили, покушајте да једете храну природног поријекла, без пестицида и хормона.

Да ли је третман могућ без хормона?

Лечење недостатка или вишка тестостерона зависи од узрока болести. Дакле, није неуобичајено за случајеве када је хормонска неравнотежа проузрокована неухрањеношћу, строгим дијетама, алкохолизмом. Ако правилно почнете да једете, укључите у исхрану корисних супстанци и искључите штетне, постоје неке шансе да повећате или смањите садржај тестостерона у телу. У многим случајевима узимање пилула и других лекова на природној основи помоћи ће у елиминацији хормонске неравнотеже. Али у неким случајевима, хормони се не могу диспензирати.

Коментари

Елена, 33 године: - "Прошле године сам приметио да је коса на телу, а нарочито на ногама и рукама, постала много већа. Упућен је лекару, који је саветовао да прође или изврши анализу о присутности Тестостерона-Депотума. Испоставило се да је овај хормон у телу нешто више него потребан. Почели су да решавају могуће разлоге, испало је да имам такву наследство. Предписали су хормоналне лекове, а након неког времена, моје стање се вратило у нормалу. "

Александра, 26 година: - "Недавно ми је зачело да ме узнемирава: неки пријатељи су се окренули од мене, рођаци су почели да се жале на моје понашање. Одмах сам сумњао на хормонску инсуфицијенцију: прекинуо сам циклус, дошло је до акни. Лекар је природно препоручио лекове док смо гледали њихову акцију, а потом, ако је потребно, узимам пилуле. "

Анна, 39 година: - "Сумњала сам да је узрок неких болести вишак тестостерона. Доктор ме послао на тестове, предато, како се и очекивало, петог дана циклуса. Резултати анализе показали су да је садржај хормона 7,5 нм / л. Обично овај број не прелази 3,1 нм / л. Лекар ми је поставио дексаметазон, а такође је препоручио и јогу. Моје стање се већ вратило у нормалу, одлучио сам да имам проблема са гинекологијом. "

Како се правилно припремити за тест крви

Тестирање на тестостерон захтева тест крви из вене. Да би резултати били тачни, морат ћете пратити одређена правила. Ако се појави сумња, препоручује се друга анализа у другој лабораторији. Анализа се врши накнадно. Резултати ће бити познати 24 сата након сакупљања крви.

Анализа се мора обавити на пети, шести или седми дан циклуса. Дванаест сати пре узимања крви не можете јести храну, можете пити само воду. 12 сати пре теста, не можете пушити и узимати алкохол. Оптимално време за узимање крви је 8-9 сати. Један од главних услова - пре него што се анализа не може укључити у било какву активну физичку активност укључујући спорт и секс.

Информације представљене у овом чланку су само у информативне сврхе. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика индивидуалног пацијента.

Тестостерон код жена: норма, узроци и последице абнормалности

Тестостерон се сматра мушким сексуалним хормоном, јер у телу мушкараца то је много више него код жена. Међутим, за њих је та супстанца витална. Ако је садржај хормона у женском тијелу сувише мали или, напротив, превазилази норму, може се одмах приметити, јер постоји промјена у карактеру, менталитету, изгледу, појављују се озбиљни поремећаји репродуктивног здравља. Да се ​​обнови нормалан ниво тестостерона код жена може бити са лековима, исхраном. Неопходно је прилагодити физичку активност.

Улога тестостерона у женском тијелу

Тестостерон је супстанца која обављају веома важне функције у женском тијелу, иако је присутна у много мањој количини од естрогена или прогестерона. То је један од атрофена (хормони, због којих се формира мушки изглед и други знаци карактеристични за мушкарце).

У женском телу, тестостерон се производи у малим количинама у надбубрежном и јајовитом делу. Обавља следеће функције:

  1. Учествује у формирању коштаног ткива, промовише раст и јачање костију.
  2. Са својим Образац мишићних ћелија, на слици формирана на женском типу (растуће млечне жлезде, кукови се повећава).
  3. Тестостерон је укључен у формирање мозга и централног нервног система, одговоран је за развој памћења, размишљања, посебних особина које су јединствене за жене.
  4. Из овог хормона формира се естрадиол - један од естрогена, чија је улога нарочито сјајна током репродуктивног периода живота. Садржај естрадиола у потпуности зависи од женског репродуктивног здравља, као и од развоја сексуалне жеље.

Између осталог, тестостерон код жена у телу утиче на производњу хипофизних хормона који регулишу рад јајника, развој фоликула у њима.

Видео: Важност андрогена за женско тело

Тестостеронски стандарди

Садржај овог хормона у женском тијелу је нестабилан и зависи од старости, физиолошког периода, фазе менструалног циклуса, чак и од времена дана. Међутим, постоје просекови који су карактеристични за жене са нормалним здравственим статусом.

Табела садржаја тестостерона

Старост

Садржај, нмол / л крви

Примјећује се да је садржај тестостерона у крви виши ујутро него у вечерњим часовима. Ниво мушког хормона расте мало током овулације. Захваљујући томе, у данима који су повољни за концепцију, сексуална активност жене се интензивира. Након овулације, садржај крви ове супстанце се смањује и, сходно томе, престаје раст нових фоликула.

Ако ниво тестостерона код жена превазилази норму, онда се манифестују различите патологије у стању здравља и током различитих физиолошких процеса.

Током трудноће, садржај овог хормона у крви се повећава 3-4 пута од приближно 13 недеља, пошто почиње да производи додатну плаценту и фетус. Захваљујући томе, ембрион се чврсто задржава у утерални шупљини. Подигнути ниво овог хормона је неопходан за нормално формирање скелета, мишића и органа фетуса. До краја трудноће, нивои тестостерона достигну максимум, повећавају се за више од 4 пута у поређењу са уобичајеним.

Са менопаузом на самом почетку, нивои тестостерона благо расте, јер смањење производње естрогена доводи до тога да тело тражи нове изворе хормона. Али онда се ниво смањује због старења органа за формирање хормона. Као резултат, жена постепено губи сексуалну жељу, повећава тежину, тело слаби, постоје различити симптоми менопаузе.

Симптоми нормалних абнормалности

На стање женског тела негативно утиче и недостатак и вишак тестостерона. Код жене, поремећај производње овог хормона доводи до промене у хормонској позадини као целини.

Симптоми вишка тестостерона

Узрок формирања вишка такве супстанце у телу може бити болести јајника и материце (формирање циста, тумора, ендометриоза), као и надбубрежно-хипофизно. Повреда норме може бити наследна или се јавља услед продуженог уноса хормоналних лекова, зависности од алкохола, пушења и употребе дроге.

Ако је тестостерон код жена повећан у поређењу са нормом, онда постоје промене у карактеру (агресивност, раздражљивост), глас постаје груб, раст косе на глави успорава (али, као код мушкараца, почињу да расту на лицу, груди). Женско тело постаје физички трајније. Постоје промене у изгледу и слици код мушког типа. Можда развој гојазности, појављивање акни на лицу.

Сексуалност се повећава. Рад репродуктивног система је прекинут: мјесечни долазе са великим одлагањима, постају витки, могу потпуно нестати. Појављује се неплодност.

Изнад нивоа тестостерона се јавља чак и током трудноће. Ако прекорачи стопу норме више од 5 пута, онда се развој фетуса прекида или дође до побачаја. Дакле, током овог периода хормонска позадина је нужно контролисана. Прекомјерни тестостерон након порођаја доводи до нестанка материног млека.

Видео: Узроци и манифестације вишка тестостерона

Симптоми недостатка

Разлог недостатка мушког хормона у телу код жена може бити поремећај јајника, надбубрежних жлезда, других ендокриних жлезда, дијабетес мелитуса, срчаних болести, тумора дојке. Ово повећава ризик од остеопорозе, болести срца, ендометриозе, рака дојке.

Знаци недостатка тестостерона код жена су мршавост мишића, слабост, знојење и суха кожа, депресивно расположење, апатија, недостатак сексуалне жеље. Фактори који изазивају су стреси, лоше навике, поремећаји у исхрани (вегетаријанизам, гладна дијета, анорексија, булимија).

Тестостерон тест

Да би се одредио ниво ове супстанце на 6-10 дана циклуса (када је ниво хормона најстабилнији), врши се испитивање крви.

Напомена: Ако жена има нерегуларни циклус, датум именовања именује лекар, на основу просечних показатеља почетка менструације и њихове природе.

Да би резултат био тачан, неопходно је зауставити пушење, пити алкохол уочи анализе. Већ дан пре овога, важно је престати узимати хормоналне лекове. Неопходно је уздржати се од сексуалног односа.

1 дан пре поступка, морате одбити да вежбате и друге високе физичке напоре, као и да једете масну и зачињену храну. Пацијент треба добро спавати, бити у мирном расположењу.

Тестостерон код жена се одређује у крви ујутро, на празан желудац. Попити последњи дан пре него што анализа може да очисти само воду.

Методе за нормализацију нивоа тестостерона

Уз повишени садржај ове супстанце у крви, третман се третира строго појединачно. Неправилан третман може довести до веома озбиљних компликација.

Методе смањења

Уз повећан садржај тестостерона, хормонални препарати који садрже естрогене (дексаметазон, преднизолон, дигостин, метипред) се користе у случају озбиљних поремећаја физичког или менталног здравља како би се смањила његова концентрација.

Упозорење: У сваком случају не смијете узимати такве лекове без надзора од стране искусног гинеколога ендокринолога. Прекорачење дозе естрогена у телу може довести до менструалних поремећаја, појављивања малигних тумора гениталних органа и млечних жлезда.

У неким случајевима, на основу резултата тестова и природе абнормалности, прописана је употреба контрацептивних оралних лијекова, као што су иарина, регулон, јанин. Понекад, за смањење тестостерона прописују се веросхпирон, као и глиукофазх (потискивање производње мушког хормона у надбубрежним жлездама).

Лекар може прописати коришћење средстава заснованих на биљкама: лицорице, ангелица, као и одјеће ланеног семена. Нормирање нивоа тестостерона код жена у случају малих девијација може бити кроз исхрану. Код високог садржаја препоручује се ограничавање конзумирања јаја, белог лука, црвеног вина, ораха.

Да смањите ниво ове супстанце, препоручује се да пијете млеко, једете свеже поврће и воће (или користите свеже скуеезед сокове), мед, соја производе. Лекари препоручују жене које имају виши ниво мушког хормона, смањују физички напор на телу, напусте вежбе повезане са подизањем тежине, надувавањем мишића, стресом на срце и крвним судовима. Предности треба дати јоги, пилатеси, аеробикама.

Начини повећања

Смањење концентрације тестостерона није толико опасно за тело као његово повећање. Због тога се у овом случају ријетко користи хормонска терапија за замјену.

Смањење нивоа андрогена изазвано је, по правилу, повећањем производње естрогена. Да би успорила прераду тестостерона код естрогена, потребно је повећати садржај цинка у организму. Ово се може постићи применом препарата за комплекс витамина који садрже цинк.

Жене са симптомима недостатка хормона подстичу се да користе орашасто, семенке, плодове мора, животиње и птице, кукуруз, сунцокрет, маслиново уље. Такође је важно прећи на активнији начин живота, учествовати у физичком образовању.

Тестостерон код жена

Тестостерон код жена

  • До 39 година - од 0,125 до 3,08 пг / мл.
  • До 59 година - од 0,125 до 2,5 пг / мл.
  • Преко 60 година - од 0,125 до 1,7 пг / мл.

Тестостерон код жена током трудноће

Повећан тестостерон код жена, узрокује

  • Трудноћа или тренутак овулације.
  • Висок ниво хормона може бити повезан са наследјењем.
  • Узимање лекова који узрокују раст нивоа хормона.

Смањен тестостерон код жена - узроци

  • Смањење сексуалне жеље (либидо).
  • Повећана сува кожа, изглед бора.
  • Сува и крхка коса.
  • Слаб сензација гениталија.
  • Недостатак редовне менструације, неуспјех у менструалном циклусу.
  • Брзи замор, недостатак аспирација, депресија.
  • Забрињавајућа пажња и лоша меморија.
  • Повећано знојење и хронични замор.
  • Танак глас.

Појава дуго очекиване дијете је срећа за сваку породицу.

Поступак замрзавања својих ооцита постао је све популарнији последњих година.

У програму ИВФ на ЦХИ-у 2018. године направљене су допуне.

  • Неплодност
    • Дијагноза неплодности
    • Женска неплодност
    • Мале неплодности
    • Лапароскопија
  • Све о ИВФ-у
    • ЕЦО ОМС
    • ЕЦО квота
    • Технологије и програми
    • ИЦСИ
    • Статистика
    • Ембриологи
    • Психологија
    • Личне приче
    • ИВФ и религија
    • У иностранству
    • Клинике: трудноћа после ИВФ
    • Трудноћа и порођај након ИВФ
  • Донаторски програми
    • Донација ооцита
    • Донација сперме
  • Суррогатско мајчинство
  • Вештачко осемењавање
  • Лифестиле
    • Исхрана и исхрана
    • Лепота и здравље
    • Познати људи
  • Фармакологија
  • Деца
    • Здравље
    • Психологија и развој
    • Усвајање
  • Законодавство
    • Нормативни акти
    • Стандардни документи о сурогатском мајчинству
  • Корисне информације
    • Речник
    • Именик болести
    • Оцена клинике
    • Калкулатори
    • Занимљиво
    • Анкете

Препоручене клинике

Сви материјали објављени на вебсајту ввв.пробирка.орг, укључујући наслов секција,
права интелектуалне својине, ексклузивна права на која
припадају ООО "СвитГрупп ИТ".

Било која употреба (укључујући цитирање у складу са процедуром утврђеним чланом 1274 Цивилног законика
Код РФ) материјала материјала, укључујући наслове одељка, појединачне странице сајта, могуће је само путем активне индексиране хипервезице на ввв.пробирка.орг.

Израз "ПРОБИРКА / ПРОБИРКА.РУ" је комерцијална ознака, искључиво право коришћења која припада ООО "СвеетГроуп ИТ" као средство за индивидуализацију организације.

Свака употреба комерцијалног назива "ПРОБИРКА / ПРОБИРКА.РУ" је могућа само на начин прописан ставом 5 члана 1539 Цивилног законика Руске Федерације.

© 2003-2018, ЛЛЦ "СвитГрупп АиТи", 16 +

127521, Москва, ул. Октабрьскаа, д.98, здание 2

Смањен бесплатан тестостерон код жена

Тестостерон је стероидни хормон из андрогене групе, која се налази иу мушким и женским тијелима, иако у значајној количини, 4-12 пута мања. Отклањање нивоа хормона од норме значајно се одражава не само на стање женског здравља, већ и на њен изглед.

Функције

Тестостерон се производи у кортикалном слоју надбубрежних жлезда и јајника. Минимална количина се производи у плаценти и кожи. Регулацију производње хормона врши хипоталамички-хипофизни систем. Андрогени хормон код жена је одговоран за:

  • величине, анатомске позиције и функције репродуктивног система,
  • генеративна функција јајника (формирање ооцита),
  • сексуална привлачност,
  • формирање скелета,
  • густина коштаног ткива,
  • запремину и масу мишића,
  • развој масног ткива,
  • функција лојних жлезда,
  • стање коже,
  • азота и фосфора,
  • повећава синтезу и разградњу протеина,
  • на ризик од кардиоваскуларних болести и, нарочито, атеросклерозе,
  • анаболички ефекти (синтеза протеина, инсулин, ендорфини),
  • учествује у синтези липопротеина у јетри,
  • асимилацију минералних супстанци и воде код тела,
  • контрола шећера у крви,
  • отпорност на стрес,
  • издржљивост,
  • утицај на когнитивне функције.

Ниво хормона

Ниво тестостерона подлеже ендогеним (спољашњим) и егзогеним (унутрашњим) ефектима.

Хормонски ниво код жена варира не само током живота, већ и током месеца, године. Такође постоје дневне флуктуације у количини тестостерона. Норма овог хормона код жена сматра се 0,36-1,97 нмол / л. Међутим, ова стопа је назначена за женско тело старије од 13 година и мање од 45-50 година. Али чак иу овом старосном раздобљу, ниво хормона значајно варира. Током месеца, ниво тестостерона за жене у узрасту је нормално:

  • дозвољене границе норме - 0,45 - 3,75нмол / л
  • просек је 0,29-3,18 пг / мл
  • у фази формирања фоликла (1-7 дана менструалног циклуса) - 0,45-3,17 пг / мл;
  • у фази овулације - 0,46-2,48 пг / мл;
  • после завршетка циклуса - 0,29-1,73 пг / мл.

Током трудноће, ниво хормона се повећава до трећег тромесечја и може прекорачити ову стопу за 3-4 пута. Током менопаузе, количина тестостерона се смањује и износи 0,28-1,22 нмол / л. До пубертета, тестостерон код дјевојчица не прелази 0,98 нмол / л. Максимална вриједност нивоа хормона забиљежена је ујутру, минимална вриједност у вечерњим часовима.

Слободан и везан тестостерон

Тестостерон се везује у крвној плазми са транспортним протеинима - посебно са глобулинима и не специфично - са албумином. А у слободном стању (невезани) је само 1-2% хормона. Тестостерон који је везан за протеине ствара стање (базу) хормона који није подложан метаболизму и клиренсу.

Индикатор слободне материје такође варира током живота. Минимална референца (у границама норме) вредност слободног хормона примећује се код девојака млађих од 9 година (0,06-1,7 пг / мл). Максимална количина слободног тестостерона је у крвној плазми дјевојчица у постпуберталном периоду (од 13 до 18 година) и износи 4,1 пг / мл. Ниво слободног тестостерона код трудница није утврђен, али се такође повећава у ИИИ тромесечју.

Приликом одређивања количине укупног тестостерона узима се у обзир количина хормона у ограниченом и слободном стању. Референтна вредност код жена старијих од 18 година износи 0,24-2,7 нмол / л. Лабораторијске студије узимају у обзир стања тестостерона, пошто се однос хормонских фракција разликује у различитим стањима тела и може постати информативни показатељ патологије.

Због тога, да би се правилно проценила количина хормона, потребно је узети у обзир низ фактора.

Фактори који утичу на ниво тестостерона

За смањење нивоа тестостерона у крвној плазми жене су погођене:

1. Ендогени (спољни) фактори утицаја:

  • кршење режима и квалитет исхране (гладовање, сирарство, вегетаријанство, исхрана итд.);
  • велика количина угљених хидрата;
  • богата храна Мг, Зн;
  • неки лекови (хормонски, орални контрацептиви, антимикотици, антиконвулзанти, имуносупресиви, антиулцератори итд.);
  • неке лековите биљке (пеперминт, клопогон, слаткиша, патуљаста палма);
  • ниска или висока физичка активност;
  • гојазност;
  • стрес;
  • алкохолизам;
  • ретка изложеност сунцу;
  • ниска сексуална активност.

2. Ексогени (интерни фактори):

  • генетика;
  • патологија хипоталамуса или хипофизе;
  • болести ендокриног система;
  • неке аутоимуне болести;
  • патологија надбубрежних жлезда;
  • неоплазме у јајницима;
  • промене природне доби.

Научници кажу да утицај на стање тела није ниво хормона, већ осетљивост рецептора за андрогене. Упркос нижој концентрацији у односу на ниво хормона код мушкараца, рецептори женског тијела су осетљивији, што објашњава велику важност тестостерона код жена. Малог садржаја хормона повећава производња естрогена.

Симптоми ниског нивоа

Са смањењем нивоа тестостерона, примећени су следећи симптоми:

  • масне наслаге у доњем делу стомака, на рукама и врату;
  • кожа постаје сува и танка;
  • коса постаје крхка, секутсиа, испусти, изгуби сјај;
  • смањен или одсутан сексуални погон;
  • вокални каблови су ослабљени, тимбре и снага гласа се мењају;
  • повећан умор, замор, апатија;
  • раздражљивост, теарфулнесс;
  • депресија;
  • крхкост костију;
  • неплодност;
  • повећано знојење;
  • "Тидес";
  • поремећај спавања;
  • брз пулс;
  • смањена мишићна маса;
  • погоршање когнитивних способности (памћење, концентрација пажње, размишљање, разумевање, просторна оријентација, итд.).

Смањен тестостерон проузрокује смањење количине мазива, тако да сексуални однос изазива неугодност и доводи до избјегавања сексуалних контаката. Утицај стреса на тело доводи до смањења нивоа тестостерона, што заузврат има штетан утицај на психолошко стање жена. Креиран је зачаран круг.

Пад тестостерона у крвној плазми може довести до великог броја озбиљних болести.

Болести

Низак тестостерон изазива:

  • ендометриоза;
  • малигне неоплазме дојке;
  • дијабетес мелитус;
  • патологија кардиоваскуларног система;
  • остеопороза.

Спуштени ниво хормона није пресуда. Може се побољшати комплексним третманом, користећи хормонску терапију замене, фитопрепарације, нормализацију исхране и физичку активност. Повећање ниског нивоа тестостерона може елиминисати факторе стреса, нормализирати режим одмора, елиминисати лоше навике. Симптоми који одговарају сниженом нивоу тестостерона могу указивати на друге болести. Због тога ће само лабораторијска дијагностика пружити објективне информације. Није неопходно самостално да дешифрује сведочење, пошто само искусни специјалиста узима у обзир све факторе и донесе адекватне закључке - било да је смањена патолошка патологија или последица природних узрока.

Повећан ниво тестостерона код жена: узроци, ефекти и третман

Тестостерон је полни хормон који производи надбубрежне жлезде. Одговоран је за физичку издржљивост и сексуалну активност јачег пола. Али често је могуће посматрати такву неправду када су жене повећале тестостерон у крви, а мушкарци немају довољно.

Ако жена има висок ниво тестостерона, највероватније је питање проблема са њеним женским здрављем. Стога, када се појављују први знаци, обратите се гинекологу да бисте сазнали узрок хормонског поремећаја. Немогуће је одлагати с тим, јер у првом реду повећани садржај тестостерона код жена утиче на репродуктивни систем.

Функције тестостерона у женском тијелу

Нормално, тестостерон се производи не само код мушкараца, већ иу женама. Наравно, у мушком тијелу количина овог хормона ће бити много већа него код правичног пола.

У телу је веома мало тестостерона и одговоран је за следеће функције:

  • формирање фигуре код женског типа;
  • раст мишићне масе;
  • регулација либида;
  • раст костног система током физичке формације;
  • нормалан рад репродуктивног система;
  • функционална активност коштане сржи.

Како одредити ниво тестостерона?

Да би се сазнала количина тестостерона у крви, жена мора проћи анализу за овај хормон од 6. дана менструације. Нормално, количина тестостерона варира између 0.7-3 нмол / л, али у свакој појединачној лабораторији могу се применити њихове норме, а само их треба водити.

Ако је биолошки расположиви тестостерон код жене повећан или ограничен горњим стопама норме, препоручује се да посјети гинеколога-ендокринолога.

Симптоми повећаног тестостерона

Са повећаним нивоом тестостерона код жена, симптоми су следећи:

  • изглед и раст вишка косе на тијелу, а коса се може појавити чак и на лицу;
  • повећана сува кожа, пилинг;
  • коса на глави постаје мастнија, може пасти;
  • глас се разбија, постаје грубији;
  • тело стиче мушке карактеристике - струк нестаје, рамена постају шире.

Али ово су само спољни знаци који указују на то да је хормонски тестостерон код жена повишен.

Постоје и унутрашњи симптоми проблема, чак и озбиљнији од спољних симптома:

  • нагло повећање либида и повећана физичка издржљивост;
  • повреда циклуса до нестанка менструације;
  • неоснована храпавост, раздражљивост, агресија.

Истовремено са појавом ових симптома, тело може развити такве опасне услове као тумор јајника или Цусхингов синдром.

Узроци

Фактори који утичу на повећање нивоа тестостерона код жена су следећи:

  • отицање јајника;
  • хиперплазија или надбубрежни тумор;
  • полицистични јајник;
  • дуготрајан унос хормонских лекова, на пример, пилуле за контролу рађања;
  • трудноће.

Понекад узрок повећаног тестостерона код жена је неухрањеност. То су алкохолна пића, бели купус, ораси, који повећавају производњу овог хормона у телу.

Повећани нивои тестостерона код трудница

Многи су заинтересовани: зашто је тестостерон подигнут код трудница, да ли је то норма? Вероватно, узимање воћа је једини период када је подизање нивоа овог хормона релативно сигурно за жену. Током трудноће, количина прогестерона може удвостручити и чак троструко. Ово је због чињенице да плацента додатно синтетизује овај хормон. Ако је жена трудна са дечком, онда ће имати више тестостерона него она која чека девојку.

Али ова количина тестостерона је сигурна за жену само током трудноће и тек у другој половини године. У првом тромесечју, повишени ниво тестостерона није норма, може изазвати стагнирајућу трудноћу.

Третман

Ако жена има тестостерон, третман ће се изводити са следећим лековима:

  • Дигостин;
  • Диетилстилбестрол;
  • Ципротероне;
  • Декаметхасоне.

Такође, за смањење тестостерона, жене успешно користе препарате за глукозу - Сиофор, Глуцопхаге и Веросхпирон. Састав ових лекова укључује спиронолактон и метаморфин, који квалитетно потискују синтезу непотребног тестостерона.

Поред тога, лекар може да одреди пацијента да узима оралне контрацептиве, као што су Диане 35, Јанине и Иарина. Више о хормонским контрацептивима →

Пракса само контраиндикована у овом стању, јер, прво, хормонски систем је превише осетљив да се меша са њим без укључивања лекара, и, друго, висок ризик од нежељених ефеката. Након третмана у будућности треба да контролише количину тестостерона у организму, с времена на време, јер је могуће да може да порасте.

Напајање

Уз благо повећање тестостерона, посебна исхрана ће помоћи у суочавању са болестима. Постоје производи који смањују тестостерон код жена у кратком времену.

Ови природни помоћници су:

  • биљно уље;
  • јабуке, вишње;
  • шећер, сол;
  • кромпир;
  • соја производи;
  • крем и масно млеко;
  • кофеин;
  • пиринач, пшеница;
  • пржено месо и биљна јела;
  • душо.

Последице

У зависности од степена повећања тестостерона, одређују се промене које се могу појавити у женском тијелу. Ако се садржај хормона мало подигне, жена ће осетити само промене расположења - узбуђења раздражљивости и повећане физичке активности, раст вишка косе на тијелу гдје не би требало - изнад усана, на ногама и рукама.

Ако тестостерона код жена повећава много, последице ће бити много тежа: неповољне промене могу да се односе на сексуално и репродуктивног система, утиче на телесну тежину, узрок дијабетеса.

Уколико се женама повећа бесплатан или укупан тестостерон, то се огледа у свим областима њеног живота, укључујући њен изглед и физичко стање. У овом случају могу бити различити здравствени проблеми. Према томе, свака жена би требало да запамти да код првих знакова пораста тестостерона треба да се консултује са лекаром и да се подвргне одговарајућем третману.

Аутор: Олга Рогозхкина, доктор,
посебно за Мама66.цом

Тестостерон у крви жена: норма по годинама

Већина људи који нису повезани са медицином имају тенденцију да посматрају тестостерон као искључиво мушки хормон. Истовремено, мало људи озбиљно размишља о томе да је ова биолошки активна супстанца неопходна за нормално функционисање женског тијела, иако његов садржај у крви поштеног секса није толико велики.

Колико је тестостерона нормално садржано у крви жена? Шта може утицати на промену индикатора и када треба да идем код доктора?

За шта тестостерон одговара у женском тијелу

Тестостерон је хормон који у женском тијелу производи два органа. Већи део супстанце објављен у крви је у јајницима који су под контролом хипофизе и синтетизују тестостерон у складу са овим ефектом. У мањој запремини, хормон синтетишу надбубрежне жлезде.

Упркос чињеници да се тестостерон сматра мушким хормоном, у женском тијелу такође врши низ важних функција. Они укључују:

  • контролу над развојем мишићног система и изградњом мишићне масе;
  • контролу над количином депозита масти у телу;
  • одржавање нормалног либида у женском тијелу (са вишком тестостерона, жена ће имати хиперсексуалност, а ако има недостатак, развија се асексуалност);
  • регулисање нормалног рада лојних жлезда;
  • учешће у процесима раста и развоја млечних жлезда.

Као и други полни хормони, тестостерон такође може да утиче на понашање жене, њено ментално здравље. Прекорачење ове супстанце у крви, на пример, може довести до повећане агресивности, неадекватног понашања и недостатка контроле над својим поступцима.

Тестостерон такође активно учествује у метаболизму одређених елемената. Под његовим утицајем, у комбинацији са естрадиолом, одржава се нормална густина костију, односно процеси асимилације калцијума који не дозвољавају настанак остеопорозе су нормални. Такође, хормон учествује у женском тијелу у регулацији размјене протеина, липида, фосфора, азота. Делимичан ефекат тестостерона такође има повећање отпорности на стрес и нормализацију нивоа глукозе у крви.

Норма тестостерона код жена према старости

Женска хормонска позадина је нешто комплекснији систем од хормонске позадине човека. Ово се објашњава сталним променама нивоа сексуалних хормона, чије флуктуације унутар једног месеца могу бити врло изражене. У време трудноће, жена генерално доживљава тако снажан хормонски шок, што је веома тешко одржати.

На ниво тестостерона у женском тијелу утичу различити фактори, у распону од узраста до процеса трудноће. Да би се олакшало одређивање присуства или одсуства абнормалности, лекари процењују тестостерон у два основна стања: слободни и општи.

Слободни тестостерон је индикатор количине хормона који је активан, не у комбинацији са протеинским једињењима и способан је активно да манифестује своје функције. Слободни тестостерон се мери у пг / мл, а његова брзина варира са годинама. Специјални сто помаже у вођењу промена.

Ниво укупног тестостерона показује колико је целог хормона садржано у телу, без обзира да ли је везано за протеинска једињења или је у слободном стању. Овај индикатор за све жене, без обзира на старост, треба да буде у референтним вредностима од 0,26 до 1,3 нг / мл.

Приликом процене нивоа тестостерона, препоручује се обратити пажњу на норме лабораторије у којима се подноси анализа. Ово је неопходно, јер у различитим институцијама референтне вриједности, у зависности од кориштених реагенаса, могу знатно разликовати.

Ако након проласка теста у једној од лабораторија постоје сумње у поузданост резултата, онда се препоручује да се подвргне другој истрази у било којој другој установи.

Шта ће показати пораст нивоа?

Тестостерон је хормон, ненормално висок ниво који ретко пролази незапажено. У већини случајева, спољашњи знакови могу рећи жени да нешто није у реду са њеним тијелом и потребна јој је консултација од специјалисте.

Следеће промене у изгледу могу указивати на присуство било каквих одступања тестостерона из норме:

  • на женско тело поспешује раст косе, раст косе почиње да се појављује чак иу местима где никада није постојала (горња усна и друга подручја лица, грудног коша) умутити, постају црне и активно расте длака на ногама и рукама;
  • после прања брзо мењају стање косе на глави, лако се прљају, постану мастни и непријатни за додир у кратком времену;
  • кожа широм тела постаје веома сува, врло ломљива и лако крекирана чак и од најмањих штетних ефеката;
  • глас постаје грубији, тимбре и интонација све више подсећа на глас човека;
  • жена брзо постаје пуније, тело губи контуре женске фигуре и примећују се промене у правцу наклоности, мишићна маса се лако акумулира, а која раније није била доступна;
  • постоји претјерана жеља за физичком и сексуалном активношћу, која није претходно примећена;
  • промене понашања, постаје грубије и агресивно без очигледних разлога за то.

Ако жена примећује појаву таквих промена, препоручује се да се консултује са лекаром.

Шта ће указати на смањење нивоа?

Супротно популарном веровању, недостатак тестостерона у женском тијелу је такође лош, као и његов вишак. Ипак, овај хормон се сматра мушкарцем, али то утиче на многе виталне процесе у телу фер секса.

На знакове који сведоче о смањењу нивоа тестостерона могуће је приписати:

  • смањење броја покривача косе по целом телу у поређењу са ранијим присуством вегетације;
  • смањење количине мишићне масе без очигледног разлога, осећај сталног замора;
  • повећање количине масти под кожом, брзо формирање слоја масти и неефикасни покушаји да се отклоне;
  • сува кожа;
  • смањио либидо, готово потпуно одсуство сексуалне привлачности;
  • брзу промену расположења, депресију, често претварајући се у депресију.

Важно је запамтити да многе жене често игноришу симптоме који сведоче о смањењу нивоа тестостерона, јер нису специфични. Један од главних знакова да имају проблеме који заправо окрећу лекару је појава непријатних сензација током сексуалног односа. Неугодност се објашњава чињеницом да је тестостерон укључен у формирање вагиналне секреције, која делује као мазиво. Ако тестостерон није довољан, онда тајна није произведена у правим количинама, а сексуални акт престане да задовољава жену, што га чини окренутим лекару.

Правила за провођење анализе

Тестостерон је хормон, одређивање нивоа који не траје пуно времена. У већини случајева резултати добијају жена након дана.

Да би се осигурало да резултати нису у сумњи, прије него што дају анализу, представник поштеног пола треба да поштује низ једноставних правила. Пре свега, треба имати у виду да су најбољи дани за анализу интервали од 3 до 5 и од 8 до 10 дана менструалног циклуса. Наравно, анализа може бити обављена у другим данима, али онда ће његова поузданост изазвати оправдане сумње.

Одмах 24 сата пре анализе, препоручује се жени да се одрекне физичког напора, обуче са прекидом, а не да има сексуални однос. Ако је могуће, препоручује се и заштита од стреса. Немојте пушити или узимати алкохол пре испитивања.

Важно је консултовати лекара о лековима које жена редовно узима због било које хроничне патологије. Посебна пажња посвећена је антиконвулзијама, анаболичким стероидима и валпројској киселини, која могу утицати на ниво тестостерона. После консултовања са доктором, може се захтевати пауза у узимању ових лекова неколико дана пре него што се тест изведе.

Тестостерон - хормон важан не само за мушкарце, већ и за жене. Женски хормон зависи и од стања репродуктивног система, способности носити и родити здраве бебе. Када постоје знаци кршења производње тестостерона, препоручује се консултовање са лекаром и започињање лечења.

6 разлога за повећање броја тестостерона код жена и како то поправити

Испод је прилагођени превод чланка о високим нивоима тестостерона код жена, аутора - Вестине Цхилдс-а, доктора практичара и специјалисте за функционалну медицину. Дете одржавају блог за пацијенте, пишу што је могуће шире, показују исечке анализа на које се ослања и даје специфичне препоруке. За жене које пате од хирсутизма, овај чланак је користан иу смислу смисла и као илустрација приступа.

Повећање телесне тежине, акне, губитак косе (и хирсутизам - коментар хаирбуг.ру) - да ли имате нешто од овога? Ово није потпуна листа симптома високог нивоа тестостерона у крви жена. Зашто расте ниво тестостерона и шта треба да урадим како бих је смањио?

Сваки лекар може да каже да је концентрација тестостерона већа од нормалне, али је мало њих спремна да изговара препоруке за решавање проблема. Да бисте се приближили нормалном животу, морате разумјети шта се тачно десило вашем телу.

У овом случају, проблем је у томе што у 95% случајева висок ниво тестостерона није синдром, већ симптом друге хормонске дисбаланце. Стога, главни задатак - пронаћи ову неравнотежу и решити сродни проблем - онда ће концентрација тестостерона у крви пасти.

Симптоми високог нивоа тестостерона

Пре него што наставите да дискутујете о узроцима високог нивоа тестостерона у крви и начину исправљања, морате навести симптоме овог стања.

Симптоми су кључни, јер тело сваке особе има своје нормалне границе. Видио сам довољно жена са свим симптомима повећаног нивоа тестостерона, док су њихове анализе биле само на горњој граници норме. (Прочитајте чланак о томе колико се појам "норма" разликује за појединце, популације које су географски ограничене и човечанство уопште - хаирбуг.ру коментар)

Дакле, главни симптоми повишеног тестостерона:

  • Повећање телесне масе (нарочито брзо) или немогућност ресетовања.
  • Губитак косе, посебно код мушкараца и на нормалним нивоима хормона штитне жлезде.
  • Акне, промена у садржају масти на кожи и коси; Цистичне акне су честе, посебно на бради.
  • Промена расположења: депресија, раздражљивост, анксиозност, честа промјена расположења.
  • Дисбаланс других хормона: повреда естрогена у односу прогестерона, недостатак хормона штитасте жлезде (Чајлдс не сматра овај фактор детаљно, тако прочитао мој чланак о томе како недостатак хормона штитасте жлезде, или хипотиреозе, повезана са тестостерона - цца хаирбуг.ру.), Вишак надбубрежни андроген (на примјер, ДГАЕ-Ц).

Као што видите, ово су неспецифични, врло неспецифични симптоми, карактеристични за друге хормоналне абнормалности. На пример, недостатак тироидних хормона може довести до повећања телесне тежине и губитка косе, али у овом случају коса ће пасти равномерно, без ћелавих тачака, као и мушкарци. Прекомерни тироидни хормони могу довести до акни, али су ретко цистични и немају тенденцију да се појаве на бради. Стога, ови симптоми могу помоћи да се одреди где се десила хормонска инсуфицијенција. Потом се хипотеза треба проверити у лабораторији.

Лабораторијски тест нивоа тестостерона у крви

Дакле, хајде да причамо како изгледају абнормални нивои тестостерона. Хајде да размотримо неке примјере. У првом примеру, жена има висок ниво слободног тестостерона и горњу границу норме укупног тестостерона.

Видите да је само слободни тестостерон означен као висок, али заправо пацијент генерално има вишак тестостерона. Како да знам? Чињеница је да видим косу лица, акне и прекомерно тежину. Погледајте: бесплатни тестостерон је физиолошки активан облик тестостерона, чија је висока концентрација одговорна за наведене симптоме. (Укупан тестостерон углавном нема готово никакву дијагностичку вредност - напомена хаирбуг.ру)

У случају овог пацијента, разлог је инсулинска резистенција. Радили смо у том правцу, успели смо смањити ниво слободног тестостерона у крви, а симптоми нестају.

Поново видимо висок ниво слободног тестостерона и савршено нормалан ниво укупног тестостерона. Породични лекар није приметио никакве проблеме, јер је вишак раста длаке био слаб, тежина је била на горњој граници норме, али је девојка трпела од оштрих промена расположења и раздражљивости.

Због тога је тако важно проучавати симптоме заједно са лабораторијским тестовима како бисте видели и дијагнозирали проблем.

Такође желим да вам покажем пример ниског нивоа тестостерона у крви.

Главни проблем је био пацијента инсулинска резистенција, па сам донео вредност гликозилованом хемоглобина А1ц (ХбА1ц) (ХбА1ц - одређени маркер помаже да процени просечне ниво глукозе у крви у последњих 2-3 месеца. - цца хаирбуг.ру). Запамтите: високи нивои инсулина могу узроковати висок ниво и низак ниво тестостерона, зависи од индивидуалног пацијента. И обе ове државе су једнако лоше.

Сада знате како одредити повишени ниво тестостерона и које симптоме требате пратити.

6 Узроци високих нивоа тестостерона код жена

Када се ниво хормона повећава довољно, да би се сазнало шта тачно изазива процес постаје теже. Ова ситуација се фундаментално разликује од ниских нивоа, када је довољно да се "додају нестали" како би се смањили симптоми. Према томе, већина лекара се збуњује када дође до повећања нивоа хормона.

1. Отпорност на инсулин

Однос између резистенције на инсулин (или поједностављеног - шећера у крви) и тестостерона ОГРОМНА (за више детаља погледајте одвојени материјал - напомена хаирбуг.ру). Инсулин може смањити и повећати ниво тестостерона. Код мушкараца, хормон обично смањује ниво тестостерона, а код жена, пронађене су и две опције. Да бисте утврдили везу у вашем тијелу, потребно је да донирате крв гликозилираном хемоглобину А1ц, инсулину на постоље заједно са уобичајеним и бесплатним тестостероном. Ако се пронађе висок ниво инсулина уз висок ниво слободног тестостерона, инсулин изазива хормонску неравнотежу.

Жене са високим нивоом тестостерона у комбинацији са резистенцијом инсулина стичу ПЦОС (синдром полицистичног јајника). Ови пацијенти имају висок ниво инсулина, тестостерона и естрогена и низак ниво прогестерона. Ово доводи до благог раста длаке лица, али у неким случајевима хормонска неравнотежа подразумева и затамњење коже, депозита масти на абдомену и екстремне промене расположења. Обично, што је лошије вредности инсулина на празном стомаку, јачи су симптоми.

2. Доминација естрогена над прогестероном

Сви хормони у нашем телу међусобно комуницирају. Сматрајте их као паукове мреже: не можете додиривати нити једну нит, а да не узнемиравате остале, а да бисте променили целу мрежу, довољно је да исечете једну нит. Овај принцип важи и за хормонални систем. Хормони играју истовремено, па ако се неко изађе из програма, то ће довести до неуспјеха у остатку.

Женски сексуални хормони естроген и прогестерон су посебно тесно повезани. Тачан механизам комуникације између њих није познат, али дефинитивно утичу на ниво тестостерона. Узмимо, на пример, жене са предменструалног синдрома и предменструалног дисфорични поремећај (тешког облика предменструалног синдрома - прим.хаирбуг.ру). Ови услови су повезани са естрогена доминацијом, а ти исти жене утврђено да имају повишене нивое тестостерона и ДХЕА. Упоредити их са женама у менопаузи, када је ниво естрогена низак је у комбинацији са потпуним недостатком прогестерона, а касније смањене тестостерон и индикаторе у крви (али бркове и даље почињу поново да расту због међусобних концентрације полних хормона -. Приближно хаирбуг.ру). Једно је јасно: промена у концентрацији естрогена и прогестерона утиче на концентрацију тестостерона.

3. Ниска физичка активност

Вјежба је додатна помоћ вашем телу за кориштење вишка тестостерона. Иако не постоји директна веза између физичке активности и нивоа тестостерона, оптерећењу је помоћ превеликог нивоа инсулина, што заузврат смањује висок ниво тестостерона. Механизам је једноставан: мали инсулин је нормалан тестостерон, високи инсулин је висок тестостерон. Физичка активност вам омогућава да смањите ниво инсулина, повећавајући осетљивост ћелија на тело.

Поред тога, физичка активност помаже у превазилажењу старосне сапутници абнормалног нивоа тестостерона - прекомјерне тежине.

4. Болести надбубрежних жлезда (висок ниво ДХЕА)

Болести надбубрежних жлезда су мање честе. Све што изазива прекомеран рад надбубрежних жлезда може довести до повећања нивоа тестостерона. Да бисте то разумели, погледајте дијаграм како тело лаже тестостерон:

Може се видети да су прекурсори тестостерона ДХАЕ, прегненолон, прогестерон и андростенедион. Ако постану веће, онда се нивои тестостерона могу повећати.

Такође постоји низ услова, што доводи до повећане продукције ДХЕА и тестостерон: надбубрежне хиперплазије, тешке стрес и резултујући пражњење надбубрежне жлезде, прекомерна суплементација ДГАЕ / прегненолона / прогестерона и инсулинске резистенције поново. Дакле, провера ДГАЕ ниво кортизола у крви и у дневној урину је добар тест приликом тражења узрока високим нивоом тестостерона. Запамтите да хормони не раде независно један од другог.

5. Висок ниво лептин хормона (лептинресистенција)

Лептин ствара услове који отежавају губитак телесне тежине. Ако не знате која је отпорност на лептин, молимо вас да прочитате овај чланак на енглеском о томе како онемогућава употребу вишка телесне масе.

Укратко, отпорност на лептин је стање када у телу има превише лептина и добијате дебео, али ваш мозак то не види. У глави влада глава, а тело откуцава масноћу. Лептин не само да регулише осећај засићености, већ је и део стимулативног система.

Лептин произведен од масних ћелија учествује у регулисању апетита, метаболизма, говори мозак кад се масти морају чувати, и када је време да се спали. Погодите шта се дешава ако се смањи осетљивост на лептин. Ваш мозак престане да прими поруке о ситости које преноси лептин и почиње да даје директне супротне наредбе: метаболизам успорава, мислите да сте гладни, ваше тело престаје да конзумира акумулиране калорије.

А поред тога: лептин контролише секрецију тестостерона. Што више лептина, више стимулише жлезда са унутрашњим лучењем да лучи тестостерон. (Овде је некако непрозиран, нисам могао да нађем један чланак наводећи да лептин стимулише лучење стероида, него супротно, међутим, лептина однос са тестостерона опреденних тамо, погледајте мој чланак о лептина и длакавост - хаирбуг.. ру)

Висок ниво лептина се такође налази код жена са резистенцијом на инсулин (што само по себи повећава тестостерон).

6. гојазност

Прекомјерна тежина може само повећати ниво тестостерона. Фат-ћелије повећавају секрецију тестостерона побољшавајући активност ензима 17бета-хидрокистероид дехидрогенасе (тип 5). Заборавите ово дуго име: главна ствар је да маст повећа тестостерон сам по себи, а чак и смањивањем осетљивости других ткива на инсулин.

Морално је прича да морате да смањите тежину у додатку свим другим методама лечења.

Како смањити ниво тестостерона код жена?

Прво морате одредити зашто сте повећали тестостерон у крви. Задатак је да оздрави основни узрок. У наставку ћу говорити о начинима за третирање шест разлога које сам раније споменуо.

Висок ниво инсулина:

  1. Додајте оптерећења великог интензитета: повећање мишићне масе повећава осетљивост ткива до инсулина.
  2. Смањите унос угљених хидрата (нарочито рафинисаних угљених хидрата - шећер, хљеб, тестенине, итд.), На примјер, као у исхрани Нутритионал кетосис.
  3. Размотрити могућност добијања Е3 хормона да убрза метаболизам и повећавају осетљивост ћелија на инсулин (имајте на уму да је питање Т3 него Т4, али у Русији продавати само Т4 -. Око хаирбуг.ру).
  4. Размотрите примање посебних лекова који повећавају инсулинску осетљивост: СГЛТ-2 инхибиторе, метформин, ГЛП-1 агониста, инхибитора алфа-амилазе.
  5. Размотрите примање дијететских суплемената: Берберине (1000-2000 мг / дневно), алфа-Липоиц Ацид (600-1200 мг / дан), магнезијум, хром, ПолиГлицоплеКс - сви ови адитиви могу помоћи нижим шећера у крви и инсулина.

Дисбаланс естрогена и прогестерона:

  1. Уверите се да ваша штитна жлезда функционише нормално: хипотироидизам изазива доминацију естрогена над прогестероном.
  2. Уверите се да је метаболизам естрогена у вашем телу оптималан, јер су ово важни радови на јетри и правилна исхрана.
  3. Током менопаузе, размотрите могућност узимања биоидентичких хормона (мешавина прогестерона и естрадиола / естриола).
  4. Размотрите примање дијететских суплемената да подрже метаболизам естрогена: Витамин Б12 (сублингвалну 5000 мцг / дан), 5-МТХФ, ДИМ или индол-3-карбинол, Силимарин, сумпор у облику МСМ (метилсулфонилметан), био идентичан прогестерона (20-40 мг трансдермални у 14-28 дана циклуса).

Проблеми са надбубрежним жлездама:

  1. Повећајте унос соли (Хималајска ружичаста сол или келтска морска со).
  2. Научите да радите са стресом и прелазите са негативног (јога, медитација, ходање, итд.)
  3. Смањите потрошњу кофеина и алкохола.
  4. Смањите потрошњу стимулативних лекова на бази амфетамина (аддералл, концерта, фентермина итд.)
  5. Спавајте најмање 8 сати дневно; Да искључите дневни сан да бисте избегли проблеме са ноћним спавањем; Немојте прећутати ноћу, тако да прекомерна енергија не пада на време пре одласка у спавање.
  6. Размотрити могућност добијања следеће додатке исхрани: Адаптогени на надбубрежних жлезда, надбубрежних хормона, Б6 и витамина Ц. Ако имате проблема да на спавање - мелатонин.

Екцесс лептин:

  1. Узмите у обзир могућност куративног периодичног поста (што значи прескакање одређених оброка по распореду сваких неколико дана и дана слања - напомена хаирбуг.ру)
  2. Смањите унос угљених хидрата, укључујући фруктозу.
  3. Компензирати хипотироидизам и третирати инсулинску резистенцију, против које је рестаурација осетљивости на лептин мало вероватна.
  4. Додајте оптерећења великог интензитета.
  5. Размотрите узимање специјалних лекова за повећање осетљивости на лептин: Биетта, Вицтоза, Бидуреон или Симлин. По мом искуству, веома је тешко превладати отпор лептину без дрога. Када се правилно користе, могу значајно прилагодити тежину и хормоне у крви.
  6. Размотрите могућност узимања дијететских суплемената: рибље уље, цинк, леуцин и суплементи препоручени за инсулинску резистенцију. Не постоје специјализовани додатци који помажу у вишку лептина.

Закључак

Смањите високу концентрацију тестостерона у крви могуће, али за то морате пронаћи основни узрок неуспјеха. Ако можете исправно дијагнозирати овај узрок и излечити, симптоми ће се брзо опадати.

Типично, висок ниво тестостерона су повезани са једним или више фактора из листе: инсулинске резистенције и лептин концентрација проблема у међусобној естрогена и прогестерона, надбубрежне болести нездравог животног стила и исхране.

Ако сте озбиљни да реши проблем са високим нивоом тестостерона, наћи лекара који разуме како се хормони повезани једни са другима и спремни да посвете своје време да стигнемо до циља.

Сродни материјали

Селективно наводећи материјале сајта, не заборавите да означите извор: примећује се да људи који то не раде, почињу да стичу животињску косу. Потпуно копирање чланака је забрањено..

"Длакав проблем" Нећеш замијенити доктора, зато узмите мој савет и моје искуство са доста скептицизмом: ваше тело су ваше генетске карактеристике и комбинација стечених болести.

Можете Лике Про Хормоне